السبت، 6 يناير 2018

زوج يستعين بصديقه لـ«معاشرة» زوجته من أجل الإنجاب.. ونفسيون: "مضطرب نفسيا"



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية 
زوج يستعين بصديقه لـ«معاشرة» زوجته من أجل الإنجاب.. ونفسيون: "مضطرب نفسيا" 
المصدر : جريدة الوطن


أعوام طويلة من الانتظار ورغبة في الإنجاب، دفعت زوجًا مصابًا بالعجز الجنسي في إحدى قرى طلخا بمحافظة الدقهلية، إلى الاستعانة بصديقه في معاشرة زوجته تحت تأثير المُخدر كي يستطيعا الإنجاب، وهو المخطط الذي فضحه خلافًا بين الصديقين.
«مبروك إنتي حامل» هي الكلمة التي اسقبلت بها الزوجة نبأ حملها، الذي انتشر سريعًا بين أفراد أسرتها، لتتبدل على الفور مشاعر الأسرة عند اعتراف صديق الزوج بحقيقة حمل السيدة «أ. ا»، 21 عامًا، قائلًا: «بنتكم حامل مني».

صدمة وذهول أصاب الزوجة وأسرتها، تجاوزتها سريعًا بالتوجه إلى مركز شرطة طلخا والإبلاغ عن الواقعة، بإقدام زوجها «أ. ع»، 26 عامًا، فلاح، على تخديرها دون علمها وتقديمها لصديقه «ع. ز»، ليعاشرها حتى حملت منه بحجة عدم قدرته على الإنجاب.
ومن جانبه، أوضح الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، لـ"هن"، أن الزوج ينتمي إلى أصحاب الشخصية السيكوباتية "المعادية للمجتمع"، حيث لجأ إلى أبسط الحلول دون التفكير في الجوانب الأخلاقية والعواقب المتوقعة.

واعتبرت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين والعلاقات الأسرية، أن الزوج وصديقه يعانون من الاضطرابات الشخصية والأخلاقية، "فالزوج سلك طريقًا معوجًا للحفاظ على حياته الزوجية، مستغلًا قلة ثقافة ووعي زوجته".
وأكدت "حماد" أن شخصية الزوج الذاتية صرفته عن التفكير في مصلحة الزوجة والطفل، موضحةً أنه اكتفى بالرغبة في إثبات ذاته ورجولته أمام الآخرين فقط.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأربعاء، 3 يناير 2018

علشان مش كل الحموات فاتنات.. 10 حاجات كُلى بها عقل حماتك



الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
علشان مش كل الحموات فاتنات.. 10 حاجات كُلى بها عقل حماتك | المصدر : موقع الجورنال نت



تسعى بعض الزوجات لإرضاء حماتهن من البداية فليس كل الحموات سيئات، وبعضهن يمكن كسبه ببعض الحيل البسيطة بين الحين والآخر، لتحويلها من حماتى قنبلة ذرية لأم ثانية، وتقدم الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى 10 طرق يمكن من خلالها كسب حب حماتها.

1- ليست حربا
يجب على الزوجة أن تعى أنها ليست مقبلة على حرب فى علاقتها مع حماتها أو اثبات ذاتها وليست فى منافسة من والدة الزوج.

2- لا للندية
المعاملة بالاحترام وليس بالندية أمر هام وهو ما يحتاج للتسامح .

3- متركزيش
لا تركزى فى ما يدور حولك ببيت العائلة، ولا تقولى فلانة قالت وفلانة سخرت منى وغيرها من الشكوك غير المبررة، حتى اذا وجدت تجاهليها، لأنهم مع الوقت سيتوقفون عن تلك المضايقة.

4- الزيارة
يجب أن يكون هناك يوم لأسرة الزوج لزيارتهم فلا تستهونى بأهمية هذه الزيارة فى رفع رصيدك لدى حماتك.

5- إيد بأيد:
غير مقبول أن تجلسى وحماتك هى التى تقدم الطعام، مساعدتها سيشعرها انك تريدين راحتها وهو تعبير ضمنى عن الحب فلا تتردى فى ذلك.

6- متعرفيهاش المشاكل
لا تحكى لحماتك عن المشاكل التى بينك وبين زوجك، فمن الطبيعى والمتوقع أن تأخذ جانب الابن وتدافع عنه مما يسبب لك الضيق، فقيام بعض الزوجات بشكوى ازواجهن يعد قلة وعى، إلا إذا تعلق الموضوع بمشكلة كبيرة يجب على الأهل التدخل لحلها.

7- خليكى فى نفسك:
إذا وقعت مشكلة بين الزوج وأهله لا تتدخلى لأنهم فى النهاية سيتصالحون وستبقين أنت المخطئة.

8- معركة خاسرة:
لا تفكرى فى الوقيعة بين زوجك واخواته وأهله لأنها ستكون معركة خاسرة أنت ضحيتها.

9- اطلبى النصيحة:
كبرى حماتك واجعليها تشعر بأنها مازالت موجودة ولها تقديرها بأن تستشيريها فى بعض الأمور كالطعام وتربية الاطفال، حتى لو كانت هذه الاستشارة لا تحتاجين لها.

10- هدية
هدية بسيطة يمكن أن تعبر عن تقديرك لها ولا يشترط أن تكون باهظة.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

DrHala Hammad

السبت، 30 ديسمبر 2017

تحليل موقف "البدري" و"طفل السيلفي": المدرب جعان والولد هيتعقد



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
 تحليل موقف "البدري" و"طفل السيلفي": المدرب جعان والولد هيتعقد| المصدر : جريدة الوطن

في تصرف غريب انتقده جمهور "الأحمر"، تعامل حسام البدري، المدير الفني للنادي الأهلي، مع أحد الأطفال بعنف حين حاول الأخير التقاط صورة تذكارية معه عقب التعادل مع وادي دجلة في إحدى اللقطات التي نقلتها قناة "on sport".

سلوك المدير الفني للأهلي أثار غضب عدد من جماهير القلعة الحمراء على مواقع التواصل الاجتماعي، الذين استنكروا تصرف المدير الفني للفريق مع الطفل، مشيرين إلى أنه فعل يتنافى مع أخلاق النادي الأهلي.

وتعليقًا على هذا الشأن، قالت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي، إن تصرف مدرب النادي الأهلي هو فعل غير لطيف ومرفوض اجتماعيًا، خاصة أنه قام به مع طفل، مشيرة إلى أنه يرجع لأسباب نفسية ووقتية.

وأضافت "حماد" في تصريحات لـ"الوطن"، أن حسام البدري كان مستهلكا نفسيًا وجسمانيًا بعد خروجه من مباراة الفريق الذي تعادل فيها ولم يقدم خلالها الأداء المطلوب، فضلًا عن أن المجهود المبذول خلال اللقاء بالتأكيد جعله يشعر بالجوع، والذي بدوره يجعل الشخص عصبيا ويشعره بالقلق، ويمكن أن يصل للاكتئاب.

وأشارت استشاري الطب النفسي إلى أن الموقف حدث نتيجة الحالة النفسية لمدرب الأهلي التي كانت غير مناسبة للتصوير، مؤكدة أن معظم الأشخاص عندما يوضعون تحت ضغط نفسي يتخذون قرارات غير موفقة، والتصرف الحكيم الواجب على "البدري" أن يراضي الطفل فورًا ويتخذ صورة معه، حتى يعطي انطباعًا نفسيًا للجميع بأنه موقف عابر ولا يحدد شخصيته.

وعن الحالة النفسية للطفل، أوضحت "حماد" أنه سيتألم نفسيًا من الموقف، ويمكن أن يصل به إلى حد العقدة، بألا يكرر الموقف مرة أخرى، ولا يقترب من المشاهير أو يحاول التقاط الصور معهم.

وشددت على أنه يجب أن يكون هناك مساندة نفسية من أهل الطفل، بتوضيح ذلك الموقف له وتقويته حتى لا يؤثر الموقف فيه أو يضعف من ثقته بنفسه، مشيرة إلى أنه بقدر ما يتأثر نفسيًا إلا أنه سيتعلم كيفية اختيار الأوقات المناسبة للتصوير، ومسامحة الأشخاص والتماس العذر لهم، وهو الذكاء الاجتماعي التي يجب أن يكتسبها الأطفال.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
DrHala Hammad

الثلاثاء، 26 ديسمبر 2017

علموا أولادكم الفرق بين الحنان والتحرش | دكتورة هالة حماد



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية | علموا أولادكم الفرق بين الحنان والتحرش |  المصدر : موقع حياة جميلة

 الأطفال تلك البراعم الصغيرة التي نعمل جميعاً على رعايتها وتربيتها حتى نصل بهم إلى بر الأمان، في وقت يحاول فيه البعض أن يعبثون بهذه الطفولة البريئة بلمسات شريرة مستغلين براءة الصغير وعدم وعيه بقضية "التحرش"، وللطب النفسي آراء مهمة تجاه هذه القضية وكيفية مواجهتها وما هي الطريقة الصحيحة التي نحذر بها أطفالنا دون أن نبعث في نفوسهم الشك والريبة ممن حولهم، وهو ما توضحه الدكتورة هالة حماد ‎استشاري الطب النفسي للأطفال، وعضو الكلية الملكية البريطانية للطب النفسي، واستشاري معتمد بالمجلس الطبي البريطاني.

- كيف نحمي أطفالنا من التعرض لأي حالة من حالات التحرش الجنسي بصوره المتعددة؟

لكي نحمي أطفالنا من هذا الخطر لابد أن نعرف أولا من أين آتى ومن هؤلاء الأشخاص المؤهلين لهذه الأفعال؟ حتى نستطيع مواجهتهم، والحقيقة أنهم أشخاص لديهم ميول جنسية غير سوية وهو ما يسمى بتعشق الأطفال وهذه الحالة تكون لدى شخصيات بسن كبير ويبحث عن الطفل دائماً ويقترب منه بشكل طبيعي على أنه يحبه ويعطيه حنان ويغريه أحيانا ببعض الحلوى ثم يقوم بمداعبته من خلال احتضانه أو تقبيله أو وضع يده علي أماكن بجسده والطفل هنا يتعامل مع هذه التصرفات على أنها طبيعية لكونه يتعامل ببراءة إلى أن يجد يد هذا الشخص بدأت تمتد إلى أماكن حساسة بجسده، وقد لا يعي الطفل ما يدور حوله بشكل كامل وتكون المشكلة أن هذا الفعل يمتزج عند الطفل بالحنان والحب لأنه ليس لديه فكرة مسبقة عن ما يحدث له أو أن هذا يسمى تحرش ولكنه يعتبره امتداد للحنان الذي يلقاه من أسرته.
- معنى ذلك أن الطفل يصاب بحالة "لخبطة" وهل يترتب على ذلك آثار سلبية فيما بعد؟

بالتأكيد، فإذا استمرت هذه الحالة يحدث ارتباط شرطي ما بين الحنان وهذا الفعل والأطفال الذين يقعون ضحية لهذا الانتهاك لجسدهم يصبح أحيانا مدمن لهذا الفعل لأنه مرتبط عنده بالحنان والحب.

- كيف نستطيع جعل الطفل يفرق بين الحنان الحقيقي وهذه التصرفات؟
على الأب والأم أن يقوما بتوعية الطفل سواء ولد أو بنت بعدم تمكين أي شخص من لمس أي جزء من جسدهم أو احتضان وتقبيل أي شخص بدعوى الحب، وتوعيته بأن هذا لا يجوز إلا معهم فقط، ويجب أيضا أن يحرصوا علي عدم المبالغة في التخويف والتحذير حتى لا يثيروا فضوله ولكن تقال هذه التوجيهات بصورة هادئة وغير مبالغة ولدينا بالطب النفسي مقولة شهيرة وهي "الوقاية من فرط الوقاية" لأننا نرى بعض الأمهات لديهم خوف وسواسي، من هذه النقطة لدرجة أنهم ينتظرون عودة أطفالهم من المدرسة ويبدأن بتفتيش أجسادهم وملابسهم وهو ما يربي داخل الطفل مخاوف وسواسية وتساؤلات تدفعه لإثارة فضوله تجاه هذه الأشياء التي تبحث عنها أمه.

- ما التغيرات التي تحدث لمن يتعرض للتحرش؟
في بعض الحالات يقوم الطفل أو الطفلة بمحاولة تقليد ما حدث معه مع أحد ممن يصغره سنا، مثل أخوته أو مع اللعبة أو الاحتكاك بالكبار بشكل غير طبيعي وعندما يحدث هذا من طفل يجب أن يبدأ الأهل في الانتباه فوراً وهناك بعض الحالات التي تحدث لهم تحرشات جنسية يصابون بحالة فقدان الرغبة في التعامل مع الناس والانطواء الشديد والخوف ممن هم أكبر منهم وهؤلاء يكونوا قد تعرضوا لتحرشات شديدة تصيب الطفل بحالة شعور بالذنب لعدم استطاعته للمقاومة.

- وما هي الآثار النفسية التي تصيب الطفل؟
لو تم التحرش في جو به إغراء بالحب والهدايا مما جعل الطفل يشعر بالسعادة لاعتقاده أن ما يحدث معه هو نوع من أنواع الحنان والحب والاهتمام، وذلك لصغر سنه فإن هذا سيرسب بداخله اتجاهات جنسية غير طبيعية، وأما لو حدث هذا التحرش في ظروف يعي فيها الطفل أن هذا الفعل خطأ وأنه لم يكن يستطيع المقاومة فهنا يدخل الطفل في صدمة لأنه يفاجأ بمن ينتهك جسده سواء بالملامسة أو الاعتداء الجنسي الصريح وهو يعرف من أهله أن هذا خطأ كبير مما يدخل الطفل في حالة انطواء وخوف شديد من أن يعرف أحد وتتدهور حالته النفسية والدراسية والجسدية والاجتماعية ويحدث له تغيير شامل على تصرفاته.

- بماذا ننصح أطفالنا حتى لا يتعرضوا لمثل هذه الانتهاكات؟
أولا يجب التشديد على الطريقة التي سنقدم بها النصيحة لأطفالنا والتي لابد أن تكون بهدوء وعدم الانفعال لكيلا نصدر لهم الخوف والقلق وبعد ذلك ننصحهم بعدة نقاط وهي:

1 – أن نعلمهم الفرق بين من يتلامس معهم بشكل عفوي ومن يتجاوز حدوده معهم.
2 – أن يتعلموا إن أجسادهم ملكاً لهم ولا يحق لأحد أن يلمسها آو يؤذيها.
3 – ألا يتخوفوا من الكشف عن أي فعل غير عادي تعرضوا له حتى وإن كان من أقرب المقربين لديهم.
4 – أن نبث الثقة في أنفسهم وإقناعهم بأنهم يستطيعون حماية أنفسهم من أي ضرر قد يتعرضون له.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

     DrHala Hammad

لو إنت قسوة أنا حنية... كيف تتعامل الزوجة مع الرجل حاد الطباع



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية | لو إنت قسوة أنا حنية... كيف تتعامل الزوجة مع الرجل حاد الطباع |  المصدر : اليوم السابع

"شخط ونطر وزعيق" هو ملخص علاقة بعض الأزواج  مع زوجاتهم، تستيقظ  الزوجة كل صباح على عصبية من زوجها وتنام والدمعة على خدها، اتفه الأسباب تثير أعصابه، وكأنها نهاية الكون، لا تجد حنية من الزوج بالرغم من كثير من الجهد والتضحيات والتعب الذى تقوم بها المرأة فى المنزل وتعدد أدوارها كزوجة وأم و معلمة وغيرها من المهام التى تقوم بها فى المنزل.

 ومن جانبها تقول الدكتورة "هالة حماد" استشارى الطب النفسى والعلاقات الزوجية إن بعض الرجال  تحمل سماتهم الشخصية العنف والقسوة، شخص ليس لديه احساس بمشاعر الآخرين لا يقدر عطاء زوجته، وغير قادر على التحكم فى غضبه، وتعانى الزوجات مع هذه الشخصية.

 وتضيف الدكتورة هالة حماد أن القسوة لدى بعض الرجال قد تصل إلى حد السادية بمعنى أنه شخص يتتلذذ بأذى زوجته سواء بدنيا أو لفظيا، فيقوم وفى بعض الأحيان بضربها والتحكم فيها ويشعرها أنها كائن قليل، وأنها لا تقدم شئ وأن ما تفعله هو أمر عادى تفعله باقى النساء، دون كلمة شكر أو تقدير لها.

وتنصح استشارى الطب النفسى والعلاقات الزوجية السيدات اللاتى تعانين من قسوة الزوج أن تحاول تغييره بالحب والحنية وخلق جو من الرومانسية، وأن تتناقش معه فى أنها أم لاولاده وأن إحراجه لها أمام أهله وأمام الناس فى كل مناسبة أو فى الشارع، يقلل منها ومن أولادها، موضحة  أنه لا يمكن  تغيير كل  الرجال من هذا النوع لأنه صعب جدا تعديل سلوكه القاسى، فقد وردت بعض الحالات لعيادتها النفسية لسيدات تطلبن الطلاق بسبب قسوة الزوج واستمرار عنف من جانبه ضدها، وأنها لا تجد منه كلمة طيبة مهما تفعل معه.

ولكن يجب أن لا تستسلم الزوجة سريعاً وتجرب كل انواع الحنان مع ذلك الرجل وتقدم له نموذج متناقض تماماً مع شخصيته القاسية، ربما تقوم سلوكه نوعاً ما، او تساعده على الحد من تلك الصفات القاسية على قدر الإمكان.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

   DrHala Hammad​

الترابط والارتباط وعدم الربط".. هكذا تتعامل مع ابنك "المراهق دكتورة هالة حماد



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية |  "الترابط والارتباط وعدم الربط".. هكذا تتعامل مع ابنك "المراهق" |  المصدر : موقع دوت مصر


فترة المراهقة هى مرحلة التغيرات النفسية والجسدية وفي طبيعة الطفل بمعنى التمرد ورفض الأوامر وقد يصل الأمر للشجار في الكثير من الأوقات.

فبجانب التغيرات الجسدية أثبتت الدراسات وجود تغيرات بالمخ فيعاد ترتيب الكثير من الأشياء في المخ بهذه الفترة ولذا تكثر أخطاء المراهقين نتيجة لتغيرات هرمونية وكثير ما لا يعرف الأبوين كيفية التعامل معهم.

ولذا نقدم لكم طريقة التعامل مع ابنك في فترة المراهقة كما وضحتها الدكتورة هالة حماد في برنامج ست الحسن.

التعامل مع ابنك في مرحلة المراهقة
1- ارتبط بابنك منذ الصغر
من المفترض أن تقوم العلاقة وتبنى مع الطفل منذ الصغر وليس في مرحلة المراهقة وهذا هو وضحته حماد في حديثها بأنه أولا ينبغي أن يخاف الطفل على "زعلك" وليس "من زعلك" بمعني أن الأم إذا استخدمت الصوت العالي والعصبية منذ الصغر سيعتاد الطفل على ذلك في الكبر وسيعرف أن الصوت العالي أسلوب في الكبر.

الخوف من زعلها وليس على زعلها يجعله غير مرتبط بها نفسيا فالطف

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

    DrHala Hammad

بيحبك بس مبيعرفش يقولها. دكتورة هالة حماد



🌺🌺 الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية | بيحبك بس مبيعرفش يقولها.. طبيبة نفسية ..  المصدر : اليوم السابع


بيحبك بس مبيعرفش يقولها.. اعرفي الاسباب  ؟؟
كلمة "بحبك" فى هذه الكلمة سحر لا يعرفه سوا السيدات ولا يبحث عنه إلا العاشقات، لكن ليس كل ما يتمناه المرء يدركه، فربما تجدين الحب ولا تجدين من يعبر عنه، فإذا ابتعدنا قليلاً عن الأحلام الوردية سنجد الزوجة تشكو من زوجها وعادةً تقول إنه لا يحبها ويكون حكمها دائماً بناء على تراجعه بل انقطاعه عن ترديد كلمة "بحبك"، وتختزل الزوجة حب زوجها فى هذه الكلمة، وتغار من صديقتها التى يستطيع زوجها أو خطيبها أن يعبر لها عن الحب.

لكن قبل أن تحصرى نفسك داخل هذه الحالة وتحصرى زوجك داخل اتهاماته بعدم حبك، تعرفى على رأى الدكتورة "هالة حماد" استشارى الطب النفسى والعلاقات الزوجية، والتى تشير إلى أن هناك نوعا من الرجال لا يستطيع أن يظهرون مشاعرهم لشخص يحبونه، وهذه الشخصية تتسم بأنها عملية، ويضغى الجانب العقلى على العاطفى لديه بشكل كبير.

العلاقة الزوجية
وأضافت الدكتورة هالة حماد أن عدم تعبير الزوج عن حبه بكلمة بحبك أو بعشقك أو غيرها من الكلمات الرومانسية لا يعنى أنه لا يحبها، فلكل شخص طبيعته الخاصة، وعلى الزوجة أن تطمئن لحب زوجها، إذا كان يعبر عنه بطرق أخرى، وعليها أن تكون ذكية وألا تثير المشاكل عندما ترى زوج يقول لزوجته بحبك.

وتوضح: الزوج أو الخطيب يعبر عن حبه بشكل عملى وبطريقته الخاصة كأن يرجع فى المساء يطمئن على أسرته ويهتم بالإنفاق على المنزل، ويحضر لهم الهدايا فى المناسبات السعيدة، لكن لا يستطيع التعبير عن مشاعره بكلمات لكنه يحبها.

وتنصح خبيرة العلاقات الأسرية الزوجة أن تخلق جوا رومانسيا بالمنزل بين الوقت والآخر لكسر حدة الشخصية العملية لدى زوجها، وتحفيز الجانب العاطفى لديه ليعبر عن حبه فى هذا الجو الذى سيثير مشاعره تجاه زوجته ليعبر عن حبه لها، لكن إذا كان الزوج صعب التغيير فلا تجعلى ذلك مشكلة بينكما خاصة إذا كانت هناك طرق أخرى يقول بها أنك زوجته وحبيبته.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

   DrHala Hammad

7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمرو دياب: "اهتمي بمظهرك"

🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية العنوان : 7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمر...