الثلاثاء، 28 أكتوبر 2014

شاهد : #مصر_الجديدة - د.هاله حماد تعليقا على حوادث دور الايتام


شاهد : #مصر_الجديدة - د.هاله حماد تعليقا على حوادث دور الايتام : أشخاص تستمع بإيذاء الأخرين ويشعرون بالقوة 


https://www.youtube.com/watch?v=kxidReK9OtI&list=UUWuj6cpZL_T1U508Y082u3g

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

اطلبوا المجد على الأرض فأن هي ضاقت فاطلبوه في السماء


بيت شعر من قصيدة " الدستور العثماني " احمد شوقي
"اطلبوا المجد على الأرض فأن هي ضاقت فاطلبوه في السماء"

تقول د. هالة حماد
علينا ببذل الجهد وإتقان العمل فإذا لم تجد المقابل بالتقدير فى الدنيا فستجده في الاخرة كما ذكر فى القرأن الكريم .. قال تعالى (إِنَّا لا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلا)



#د_هالة_حماد

الأحد، 26 أكتوبر 2014

لكل عروس.. آلام ليلة الزفاف وهم نسجته تخاريف صديقاتك ونقص معلوماتك د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : لكل عروس.. آلام ليلة الزفاف وهم نسجته تخاريف صديقاتك ونقص معلوماتك - المصدر : اليوم السابع
-------------------------------------------------------


شعور بالخوف والرهبة قد يغطى على الإحساس بالفرحة بليلة العمر.. الخوف من شبح ظل يكبر فى ذهن كل فتاة ممتزجا ومختلطا مع حلم ليلة العمر الحلو نسجه الخوف من المجهول مع حكايات الصديقات همسا ومعلومات مغلوطة متداولة سرا، وخطأ فى محاولة من كل منهن لاختلاس معلومة متواترة عن تفاصيل ليلة العمر وما يحدث فيها، إنه الخوف من آلام ليلة الزفاف، من أول لقاء زوجى يجمع العروسين، الذى قد يتحول فى ذهن العروس إلى مارد وهمى يفسد فرحتها بليلة العمر.

فما حقيقة الآلام المصاحبة لليلة الزفاف ولحظة أول لقاء حميمى يجمع الفتاة بشريك عمرها، وهل هو ألم حقيقى أم وهمى؟ وكيف تستطيع الفتيات التخلص منه ومقاومته؟ وهل الوسائل التى تتبعها بعضهن من أدوية مسكنة لمواجهة هذا الألم مفيدة أم أنها تأتى بنتائج عكسية؟

تقول الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى، إن الشعور بالخوف والرهبة عند الفتيات فى ليلة الزفاف يكون نتيجة للخوف من المجهول لعدم وجود ثقافة جنسية عند البنات، فالأم تخجل من الكلام مع ابنتها عن العلاقة الجنسية بين الزوجين، ويتكون الخوف لدى الفتيات من المعلومات الخاطئة التى تتم معرفتها من الأشخاص المحيطين بها ممن لا يمتلكون هذه الثقافة.

وتؤكد استشارى الطب النفسى أن عملية الدخول وفض غشاء البكارة بصورة صحيحة وطبيعية لا يصاحبها ألم أو نزيف كما تتخيل معظم الفتيات، فهى طبيعة فسيولوجية وبسيطة تحدث بتلقائية إذا ما تخلت الفتاة عن حالة التوتر والقلق النفسى التى تعانى منها بسبب عدم وجود ثقافة حول هذا الموضوع، مؤكدة أن هذا الشعور النفسى هو الذى يتسبب فى حالة التشنج العضلى التى تصيب بعض الفتيات بسبب هذا الخوف الوهمى، وهو ما يجعلها تشعر بالألم فى موقف من المفترض أن تشعر فيه بالمتعة.

مؤكدة أنه فى حالة زيادة جرعة الخوف والرهبة لدى الفتاة فإن ذلك قد يؤثر على العلاقة الزوجية الحميمة، قد لا تستطيع معها الفتاة تقبل اللقاء الحميمى مع زوجها لفترة طويلة.
ولتجنب الشعور بالخوف من ليلة الزفاف تنصح الخبيرة النفسية كل فتاة مقبلة على الزواج بقراءة كتيبات تثقيفية معلومة المصدر لمعرفة تفاصيل صحيحة عن ليلة الزفاف.
 
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية:-
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

#د_هالة_حماد

إذا أحببت فتاتين معًا.. اتبع هذه النصائح لاتخاذ القرار د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : إذا أحببت فتاتين معًا.. اتبع هذه النصائح لاتخاذ القرار
المصدر : اليوم السابع
----------------------------------------------------- 

فى بعض الأحيان قد يتعرض أحد الشباب إلى موقف صعب فى العلاقات العاطفية، وهو حب فتاتين فى نفس الوقت، ما يجعله ذلك فى حيرة بأمره، لأنه لم يكن لديه القدرة على الاختيار ما بين الاثنتين، ما يعد ذلك شيئا غير طبيعيا.

وهذا ما تقوله الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى إنه من الممكن أن يتعرض أحد الأشخاص إلى حب فتاتين فى آن واحد، و قد يكون أحدهما إعجابا وليس حبا ولم يجد فيه جميع الصفات التى يتمناها، ومن الطبيعى أن يعجب الرجل بأكثر من امرأة، لكن لا يعنى ذلك حبا وإنما الإعجاب يكون بداية للتعرف بين الطرفين ويوضح توافق كل منهما للآخر.

وتضيف د.هالة أنه فى حالة ميول أحد الأشخاص إلى امرأة أخرى غير التى يكون مرتبط بها، فهذا يدل أنه لم يجد الصفات التى يريدها بالفتاة التى ارتبط بها، ما أدى لدخول فتاة أخرى بحياته لأنه وجد بها جميع الصفات التى كان يتمنها، ووجود الحب ورغبته فى الارتباط بها لا تكون إلا من خلال حبه أن تشاركه بناء حياته.

وتوضح استشارى الطب النفسى إذا كان الشاب فى حيرة من أمره، ولا يستطع أن يحسم موقفة للاختيار بين الفتاتين، إذا كان إعجابا أو حبا، فيجب أن يفكر ببعض الأمور التى من خلالها يتم اتخاذ القرار المناسب، فيجب أن يكون الاختيار باكتمال مشاعر الحب والتوافق الفكرى والثقافى والشعور بالقرب المعنوى والارتياح، كما يجب أن يتخيل أن كلتهما ستكون زوجته، وأنها المرأة التى يراها يوميا دون أن يمل من رؤيتها، وأيضا يعلم أن من يختارها ستكون أما لأطفاله.
 للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية:-
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

#د_هالة_حماد

الجمعة، 24 أكتوبر 2014

حلقة دكتورة هالة حماد على قناة " CBC " فن التعايش مع الاخرين



حلقة دكتورة هالة حماد على قناة " CBC " برنامج الستات مايعرفوش يكدبوا "
مع مفيدة شيحة ومني عبد الغني تناقش "د. #هالة حماد "
حلقة بعنوان : فن التعايش مع الاخرين

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية:-
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

#د_هالة_حماد




 

الثلاثاء، 21 أكتوبر 2014

الإعلام الجديد يهدد مستقبل الأطفال والشباب د.هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : الإعلام الجديد يهدد مستقبل الأطفال والشباب
المصدر : مجلة الاذاعة والتليفزيون 
-------------------------------------------- 

شكوى متكررة  عند كثير من الآباء والأمهات وهي استخدام ابنائهم لوسائل الإعلام الجديد كالانترنت والتليفون المحمول لفترات طويلة  ، ينعزلون فيها عن كل ما يدور حولهم ، ويعيشون داخل عالمهم الافتراضي 

وهنا توضح الدكتورة هالة حماد ، استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين أن استخدام  التكنولوجيا  بشكل متكرر من جانب الأطفال والشباب يترتب عليه إدمانهم لهذه التكنولوجيا سواء كانت متمثلة في أجهزة المحمول بتطبيقاته المختلفة أو الانترنت وماعليه من مواقع التواصل الاجتماعي  ،

وتستكمل د. هالة حديثها وتقول :" حالة الإدمان هذه يترتب عليها احتياج دائم لهذه الوسائل ، تدفع الشباب والأطفال إلى استخدامها لفترات طويلة مع صعوبة التوقف عن فعل ذلك ، وتنشأ لديهم حالة تواصل وتفاعل قوية بينهم وبينها  ". 

 وتشير د.هالة أن لهذه الحالة تأثيراتها السلبية على الطفل أو الشاب حيث أنه يصبح أكثر انغلاقاً على نفسه ، ونجده يجلس في غرفته لفترات طويلة ولا يتفاعل مع باقي أفراد أسرته أو يجلس معهم ، إلى جانب أن الجلوس  على الانترنت يؤدي إلى الجلوس في المنزل وعدم الخروج منه وبالتالي لا يكون هناك بين الشباب علاقة إلا من وراء حاجز  وهو شاشة اللاب أو المحمول ، ويتبع هذا عزوف  عن الرياضة والأنشطة الأخرى كالقراءة أو غير ذلك ، وهذا بدوره يؤثر على  الشباب والأطفال صحياً  حيث يصابوا  بزيادة الوزن والتي قد تصل إلى حد السمنة أو البدانة ، بالإضافة إلى التأخر في الدراسة  ، وسطحية التفكير  .

وتضيف "د.هالة" أن حالة الإدمان هذه تبدأ كرغبة في تقليد الشباب لبعضهم  البعض في الجلوس على الانترنت واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي ثم تتحول هذه الرغبة في التقليد إلى تعود ثم إدمان ، والشاب في حقيقة الأمر مبسوط بهذه الحالة ، فهو غير منزعج منها ، خاصة وأن الأهل غير ملتفتين إلى ضرورة إيجاد بدائل لأبنائهم تلهيهم عن الانخراط في التعامل مع وسائل الإعلام الجديد ، ثم يفيقوا من غفلتهم ليفاجئوا بأن أبنائهم مدمنين للكمبيوتر أو الانترنت  ، وهنا تبدأ الخلافات والمشاكل ، لذلك لابد على  الأهل  أن يكونوا على درجة كبيرة من الوعي بخطورة هذه المسألة  خاصة في ظل الاستخدامات الخاطئة من جانب الشباب للمواقع التواصل الاجتماعي كالإقبال على المواقع الاباحية ، واستخدام غرف الدردشة بشكل خاطىء ، 

ويفضل أن لا يكون للمراهقين لاب توب أو آيباد خاص بهم ، ينفردوا به غرفتهم وذلك حتى يسهل  مراقبتهم من جانب الأسرة  في أي مكان في البيت مع ضرورة الاتفاق على عدد ساعات معينة تكون مخصصة للنت أو المحمول  تختلف باختلاف أيام الاجازات والدراسة  ، هذا مع توفير فرص لممارسة  الرياضة والقراءة وغير ذلك من الأنشطة البديلة وهذا من الطفولة .

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأحد، 19 أكتوبر 2014

خطوات التعامل النفسية الصحيحة مع الأطفال عند فقد أحد الوالدين د.هالة حماد

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : خطوات التعامل النفسية الصحيحة مع الأطفال 
عند فقد أحد الوالدين - المصدر : اليوم السابع
------------------------------------------- 

امسح دموعا تهز عرش الرحمن.. خطوات التعامل النفسية الصحيحة مع الأطفال عند فقد أحد الوالدين.. ابعده عن سرادق العزاء.. وأدمجه فى محيط أشخاص يحبهم.. كن مستعداً للإجابة على سؤال مفاجئ.. ولا تغيّر طبيعة طفل يتيم .

اليتم وفقدان أحد الوالدين أكبر صدمة يمكن أن يواجهها الطفل فى حياته والتى يبقى أثرها محفورا فى ذهنه إلى الأبد، وهو ما يؤثر على صحته النفسية والعضوية، لذا يحتاج الطفل إلى تعامل خاص من جانب المحيطين به حتى يتخطى أثار هذه الصدمة التى تفوق قدرته على التحمل والاستيعاب، وقد تؤدى لإصابة الطفل بأحد الأمراض النفسية نتيجة لفقدانه عنصر مهم فى حياته وهو وجود الأم والأب، الذين يمثلان جزءا مهما فى تكوين شخصية الطفل . فما هى الآثار النفسية والجسدية التى تلحق بالطفل نتيجة هذه الصدمة وكيف يتعامل معه المحيطون به كى يتجاوزها بأقل الخسائر ؟ 

تقول الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى أنه لابد من التعامل مع الطفل الذى فقد أحد والديه بطريقة خاصة، ويكون هذا التعامل على حسب المرحلة العمرية. 

وبالنسبة للطفل تحت سن 5 سنيين يكون فهمه لمعنى الوفاة محدود، وبعد سن الخمس سنوات يبدأ الطفل فى فهم معنى كلمة موت، ويكون فهمه للموت أن الشخص الذى يموت لم يعود. وتضيف يجب أن يبدأ أحد المقربين للطفل بالتحدث معه فى أجواء مناسبة وأن يكون الشخص متماسك ومستعد للإجابة على الأسئلة التى يطرحها الطفل، كالسبب المؤدى للموت وغيرها. 

وتضيف "د.هالة" أنه أحيانا يشعر الطفل اليتيم بأن له دور فى وفاة أحد الوالدين، ويشعر بالذنب، لذا يجب التحدث معهم وتوضيح لهم أن لا يوجد لهم ذنب فى الوفاة، كما لا يجب تعريض الطفل للضغوط النفسية ولمشاهدة منظر العزاء والصراخ واللون الأسود،
فإذا كان الطفل فى سن مناسب فوق الـ 12 عاما من الممكن أن يحضر العزاء ويكون ذلك على حسب وعى وقدرة الطفل على التحمل .
كما تنصح استشارى الطب النفسى أنه عند وفاة أحد الوالدين يجب أن تظل حياة الطفل طبيعية بقدر الإمكان، ولا يحدث بها تغير كبير، فلا يفضل تغيير أصدقائه أو المنزل أو مدرسته، ويتم عمل صندوق للذكريات للطفل يحتوى على صور من فقده من والديه وأجندة تحمل خط اليد والمقتنيات التى تحمل ذكرى جيدة وتترك أثر جيد مع الطفل. 

أما عن طرق التعامل مع سن المراهقة فتؤكد أنه يجب وضع خطوط عريضة للتربية وعدم تغييرها وتحديد نظام للمعيشة والتربية ومشاركته فى الأنشطة الاجتماعية للتغلب على المشكلة، كما لا يجب استخدام العنف أو العصبية مع الطفل المراهق والتعامل باحترام ومنحه الثقة فى نفسه ومن حوله .

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

هكتب على راسك غشاش د.هالة حماد


#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان :
هكتب على راسك غشاش
المصدر : اليوم السابع
------------------------------------------


"هكتب على راسك غشاش".. نرصد أشهر وسائل تكدير أطفال ابتدائى.."شيل الشنطة فوق دماغك..ولم زبالة"..أسرع وسائل كره المدرسة..وخبيرة علم نفس: الترهيب يسبب مشاكل..ولأ" لـ "ممكن أروح الحمام" تكون شخصية مهزوزة

 يستقر باب "الفصل" فى أذهان أطفال سنة أولى "مدرسة"، مهيبًا عملاقًا على عكس حجمه الحقيقى الذى يبدو بسيطًا عاديًا بينما يراه الأطفال بابًا لعالم آخر تتعرف عليه أعينهم للمرة الأولى، ويتكون فى نظرهم أحيانًا بابًا "للتكدير اليومى" فى العالم الذى يبدو فيه كل ما حولهم ضخمًا صعبًا. بداية من "باب الفصل"، مرورًا "برخامة باقى العيال"، والرعب من المدرس الذى ينوى بالضرورة السؤال عن الواجب، وصولاً إلى أسخف التفاصيل اليومية وردود المدرسين على الطلبات الصغيرة التى تعتبر حقوقًا مشروعة لأطفال ابتدائى، بينما تأتى استجابات المدرسين لبعضها صادمة أكثر مما ينبغى، وقد تمثل عقدًا نفسية متطورة فيما بعد.

"ممكن أروح الحمام؟.. لأ "سؤال وجودى داخل الفصول الابتدائية وإجابة تلقائية تصدر عن المدرس الذى انكب رأسه داخل الكشاكيل، دون الالتفات لصاحب السؤال أو محاولة معرفة مدى حاجته للذهاب إلى الحمام الملاصق للفصل غالبًا، وهى الإجابة التى تقف على قمة "أسخف عادات المدرسين" المحفوظة فى المرحلة الابتدائية وقد تتجاوز هذه الإجابة فى بعض الحالات حالة الرفض أو مجرد غضب الطفل أو استغرابه من الإجابة غير مفهومة السبب، لتصل إلى عقدة نفسية تنمو مع صاحب السؤال الذى منعه "المدرس" من الذهاب للحمام وتركه للعذاب محاولاً منع نفسه من التبول دون سبب.

الأمر تعلق عليه الدكتورة "هالة حماد" استشارى الطب النفسى والعلاقات الأسرية قائلة: منع الطفل من الذهاب للمرحاض، ليس أمرًا بسيطًا أو يمكن اعتباره نكتة أو دعابة، فهو من وسائل العقاب التى تؤثر على نفسية الأطفال بشكل كبير، لأنها تشعر الطفل أولاً بعدم الاستماع لشكوته، وعدم تقدير احتياجاته من المدرس الذى يعتبر فى نظر أطفال المرحلة الابتدائية تحديدًا قدوة ومثلا أعلى ورمزا لا يتخلف كثيرًا عن الأب، إلى جانب ما يعانيه الطفل نفسيًا نتيجة تعرضه للسخرية من زملائه، وأسوأ ما يمكن أن يصل إليه الأمر هو عجزه عن منع نفسه من التبول أمام باقى الزملاء فى الفصل، وهو ما يمكن أن يترك أثرًا نفسيًا يصعب التخلص منه باقى عمره.

"هكتب على راسك غشاش".. عقاب آخر لا يقل بشاعة عن الأول، وهو أحد أسلحة المدرسين لمحاربة الغش بالترهيب من العقاب الذى يؤثر فى نفسية الطفل ويجعله أقل ثقة فى نفسه نتيجة للإهانة أمام باقى زملائه.

كما توضح "د.هالة" متحدثة عن باقى أساليب العقاب التى تعتمد على الأسلوب ذاته فى الترهيب أو الرعب من ردود أفعال المدرس، وتقول "حماد" : مواقف المدرسين فى اتخاذ أساليب للعقاب تعتمد على عنصر الترهيب، وقذف الرعب فى قلوب الأطفال، من الطريق التى يجب تجنبها والامتناع عنها تماما، لأنها تؤثر سلبًا على قوة شخصية الطفل، التى تهتز بالضرورة مع كثرة العقاب بهذه الطريقة. أما عن باقى المواقف فى قائمة ذكريات "التكدير" فى المدرسة، فمن ضمنها العقاب الأسوأ بوقوف الطفل حاملًا حقيبة ظهره فوق رأسه، أو السخرية منه أمام باقى زملائه ودفعهم للضحك عليه، أو الموقف الأكثر شهرة لمن يخطئ

" انزل لم الزبالة من الحوش" وغيرها من وسائل العقاب التى تشكل علامات محفورة فى أذهان الأطفال، قد يؤدى بعضها إلى مشاكل نفسية ممتدة.

وتكمل "د.هالة" : هذه المواقف تؤثر على نفسية الأطفال على المدى الطويل، وتتسبب فى بعض المشكلات المحددة، ومن أبرزها، ضعف الثقة بالنفس عند الطفل، الشخصية المهزوزة، إلى جانب ما قد يصيب الطفل نتيجة للعقاب المتكرر، الكذب فى بعض الأحيان رغبة من الهروب من العقاب، وأخيرًا دفع الطفل لكره المدرسة والبعد عن التعليم، ورفض الذهاب للمدرسة ورفض فكرة التعليم برمتها نتيجة لما تعرض له من إساءة داخل الفصل.

وتضيف: "المدرس بالنسبة للطفل مثلاً أعلى ورمزًا للاحتواء لذلك يجب الخضوع لتدريبات تؤهل المدرسين لتربية الأطفال وخاصة فى المراحل الأولى كما يجب مراعاة احتياجات الأطفال فى هذه السن قبل التصرف بأى شكل أو الإجابة على أى سؤال، إلى جانب الابتعاد تمامًا عن وسائل العقاب القائمة على تعمد الإهانة، لما لها من أثر بالغ على نفسية الأطفال على المدى البعيد.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com



لو تعرضت للتحرش اصرخ واهرب د.هالة حماد


#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان :"لو تعرضت للتحرش اصرخ واهرب"
المصدر : اليوم السابع
-----------------------------------------


سبع ساعات وربما أكثر هو الوقت الذى يقضيه طفلك بعيدا عن عينيك فى مبنى ملىء بالأطفال والأشخاص الذين تجهلينهم ولا تعرفين هل جميعهم أسوياء أم لا.

فى تلك الفترة يختلط طفلك بجميع هؤلاء ويتعرض لسلوكيات يجهلها ويجهل طريقة الرد عليها أو الدفاع عن نفسه ضدها. التحرش: زادت فى الآونة الأخيرة نسبة التحرش بالأطفال وانتشرت أيضا تلك الحوادث فى المدارس ودور الحضانة وعن أهم التوجيهات التى يجب أن يوجهها الآباء إلى أبنائهم عند التعرض لأى محاولة من التحرش

تقول الدكتورة هالة حماد استشارى طب نفس الأطفال والمراهقين: يجب أن نعلم الطفل ونوجهه أولا إلى أن جسده هو ملكية خاصة به ولا يحق لأى شخص رؤيته عاريا أو ملامسة أى جزء منه وفى حالة تعرضه لذلك انصحيه بالصراخ والهروب سريعا من محاولات هذا الشخص والاستنجاد بأقرب من يقابله.

كما يجب أن نحرص على جعل الطفل يعتاد على سرد جميع تفاصيل يومه دون توجيه أى نقد ودون تعنيفه على أخطائه، وذلك لكى تصل له رسالة ثقة من والديه ولا يخشى أن يحكى لهم كل ما يتعرض له. اللى يضربك اضربه: فى كثير من الأحيان يفرض الوضع بالمدرسة اختلاط أطفالك بزملاء مشاغبين وقد يتعاملون معهم بعنف أو بطرق غير سوية،

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

نصائح لتفادى فشل العلاقة الزوجية د. هالة حماد


#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : نصائح لتفادى فشل العلاقة الزوجية
المصدر : اليوم السابع
--------------------------------------


 كثير من الأشخاص يقبلون على الزواج دون التفكير فى العوامل التى من الممكن أن تؤدى إلى فشل حياتهم الزوجية، كما أن البعض قد يقبل على الزواج دون الفهم لطبيعة الحياة الزوجية بكل ما فيها من خصوصية.

وتقدم الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى بعض النصائح التى يجب أن يتبعها كل المقبلين على الزواج، وتشير إلى أنه يجب على كل زوجين أن يدركا أن الزواج مبنى على تقارب فكرى وثقافى وأخلاقى ودينى وليس الحب فقط، لافتة أنه يجب أن تكون الأمور واضحة قبل الزواج، ويكون كلا الطرفين من الأهل موافقين حتى لا تحدث مشاكل فيما بعد من قبل الأهل بعد زوال البريق الأول من الزواج بين الطرفين.

تستكمل د. هالة أنه يجب قبل الزواج أن تتكلم الأم مع أولادها فى مسئوليات الزواج، ويجب معرفة أن الزواج ليس حب وفسح فقط، وأنه علاقة مبنية على التفاهم والتفاوض، مضيفة أنه يجب عدم مشاركة الوالدين فى المشاكل الصغيرة لأنها تتفاقم عند دخول الأهل، كما يجب تجنب الخصام لأنه يولد مشاعر سلبية متراكمة.

 وتؤكد استشارى الطب النفسى أنه يجب أن يكون هناك حوار مستمر بين الزوجين لحل المشاكل التى تواجههما فى بدايتها حتى لا تكبر، ولا يجب استخدام الألفاظ النابية بين الزوج والزوجة، لأن قلة الاحترام والإهانة تتسبب فى فشل العلاقات.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

أسباب خوف الشباب من الارتباط والزواج د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان :  أسباب خوف الشباب من الارتباط والزواج
المصدر : اليوم السابع
--------------------------------------------------------

فى كثير من الأحيان تشعر بعض الفتيات بالخوف من فكرة الارتباط أو الزواج، مما يجعلهن دائما يتصدين لأى أسباب تجعلهن يدخلن فى علاقة مع الطرف الآخر، ودائما يكون لديهن حالة تحفظ فى التعامل مع الطرف الآخر، مما يجعلهن فى حالة نفور من فكرة الارتباط.

وحول هذا توضح الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى بعض الأسباب التى تجعل بعض الفتيات والشبان يخافون من فكرة الارتباط أو الزواج، منها فقدان الثقة فى الجنس الآخر من خلال تجربة مر بها الشخص أو لوجود مشاكل بين الوالدين فى المنزل أدت إلى وجود عقدة لدى الشخص والخوف من المرور بنفس التجربة،

أو نتيجة لعدم شعور الأهل بالحب تجاه أولادهم وشعورهم بأنهم غير مرغوب بهم. وتستكمل استشارى الطب النفسى أن رؤية تجارب الأقارب والأصدقاء الفاشلة تجعل الشخص لديه خوف من المرور بنفس التجارب والفشل، لافتة إلى أنه من الممكن أيضا الإصابة ببعض الأمراض كالاكتئاب والقلق والوسواس القهرى، التى تجعل الشخص يرى الدنيا بمنظار أسود ولا يستطيع اتخاذ أى قرارات مصيرية فى حياته.

وبذلك تؤكد د. هالة، أنه عند التعرض للارتباط أكثر من مرة من قبل أشخاص معجبين بك، وتقابل ذلك بالرفض فيجب أن تدرك أن هناك مشكلة ويجب مراجعة الطبيب النفسى لمعرفة السبب وراء الرفض من فكرة الارتباط وتتم مناقشة المخاوف للتوصل للسبب المؤدى للهروب من الارتباط.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

السبت، 18 أكتوبر 2014

#فيديو دكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي بعنوان : تشكيل البني ادم



#فيديو
دكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
------------------------------------ 


على قناة المحور (1) "برنامج العيشه واللى عيشنها "
تناقش "د. #هالة حماد " حلقة بعنوان : تشكيل البني ادم

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية:-
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الخميس، 16 أكتوبر 2014

الاتفاق ومصارحة الأطفال أفضل الاستراتيجيات عند الانفصال د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : الاتفاق ومصارحة الأطفال أفضل الاستراتيجيات عند الانفصال
المصدر : جريدة الدستور
----------------------------------------------------


يعتبر انفصال الوالدين من أكثر ما يؤثر في نفسية الطفل بالسلب ويعرضه لحالات من الاكتئاب ولكن في كثير من الحالات يكون الانفصال أفضل من الصراعات المستمرة بين الوالدين أمام الأطفال.

لذا نصحت الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، بحل الخلافات الزوجية بعيدًا عن الأطفال وأن احتدت هذه الخلافات يفضل الانفصال حتى لا يتربي الأولاد في جو أسري متوتر.

وأوصت  "د. هالة "، أن يكون الانفصال بعلم الأولاد ومصارحة الوالدين للأسباب حتى لا يخسر أي من الطرفين المصداقية أمام الأولاد، وأن يكون الانفصال بالاتفاق على الخطوط العريضة لتربيتهم وأن يكونوا يد واحدة تربطهم علاقة احترام حتى لا تنهار القدوة أمام الأولاد.

وحذرت "د. هالة "، من شكوى أي من الطرفين أمام الأولاد حتى لا يفقدوا الثقة فيهم، وأكدت على ضرورة التخلص من الخلافات بعد الانفصال حتى لا يشتت الأولاد، وعدم ابتعاد الأب عن حياة الأم والأولاد بعد الانفصال، وأن يحدد مواعيد معينه لزيارتهم بالاتفاق مع الأم. 


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الصداقة المفتاح السحري للتعامل مع ابنتك المراهقة د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : الصداقة المفتاح السحري للتعامل مع ابنتك المراهقة
المصدر : جريدة الدستور
------------------------------------------------


يعتبر سن المراهقة من أخطر المراحل التي تمر بها الفتيات حيث تتعرض للكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية.

لذا نصحت الدكتورة هاله حماد استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، بضرورة التثقيف الجنسي للفتاه قبل سن البلوغ حتى تدرك التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تمر بها وتدرك أنها تغيرات طبيعية تحدث لكل الفتيات في سنها مع توضيح المشكلات التي من المتوقع أن تواجهها محذرة من إنصات الفتاه إلى زميلاتها وتعويدها على اللجوء دومًا لوالدتها أو معلمتها.

وأوضحت "د. هالة حماد " أن الفتاة في هذه المرحلة تشعر بالخجل واهتزاز ثقتها بنفسها، وترغب في إرضاء ذوق أصدقائها، لذا نصحت الأسرة بضرورة وضع قواعد واضحة تسير عليها الفتاه بالاتفاق من غير فرض وتوضيح أن لكل أسرة عاداتها وتقاليدها التي يجب الالتزام بها.
وحذرت من وضع القوانين التي تأسس عليها الأم والأب وإجبار الفتاه بتنفيذها لأن كل جيل يختلف عن غيره وبالتالي يصعب علي المراهقين تنفيذها.

ووصت "د. هالة حماد " بضرورة مصادقة الأهل للفتاة، والتفاعل بين الأم والأب، وأن يكون أساس العلاقة بينهم هي الاحترام، الحب، الصدق، الهدوء في المعاملة، والحكمة في مواجهة المشكلات.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الثلاثاء، 14 أكتوبر 2014

اهتم بغذائك ولا تؤجل عمل اليوم .. تنعم بحياة ناجحة د. هالة حماد


#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : اهتم بغذائك ولا تؤجل عمل اليوم .. تنعم بحياة ناجحة
المصدر : كايرو دار
-------------------------------------------------

“لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد” مع تناول الخضروات والفواكه ربما تكون تلك النصائح من أكثر ما قرأت أو سمعت عنها من مقربين ، وربما قد تكون دخلت فى دائرة اهتماماتك مرة وأهملتها مرات ، ولكن هل تعلم أن تلك النصائح ربما تكون هى الفارق الأساسى بين الإنسان الناجح والفاشل؟

وفى هذا تقول الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين: من أهم العوامل التى تعيق الإنسان على أداء مهامه بشكل جيد هى تراكم الأعمال سواء البدنية أو العقلية للحد الذى يفوق طاقته ، فعلى سبيل المثال الطالب الذى يبدأ فى مذاكرة دروسه منذ اليوم الأول يحرز تقدما ملحوظا عن الطالب الذى يركز دراسته فى أيام الامتحانات فقط .

وتركيز المعلومات بحجم كبير وفى فترة قصيرة وتحت ضغط نفسى كبير( كالذى يواجهه الطالب أثناء فترة الامتحانات)، هو ما يعيق المخ عن الحفظ والاسترجاع ، وبالتالى تكون المحصلة هى الفشل بغض النظر عن قدرات الطالب العقلية .

فكلما قمت بدراسة المعلومات فور تلقيها كلما كان حفظها بالذاكرة أقوى وأسهل وكذلك تذكرها واسترجاعها فيما بعد.

كما أن الاهتمام بنوعية الغذاء يعتبر من العوامل الهامة والتى تساعدنا على تحقيق التفوق والنجاح فى حياتنا فتناول الخضروات والفواكه لا يفيد فقط فى إمداد الجسم والعقل بالعناصر الغذائية الهامة لنموه، ولكنه يعتبر من أهم الأسباب التى تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان وبالتالى تزيد قدرته على مقاومه الأمراض، والتى تضعف من مهاراته العقلية وتركيزه كما تعيقه عن إتمام أعماله فى أوقاتها المحددة .

 
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

القناعة والرضا مفاتيح تحقيق السعادة الزوجية د. هالة حماد


#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : القناعة والرضا مفاتيح تحقيق السعادة الزوجية
المصدر : اليوم السابع
-----------------------------------------------


أكدت الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين، أن القناعة والرضا هما مفاتيح تحقيق السعادة بين الزوجين.

وأضافت أنه لا يمكن أن يعيش الإنسان حياته كلها فى سعادة دائمة، لأنها متفاوتة ولكننا نستطيع أن نطلق عليها اسم لحظات الرضا والتفاهم والتوافق الزوجى. وقالت إن هذا التوافق يعنى حدوث حوار مستمر بين الزوجين، وإخبار كل منهما للآخر بالملاحظات والتصرفات التى تزعجه يصل الطرفين إلى حل، مع علم كل منهما أن هناك أشياء نستطيع أن نغيرها فى شخصية الآخر وهناك أشياء لا يمكن أن نغيرها، وعليهما أن يركزوا دائما على المميزات الموجودة فى الطرف الآخر أكثر من العيوب.

وأكدت الدكتورة هالة، أن كلمات الشكر البسيطة وتقدير عمل الآخر لهما تأثير السحر فى تذويب أى مشكلة تحدث بين الزوجين مشيرة إلى أهمية أن يتأكد الطرفان أن الخصام هو عدو السعادة.

وقالت إن لكل من المرأة والرجل احتياجات عاطفية لابد أن تلبى، لافتة إلى أهمية أن يصارح كل منهما الآخر باحتياجاته دون خجل أو مواربة.

وأوضحت أن هناك أشياء بسيطة تستطيع أن تدخل السعادة على قلوب الأزواج، أولها القناعة والرضا، فقضاء أوقات ولو قليلة مع بعضهم البعض فى حوار هادئ يدخل السعادة أكثر من المال.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


الأحد، 12 أكتوبر 2014

متى تتبعين "برنامج سلوكي" لخلع حفاضة طفلك؟ د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : متى تتبعين "برنامج سلوكي" لخلع حفاضة طفلك؟
المصدر: دوت مصر
---------------------------------------------------- 

تقول يسر "أم لطفلة 5 سنوات": "ابنتي استغنت عن الحفاضة تماما في سن السنتين، بعد أن قمت بتدريبها لمدة 6 شهور، في البداية ذهبنا سويا إلى الحمام لتفعل مثلي ولكنها رفضت، وعندما خرجت تبولت على نفسها فكنت أضربها ضربة خفيفة جدا على يدها، ثم قمت بعد ذلك بتنظيم مواعيد لجلوسها على النونية، مثلا بعد الأكل بـ10 دقائق".

وتشير: "حينما فعلتها ابنتي أول مرة ظللنا نصفق لها كثيرا، وأحضرنا لها الهدايا وقلنا كلمات الثناء وكل مرة كنت أشجعها بأن يمكنها إسعاد أبيها حينما يعود إذا فعلت ذلك، كما أنها ستكون نظيفة وجميلة، حتى وصلنا أنها تتماسك وتأتي إلي مسرعة طلبا للنونية".

أما سالي "أم لطفل سنتين ونصف" فتقول: "تأخرت في تدريب ابني على استخدام النونية بسبب انشغالي بالعمل حتى سنة، فلاحظت استعدادة التام لخلع الحفاضة، حيث كان يأتي بعد فعلها في الحفاضة، مشيرا إليها باستياء شديد ويطلب تغييرها، ولكن في ذات الوقت كان لا يحب النونية ويرفضها تماما، فحاولت أن أغني له وأضفي جوا من البهجة أثناء استخدامها حتى لا يشعر بالاستياء منها".

ولكن متى يتم تطبيق البرنامج السلوكي لخلع الحفاضات على الطفل؟
-----------------------------------------------------------------

توضح استشارى الطب النفسي للأطفال والمراهقين الدكتورة هالة حماد لـ"دوت مصر" أن الموعد المناسب لتطبيق البرنامج السلوكي على الطفل هو سن السنتين أو السنتين ونصف، وذلك يتحدد بناء على الاستعداد لدى الطفل الذي يختلف من طفل لآخر باختلاف القدرة على التواصل لفظيا، والذكاء الاجتماعي والقدرة على فهم الآخرين بسهولة، كما يفضل تدريبه في جو معتدل حتى لا يشعر بالبرد أثناء تدريبه.

ونظرا للشروط الصارمة التى تضعها المدارس لضرورة خلع الطفل المتقدم للحفاضة فنادرا ما نجد حالة لطفل بعد سن الرابعة يرتديها إلا إذا كان لسبب مرضى كالتبول اللا إرادى، وسبب آخر هو ارتفاع سعر الحفاضات في مصر فسرعان ما يرغب الآباء في التخلص من هذا العبء المادي، تحدثنا الدكتورة هالة عن خطوات تطبيق البرنامج السلوكي على الطفل لكي يتمكن من الاستغناء عن الحفاضات.

خطوات تطبيق "البرنامج السلوكي"
----------------------------------

- يجب بدء البرنامج أولا بوضع النونية أمام الطفل وإجلاس الدمية المفضلة له عليها ووضع ماء قليل بها ليشاهد ويفهم وظيفة النونية.

- القيام بتنظيم مواعيد ثابتة لجلوسه عليها أثناء النهار، ولتكن كل ساعة أو ساعتين ونظرا لأنه غالبا ما يقابل ذلك بالرفض فيجب مكافأته أولا على مجرد جلوسه عليها حتى ولو لم يقم بالتبول فيها، أما عند قيامه بالتبول فيها بالفعل فيجب مكافأته بشكل أكبر.

- عند خروج الطفل من المنزل يمكن أن تلبس الأم طفلها الحفاضة، أما في حالة تواجده بالمنزل نهارا يجب خلعها وإلباسه البنطلونات السهل تنظيفها.

- أما آخر خطوة في التدريب فتتم بعد وصوله 3 سنوات، وتعتمد على التدريب الليلي فيجب على الأم تقليل كمية السوائل التي يتناولها الطفل قبل 3 أو 4 ساعات من نومه وتجلسه على النونية قبل النوم مباشرة، ثم توقظه كل ساعة أو ساعتين من نومه ليتبول وحينما يمر يوم كامل دون تبوله ليلا في الحفاضة يجب مكافأته على ذلك.

واعتبرت "د.هالة حماد" إدخال بعض السيدات طفلتها معها الحمام لرؤيتها وتقليدها أو إدخال الولد مع أبيه أن هذا خطأ كبير وغير مقبول تماما، فيجب تعليمهم أن تلك الأماكن حساسة ولا يصح لأحد أن يراها أبدا ويمكن تبديل ذلك بدميته المفضلة.

طريقة مكافأة الطفل وعقابه
---------------------------

تستكمل الدكتورة هالة حماد حديثها بتوجيه بعض النصائح للأم عن الطرق المختلفة لمكافأة طفلها وعقابه:

- هناك أكثر من طريقة لمكافأة الطفل، فيجب مكافأته معنويا بكلمات مثل "شاطر" أو الغناء والتصفيق له أو احتضانه وتقبيله وإضفاء جو كبير من البهجة في تلك اللحظات.

- يجب مكافأته ماديا وتدرج تلك المكافآت مثل استخدام أسلوب "النجمات"، فكلما يتبول مرة في النونية مثلا نعطي له نجمة ومع اكتمال عدد النجمات خمسة يمكن شراء هدية له أو لعبة يحبها، ومع اكتمالهم 10 نجمات نكافئة بهدية أكبر من سابقتها والأهم هنا هو عدد الهدايا وليس قيمتها أو حجمها.

- أما عن أسلوب التعنيف اللفظي أو المادي فهو مرفوض لأنه يؤثر على الطفل نفسيا عند الكبر فيمكن مثلا عند تبول الطفل لا إراديا خارج الحفاضة أو النونية إظهار بعض الحزن وإخباره أنه لا يوجد مشكلة، ولكن يجب عليه فعلها في النونية المرة القادمة.

كيفية التعامل مع التبول اللا إرادي بعد سن الـ6 سنوات
-----------------------------------------------------

تؤكد الدكتورة هالة أنه لا يجب القلق مطلقا عند تبول الطفل لا إراديا حتى سن الـ6 سنوات، لكن بعد ذلك يجب عرضه على طبيب مختص لعمل أشعة على العمود الفقري وتحليل بول لتشخيص حالته، ثم يتم علاجه بإعطائه دواء بجانب تطبيق نفس البرنامج السلوكي السابق وسوف يتحسن بالتأكيد بعد 3 أو 4 شهور.

كما تشير لوجود جهاز جديد يقوم على تنبيه الطفل أثناء نومه إذا ما بدأ بالتبول فيستيقظ الطفل فورا، ولكن هذا الجهاز لم يصل مصر حتى الآن بالرغم من نجاحه بنسبة 80%.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الإساءة للأطفال تسبب الانطواء والسرحان والتوتر د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : الإساءة للأطفال تسبب الانطواء والسرحان والتوتر
المصدر: الأهرام اليومى
-------------------------------------------
 
إنطواء الطفل وعدم تقبله للآخرين وكثرة بكائه وضرب رأسه فى الأرض والتبول اللا إرادى ومص أصابعه وعناده وسرحانه وعدم تركيزه. كلها مظاهر تعكس وجود مشكلة نفسية أو معاناة لدى الطفل، ومن بين هذه المشاكل تعرضه لإساءة جنسية.

وقد وجدت جمعية وطنية لتنمية وتطوير دور الأيتام «أمان» أن هناك ضرورة لتوعية الآباء والأمهات والقائمين على رعاية الطفل فى دور الأيتام بالانتباه لهذه المشكلة فنظمت ندوة علمية عن الإساءة الجنسية وسبل حماية الطفل منها،

أوضحت د. هالة حماد ـ استاذ علم النفس ـ للمشاركين فى الندوة مظاهر الاساءة وانعكاسها على الطفل الذى يتمثل فى الخوف، حيث يحدث للطفل حالة من التجمد نتيجة خوفه من التعبير عما يتعرض له، كما أن الطفل عادة لايفهم ما يحدث ولايتكلم لأن من يقوم بالاساءة هو عادة من الأشخاص الذين يقدمون له الحب والحنان.

والطفل الذى يتعرض للاساءة النفسية مثل العنف أو الضرب أو الاساءة الجنسية تبدو عليه مظاهر الغضب ويصرخ لأتفه الأسباب وينعزل ويمتنع عن اللعب، وعلى الأم الانتباه الى أى من هذه المظاهر التى تبدو على الطفل وتبحث عن أسبابها.

واذا كانت الاساءة قد حدثت مرة واحدة فغالبا ما ينساها الطفل أما إذا تكررت فيكون لذلك تأثير واضح على الطفل.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


الأربعاء، 8 أكتوبر 2014

إعداد الفتاة نفسيا لليلة الزفاف ضروري د.هالة حماد


 #مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : إعداد الفتاة نفسيا لليلة الزفاف ضروري
المصدر : جريدة الدستور
----------------------------------------------
 
نصحت الدكتور هالة حماد، استشاري الطب النفسي، الفتيات المقبلات على الزواج بضرورة التزامهن برؤية واقعية لما وراء الفستان الأبيض والاحتفالات.
وأوضحت "د. هالة"، أن الزواج مسئولية، مودة ورحمة، له حقوق وواجبات، وعلى المرأة أن تعي كامل واجباتها تجاه زوجها وتنفيذها والابتعاد تماما عما قد تسمعه وتراه من الآخرين، وأن تعي أن الزواج ليس بالورود والكلام المعسول والجو الرومانسي الدائم وإنما هو مسئولية تكوين أسرة.

وأشارت  "د. هالة" إلى ضرورة استعداد الفتاة نفسيا لليلة الزفاف والإنصات إلى شخصية حكيمة لا تخيفها بل توضح لها أن هذه العلاقة من أجمل العلاقات التي خلقها الله، وتكمل الحب، وليس الغرض منها إيلامها وإنها تهدف إلى أن يجمع بينهما الله بالذرية الصالحة، فقال الله تعالي "المال والبنون زينة الحياة الدنيا".

كما حذرت الفتاة من الإنصات إلى صديقاتها أو مشاهدة ما قد يخيفها من هذه العلاقة، لأنها قد تحمل الكثير من المعلومات المغلوطة، ووصت بضرورة تثقيف الفتاة جنسيا منذ فترة البلوغ مع التفرقة بين ما يقال في ال14 وسن ال20.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

تعرف على أسس الذكاء العاطفى بين الزوجين د.هالة حماد

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : تعرف على أسس الذكاء العاطفى بين الزوجين
المصدر : اليوم السابع
-------------------------------------------- 

كثير من الأزواج يوجد بينهم خلافات زوجية كثيرة، تؤثر على حياتهم الزوجية، ما يهدد ذلك العلاقة بينهما وقد ينتج عنه الكثير من حالات الطلاق.
تقول الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى إن الذكاء العاطفى هو أن يكون الإنسان على دراية تامة ووعى بحقيقة شعوره تجاه نفسه والآخرين، ويضع نفسه مكان الأشخاص الذين يتعامل معهم ويشعر بإحساسهم فى المواقف المختلفة التى يمرون بها بقراءة مشاعر الآخرين والقدرة على التعاطف معهم.
وتشير د.هالة إلى أن الذكاء العاطفى لدى المرأة يكون أعلى من الرجل، وذلك بطبيعة تكوينها، ففى بعض الأوقات مشاعرها تحكمها بخلاف الرجل يحكمه المنطق أكثر ولا ينساق وراء مشاعره، لافتة إلى أن الذكاء العاطفى عند الرجل هو أن يشعر الرجل باحتياجات زوجته سواء من ألم أو فرح ويلبى احتياجاتها العاطفية من كلمات الإطراء والحب بجميع المواقف.

مضيفة أن فقدان الرجل للذكاء العاطفى يجعل الزوجة تشعر ببرود الحياة الزوجية، لأنها لا تجد زوجها ملبيا لاحتياجاتها العاطفية، وعدم شعورها بحبه لها يسبب فتورا عاطفيا فى الحياة الزوجية وقد يؤدى للطلاق. تضيف الطبيبة النفسية أن فقدان الرجل للذكاء العاطفى يساعد على كثرة المشاكل فى الحياة الزوجية،

لأن الزوجة تشعر بعدم الحب وأن زوجها لا يفهم مشاعرها ويقتصر الذكاء العاطفى لدية على العلاقة الخاصة بينهما وتلبيته للاحتياجات المادية للمنزل ظنا منه أن ذلك كافيا. تتابع استشارى الطب النفسى أن الذكاء العاطفى مفيد فى علاقة الوالدين بالأبناء، وفى بعض الأحيان تحتاج الأم أن تشرح لابنها أهمية فهم مشاعر الآخرين، وتعبر عن حزنها بكلمات وليس بانفعالات، وتشرح تأثير تصرفات ابنها على مشاعرها.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأحد، 5 أكتوبر 2014

كيف ننقل فرحة العيد للمرضى بالمستشفيات ؟ د.هالة حماد

#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : كيف ننقل فرحة العيد للمرضى بالمستشفيات ؟
المصدر : اليوم السابع
------------------------------------------------------


كيف ننقل فرحة العيد للمرضى بالمستشفيات ؟.. هات لهم ورد وزيِّن غرفهم بالبالونات لمشاركتهم سعادة "الأصحاء".. والتنزه به فى الخارج فرصة سانحة لإدخال البهجة على قلوبهم .

يحتفل المصريون والعالم العربى والإسلامى بعيد الأضحى المبارك، وتحتفل به جميع البيوت حسب طقوسها المتوارثة. ويأتى العيد كل عام وهناك آلاف المرض داخل المستشفيات لا يستطيعون الاستمتاع بالعيد مثل الأصحاء، ويتأثرون بوجودهم فى هذا الوقت الخاص أسرى للمرض.

وفى هذا السياق تشير الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى إلى أن المرضى الذين يتواجدون فى المستشفى فترة العيد، يشعرون أنهم فقدوا جزءًا مهمًا من طبيعة حياتهم، ويجب على الأهل والأقارب أن يخططوا لبرنامج خاص للمريض للاحتفال به قبل العيد وأن يعملوا على أن يشعر بطقوس العيد داخل المستشفى،

فمن الضرورى زيارة المقربين للمريض داخل المستشفى أول يوم العيد لإدخال البهجة عليه. وتضيف هالة أنه إذا سمحت ظروف المستشفى يتم وضع البالونات ووضع الورود للتذكرة بالعيد وإدخال السرور والفرح على المريض، وإذا كانت صحة المريض تسمح يمكن اصطحابه خارج المستشفى للتنزه ثم العودة مرة أخرى فقد يكون ذلك من الأفضل للتأثير على الصحة النفسية للمريض.

وتؤكد استشارى الطب النفسى أن العيد بالنسبة لكل إنسان له طقوس ونظام خاص بكل شخص، ويتم تتوارث هذه الطقوس ما بين الأجيال، حيث يوجد لها اهمية خاصة لكل شخص، لذلك من المهم شعور المريض ببهجة العيد وإدخال الفرحة والسعادة عليه.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية:-
( 22914419- 01098564819 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمرو دياب: "اهتمي بمظهرك"

🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية العنوان : 7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمر...