80% من مشاكل الأطفال النفسية سببها غياب الأب د.هالة حماد

#مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

بعنوان : 80% من مشاكل الأطفال النفسية سببها غياب الأب

المصدر: اليوم السابع

----------------------------------------------

 

قالت الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى أن 80% من حالات الأطفال لأبوين منفصلين التى تعرض عليها يعانون من مشاكل سلوكية و نفسية، لعدم وجود الأب فى حياتهم، وسؤالهم الدائم عنه، لأن هناك الكثير من الأهل والآباء بعد الطلاق يتخلون عن أطفالهم حتى يصبحون بدون أب حتى الكبر، وتتولى الأم فقط المسئولية.

وتابعت استشارى الطب النفسى أن رفض الأب وأهله للطفل بعد طلاق الزوجة، ينتج عنه فقدان الطفل لثقته بنفسه والقلق الشديد، لأنه يقارن بينه وبين الأصدقاء الذين لديهم آباء يتحدثون عنهم دائما .

كما أشارت د. هالة حماد إلى أنه فى بعض الحالات يدخل الطفل فى حالة اكتئاب وتظهر عليه بعض الأعراض كرفضه الطعام والشراب والقىء المستمر والعدوانية وتقطيع شعره بنفسه، مضيفة أن الأمهات تعانى عند تربية الطفل بمفردها بدون والده، ويصبح سلوك الطفل غير سوى عند الكبر، لذا فإن الأب له دور كبير فى تربية الطفل.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -

( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني

dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأمومة أم الزواج.. فتيات يعبرن عن تقديم حلم الأطفال عن الزواج عبر مواقع التواصل

#مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

بعنوان : الأمومة أم الزواج.. فتيات يعبرن عن تقديم حلم الأطفال

عن الزواج عبر مواقع التواصل - المصدر: اليوم السابع

----------------------------------------------

هل تتغلب عاطفة الأمومة على عاطفة الزواج فى بعض الأحيان.. هذا هو السؤال الذى بدأ يطرحه الكثيرون بعدما عبرت العديد من الفتيات عبر مواقع التواصل الاجتماعى عن رغبتهن فى أن يخضن تجربة الأمومة دون زواج، كما ناقش الفن الفكرة بفيلم "بشترى راجل"، الذى أثار الإعلان الخاص به حالة كبيرة من الجدل، مع التغيرات الكبيرة التى يعيشها المجتمع المصرى، وخروج عشرات الفتيات للعمل واعتمادهن على أنفسهن، بدأت تلك الفتيات فى التعبير عن رغبتهن فى أن يعشن تجربة الأمومة دون أن يمروا بتجربة الزواج، واختلفت طرقهم فى الوصول لحلم الأمومة، فبين من خاضت رحلة للبحث عن كفالة طفل، وأخرى بحثت عن شراء حيوانات منوية وغيرها من التجارب.

برومو فيلم بشترى راجل الذى أثار حالة كبيرة من الجدل

رشا محمد عبدالله عمار، من قرية الرمالى قويسنا المنوفية، بكالوريوس تجارة، هى واحدة من تلك الفتيات اللاتى أعلنت عن رغبتهن فى الحصول على الأمومة ولكن دون الخوض فى تجربة الزواج، وترى أن أفضل سبيل لهذا هو أن تكفل طفل ليشبع لديها رغبة الأمومة كما تعوضه هى عن أمه التى فقدها.

الفتاة التى تخطت عامها الـ34، تحكى أنها مثل كل مثل كل فتاة تحلم بالزواج لتصل لحلم الأمومة وتقول: من الناحية الدينية كما أمرنا الله ورسولنا الكريم برعاية وكفالة الأيتام ومن ذلك قوله صلى الله عليه وسلم: " أَنَا وَكَافِلُ الْيَتِيمِ كَهَاتَيْنِ فِى الْجَنَّةِ ، وَأَشَارَ بِالسَّبَّابَةِ وَالْوُسْطَى"، متفق عليه واللفظ للبخارى.

رشا أكدت: الأمومة أهم

وتتابع أنه من الناحية الاجتماعية فهى تحلم بالإحساس بالأمومة والمسئولية وتربية ابنة نافعة لربها ولوطنها وغرس القيم السليمة التى تنتفع بها فى المجتمع.

وطلبت رشا، بتعديل القانون ليسمح للفتاة غير المتزوجة من كفالة طفل فى منزلها، وتقول "ده ممكن يغير حياة أطفال كتير جدا بيعانوا فى دور الأيتام، ويغير حياة بنات تانيين نفسهم يحسوا بالأمومة".

وتتابع أن القانون يستند فى منع كفالة الفتيات للأطفال، حتى يعيش الطفل فى أسرة مكونة من أب وأم، ولكن نحن هنا نتحدث عن أطفال يعيشون فى دور أيتام ولا يعيشون مع أب وأم حتى نقول أننا سنحرم الطفل من إحساس الأبوة، فهل الأفضل أن يشعر بإحساس الأمومة ويفتقد إحساس الأبوة أم يفتقد الاثنين معا.

رشا ليست الفتاة الوحيدة التى تثير تلك القضية، مواقع التواصل الاجتماعى والمدونات على الإنترنت مملوءة بقصص الفتيات اللاتى يعبرن عن مطالبهن بتحقيق حلم الأمومة ولكن دون زواج.

الدكتورة هالة حماد

فيما قالت الدكتورة هالة حماد، أخصائى الاستشارات الأسرية إن كفالة اليتيم يفضل أن تكون من زوج وزوجة لأن الطفل يحتاج أن يعيش فى مناخ طبيعى، ولكن لكل قاعدة شواذ فإذا كان الطفل فى دار رعاية يكون له أم متغيرة من الأخصائيات، وهنا يصبح من الأفضل أن يتربى مع أم ثابتة تكفله وترعاه ولا مانع من ذلك سيكون الأفضل له وسيكون له أم وعائلة وربما تتزوج الفتاة التى تكفله فى المستقبل فيصبح له بديل للأم والأب.

وذكرت الدكتور هالة، أنه فى بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تتبنى الطفل فتاة غير متزوجة لأنها ستشبعه بكل حنان الأمومة بعكس المتزوجة التى ربما ترزق بطفل آخر فيما بعد ويأخذ الحنان الذى كانت تعطيه للطفل الذى كفلته، موضحة أنها كانت شاهدة على حالة كتلك وبالفعل بعدما رزقت السيدة بطفل لم تعد تعامل الطفل الذى تبنته بنفس الطريقة.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

عندي اكتئاب . لماذا تكررها النساء أكثر من الرجال؟

#مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

بعنوان :"عندي اكتئاب".. لماذا تكررها النساء أكثر من الرجال؟

المصدر: مصر العربية

----------------------------------------------

وجه عابس يرسم الحزن ملامحه وبكاء لساعات متواصلة، صمت طويل يعقبه عبارات مليئة بالغضب، قد تكون العلامات السابقة دليل على الإصابة بمرض الاكتئاب.

والاكتئاب هو مرض نفسي يميّزه الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام في الأنشطة التي يتمتع بها الشخص عادةً، ويقترن بالعجز عن أداء الأنشطة اليومية لمدة أسبوعين على الأقل، بحسب تعريف منظمة الصحة العالمية.

وبفعل الضغوط والمشاكل اليومية قد نسمع هذه العبارة كثيرًا "عندي اكتئاب"، والتي تبدو شائعة ومتكررة، غير أنها تظهر بشكل أكبر على لسان النساء أكثر من الرجال.

الأعراض:

وتوضح منظمة الصحة العالمية بعض أعراض الاكتئاب والمتمثلة في مايلي:

فقدان الطاقة؛ وتغيّر الشهية؛ والنوم لفترات أطول أو أقصر؛ والشعور بالقلق؛ وتدني مستوى التركيز؛ والتردّد؛ والاضطراب؛ والشعور بعدم احترام الذات أو بالذنب أو باليأس؛ والتفكير في إيذاء النفس أو الانتحار.

ولمحاولة معرفة المزيد عن انتشار حالات الاكتئاب بين النساء بشكل أكثر من الرجال، حاورت "مصر العربية" الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي والعلاج الأسري، لمعرفة الأسباب وطرق العلاج.

الأسباب:

ذكرت الدكتورة هالة حماد، أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة أكثر عُرضة للاكتئاب والتي جاءت على النحو التالي:

تغيير الهرمونات: قد يكون من أكثر الأسباب شيوعًا هو التغيير في الهرمونات التي تحدث بجسم المرأة قبل الدورة الشهرية، والتي تظهر في مرورها بحالة من الحزن والقلق وتقلب المزاج، وهو ما يحدث أحيانًا أثناء الحمل وبعد الولادة.

الأعباء والواجبات المنزلية: تساهم الأعباء المنزلية الكثيرة التي تقوم بها المرأة في تعرضها لنوبات من الاكتئاب، حيث تهتم بعملها وشؤون المنزل وتربية الأطفال، مايجعلها تقوم بدور الأم والزوجة والمرأة العاملة في وقت واحد.

ضغوط اجتماعية: نظرة المجتمع والتعامل مع المرأة بدونية في بعض الأحيان، لها دور مهم في تعرض المرأة للاكتئاب، كتفرقة الأهل في التربية بين الشاب والفتاة، كما تتعرض المرأة للتفرقة العنصرية في نطاق العمل، كضياع فرصة للترقية رغم كفاءتها مقارنةً بالرجال الذين يحصلون على فرصهم كاملة.

مشاكل زوجية: تعتبر المشاكل الزوجية عامل رئيسي في اكتئاب المرأة، والتي تحدث نتيجة للخلافات المستمرة بين الزوجين والتي تؤثر على نفسية المرأة وتجعلها أكثر عرضة للاكتئاب.

الحلول

كما أوضحت الدكتورة هالة حماد بعض الحلول للتغلب على أعراض الاكتئاب والحد من الوصول إليها على النحو التالي:

قوة الشخصية: دفاع المرأة عن نفسها والتمسك بحقوقها، وعدم الاستسلام للضغوط والمشاكل، يجعلها أكثر قدرة على التغلب على أعراض الاكتئاب، حيث أن استسلام المرأة للضغوط والشعور بالقهر والضعف من جانب الرجل أحيانًا ومن المجتمع أحيانًا أخرى، يجعلها فريسة سهلة لمرض الاكتئاب.

تنظيم الوقت: ترتيب الأويات وتنظيم الوقت، يجعل قيام المهام يتم بشكل أفضل، ويخفف عن كاهل المرأة الكثير من الجهد المبذول في حال إتمام المهام المطلوبة منها بطريقة عشوائية.

الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يحسن من الحالة النفسية للمرأة بشكل كبير، وتعتبر علاج فعال في حال تعرضها للاكتئاب.

كتمان المشاعر السلبية: رغم ما يعرف عن المرأة من قدرتها على الحديث بشكل متواصل لساعات طويلة، إلا أن بعض الأمور في حياتها لا تجيد التحدث لأسباب تتعلق بالخوف أحيانًا أو الخجل أحيانًا أخرى، وعدم إيجاد اهتمام من الطرف المستمع، فتميل إلى كتمان مشاعرها السلبية خاصةً تلك المتعلقة بالخلافات الزوجية، فتصل إلى لحظة الانفجار التي قد لا تحدث عقباها.

وتنصح "حماد" في هذا الشأن بلجوء المرأة إلى النقاش المستمر مع زوجها حول مشاكلها الخاصة، فالنقاش في بداية المشكلة يمكن أن يساعد على حلها قبل أن تتفاقم بشكل أسوأ.

طلب المساعدة: كثير من الرجال لا يقدرون ما تقوم المرأة للحفاظ على أسرتها، فيتخلون عن كل المهام المنزلية باعتبارها تخص المرأة وحدها، إلا أنه لا مانع من طلب المساعدة من الرجل من حين لآخر، للتخفيف عن المرأة وإيجاد أجواء تعاونية بين الزوجين لجعل الحياة بينهما تسير بشكل أفضل.

الاهتمام بنفسها: عناية المرأة بمظهرها وصحتها، والاهتمام بأناقتها يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب ويقلل منها بشكل كبير، فالمرأة عند مرورها بحالة من الاكتئاب تميل إلى إهمال مظهرها وصحتها بشكل واضح ما يجعل حالتها تسوء بشكل أكبر.

كما أن الاهتمام بالنفس لا يقتصر على الشكل الخارجي فقط، فالقراءة وتعلم مهارات جديدة يجعل المرأة تكتسب ثقة أكبر في نفسها، ويساعد في بناء حاجز بينها وبين إصابتها بالاكتئاب.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -

( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني

dr.halahammad.bcc@gmail.com