الأربعاء، 29 يناير 2020

طبيب نفسي: البعض يملكون استعدادا جينيا للسمنة



🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : طبيب نفسي: البعض يملكون استعدادا جينيا للسمنة.
المصدر : صدي البلد


قالت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي، إنه من الضروري الاهتمام بالأبناء منذ الصغر،لأن هناك بعض الأطفال الذين يعانون من نقص الحب والإهتمام داخل الأسرة ويلجأون إلى تناول الطعام بكثرة.

وأضافت هالة حماد في حوارها في برنامج " الجمعة في مصر " المذاع على قناة " إم بي سي مصر"، أن هناك جينات للسمنة وهناك من يمتلك استعدادا جينيا للسمنة وعليهم ان يكونوا اكثر حرصا.

وتابعت هالة حماد:" تم إجراء بحث على 65 ألف مصاب بالسمنة وظهر أن 43% منهم يعانون من الإكتئاب".
وأكملت هالة حماد:" هناك أمراض نفسية كثيرة مرتبطة بالسمنة بشكل أساسي".

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأحد، 26 يناير 2020

"الأحلام ليست خيالا".. كيف تؤثر المخاوف والمشاعر في المنام؟


🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : "الأحلام ليست خيالا".. كيف تؤثر المخاوف والمشاعر في المنام؟
المصدر : جريدة الوان الوطن

تشير الدراسات إلى أن الأحلام هي في كثير من الأحيان، قصص واقعية عن حياتنا اليومية أكثر من كونها أفلام حركة مثيرة، ورغم أن الأحلام تشبه أفكار اليقظة، إلا أن الدماغ يعمل بشكل مختلف تماما أثناء النوم.

فسرت ذلك الأمر "ديردري باريت"، عالمة النفس الأمريكية، وباحثة الأحلام في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية، حيث شرحت بأن الأبحاث تشير إلى أنه بينما نحلم، فإننا في الحقيقة نعالج الاهتمامات والذكريات والمخاوف نفسها التي تشغلنا عادة خلال اليوم، كما أن الأحلام لا تحتوي على رموز أو قاموس لمعرفة المعنى الحقيقي لها، وفقا لموقع "لايف ساينس".

وأوضحت باريت أن العقول تعمل فقط في حالة كيميائية حيوية مختلفة للغاية، وهذا يعني أنه أثناء النوم، يتغير خليط المواد الكيميائية في الدماغ، وبعض أجزاء من الدماغ تصبح أقل نشاطا، فيما يصبح البعض الآخر أكثر نشاطا بكثير على سبيل المثال، تصبح القشرة البصرية الثانوية، وهي الجزء الذي يشكل الصور أكثر نشاطا، حيث يساعد على إنتاج صور حية يتم رؤيتها أثناء النوم، وفي هذه الأثناء تتم تهدئة القشرة المخية أمام الجبهية، والتي عادة ما تنتج أفكار الأحلام.

ولا توجد صيغة لتفسير الأحلام، إلا أنها تقدم نظرة ثاقبة حول كيفية معالجة المخ للمشاكل خلال فترة النوم.
يذكر أن العالم النفسي سيجموند فرويد، أول من أشار إلى أن الأحلام ليست خيالا وإنما هي معالجة لأفكار اليوم وتخبر الإنسان أشياءً عن نفسه.

فيما شرحت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي لـ "الوطن" أن هناك أمور مخزنة من الممكن أن تظهر في صورة مشاعر بدون تذكر الأحداث المرتبطة بهذه المشاعر: "يعني العقل الباطن بيحتفظ بالأحداث ولكن ساعات يبعتلك مشاعر بدون أحداث"، على سبيل المثال من خلال الأحلام أثناء النوم سواء تكون عن أحداث قديمة أو مخاوف مثل ظهور ثعابين في المنام لشخص يخاف منها وغيره.
مشيرة إلى أن الأمر الذي ربما يجعل الشخص يستيقظ بحالة مزاجية سيئة رغم معرفته أنه مجرد حلم وغير حقيقي قائلة: "بيصحى بالمشاعر اللي قضى بيها الليلة في المنام فيبقى صاحي مقريف".

وتابعت "هالة" أن من الممكن أيضا أن يحلم الشخص بأمور مخزنة في العقل الباطن لا يتحدث عنها: "فالمشاعر بتشتغل مع نفسها أو الشخص عنده حاجات مضايقاه بس مش عايز يوجهها زي واحدة شكة في جوزها مثلا فمش بتقول بتفضل في عقلها الباطن ويؤثر عليها وتحلم بكده كتير".

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

السبت، 25 يناير 2020

"كيدهن عظيم".. أصالة تعلي راية المطلقات "الست بتحلو بعد الطلاق"



🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان :"كيدهن عظيم".. أصالة تعلي راية المطلقات "الست بتحلو بعد الطلاق" المصدر : جريدة الوان الوطن


شعر أشقر قصير وفستان يحمل تدرجات اللون الفوشيا، مزين بحزام على الخصر، وذيل لامع، بالإضافة لمجوهرات فضية تحمل لون الفستان، هكذا بدت الفنانة أصالة بظهور مبهج على مسرح أحد فنادق مصر الجديدة أمس، وهي تشدو بأغانيها لتجذب انتباه محبيها، في أول ظهور لها بعد إعلان انفصالها رسميًا عن زوجها المخرج طارق العريان.

ظهور الفنانة أصالة بهذه الهيئة المبهجة جعلها محط أنظار رواد "السوشيال ميديا"، لتثبت "الست بتحلو بعد الطلاق" المقولة الرائجة بين سيدات كثر اهتممن بمظهرهن بعد انتهاء الحياة الزوجية.

سيدات: الرجل لما بيبعد عن الست.. بتفوق لنفسها وحياتها
شيرين طارق، سيدة أربعينية، قررت الانفصال عن زوجها بعد مشاكل كثيرة عاشتها، فشعرت بتحرير نفسها وتخفيف الأعباء الثقيلة التي حملتها على عاتقها أثناء فترة الزواج "كل ده اتشال بعد الطلاق.. كنت حاسة إني حرة أكتر" ربما كانت الأسباب التي دفعتها بمزيد من الاهتمام بنفسها "الست بتحلو بعد الطلاق.. هي مقولة صح عشان بنرجع تاني نستعيد ثقتنا بنفسنا ومشاكلنا اللي ضغطنا بتكون انتهت.. فبنرجع نهتم بنفسنا وبشكلنا".

تحقيق نجاح أكبر في عملها كان الهدف الذي وضعته "شيرين" نصب أعينها بعد طلاقها، حتى استطاعت الوصول إليه "كان عندي وقت أشتغل أكتر وأثبت نفسي.. وفعلًا قدرت أعمل ده".

واتفقت معها في الرأي سميرة حسن، وهي سيدة ثلاثينية أنهت حياتها الزوجية "العبء كله انتهى.. حياتي كلها كانت مشاكل مع جوزي وأهله"، فرأت أن المرأة المطلقة تعيد تأهيل نفسها من جديد "بتخرج وتقابل أصحابها.. بتبص لنفسها أكتر وتهتم بشكلها".
كثيرًا ما استمعت "سميرة" إلى المقولة المعتادة "الست بتحلو بعد الطلاق.. سمعتها كتير عشان بدأت أهتم بنفسي أكتر.. الرجل لما بيبعد عن الست بتفوق لنفسها ولحياتها".

استشارية: كيد النسا سبب اهتمام المطلقات بأنفسهن
ومن جانبها، حللت الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسى للعلاقات الأسرية، بأن المرأة بعد الطلاق تحاول تأهيل نفسها من جديد سواء في المظهر أو استعادة ثقتها بنفسها من جديد، وأيضًا نظرتها بالمستقبل.
وأوضحت "حماد" في حديثها لـ"هن"، أن المرأة تحتاج للتأهيل بعد الطلاق حتى تستعيد قواها من جديد لأجل نفسها وأولادها، كما أنها تحتاج للاستقلال المادي حتى تتمكن من مواصلة العيش.

وتابعت استشاري العلاقات الأسرية بأن بعض المطلقات حاليًا يساندن بعضهن البعض سواء في ممارسة الرياضة أو التردد على دروس التنمية البشرية وإعادة ممارسة هواياتهن المفضلة، أما المتزوجات فغالبًا ما يكون اهتمامهن مقتصرا على أزواجهن وبيوتهن.
ورأت "حماد" أن المطلقات يعملن على الاهتمام بمظهرهن وأنفسهن بشكل أكثر كنوع من "كيد النسا"، ولإثارة مشاعر الضيق لدى أزواجهن السابقين، أو ربما تبحث عن فرصة ارتباط جديدة، فهذه من حقوقها، فنسبة كبيرة من المطلقات أعمارهن صغيرة ويردن فرصة زواج أخرى.

ونصحت "حماد" المرأة التي تتخذ قرار الانفصال عن زوجها بضرورة إنهاء المشاكل وألا تهدر وقتها في التقاضي، حتى لا يؤثر ذلك بالسلب على طاقتها "مضيعيش عمرك".

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الخميس، 23 يناير 2020

"لو مبيتبلش في بقك فولة".. تعرف على كيفية كتمان الأسرار بالبلدي




🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : "لو مبيتبلش في بقك فولة".. تعرف على كيفية كتمان الأسرار بالبلدي | BeLBaLaDy 
المصدر : جريدة الوان الوطن




"مبيتبلش في بقه فولة".. جملة شهيرة يصف بها الأشخاص الذين لا يستطيعون كتمان السر ويفصحون عن كل ما يعرفونه حتى إذا كان شيء خاص بهم أو بالمحيطين بهم.

ويتساءل البعض عن السبب وراء جعل شخص يفشي السر سواء بقصد أو دون ذلك، وهو ما تشرحه الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي لـ "الوطن".

أوضحت هالة، أن هؤلاء الأشخاص يتصفون بالاندفاعية في حديثهم ولا يستطيعون التحكم في تصرفاتهم: "اللي بيخطر في بالهم بيقولوا ومعندهمش إحساس بالمسؤولية لأن الكلام مسؤولية عن كل حاجة بنقولها ومعندهاش تفكير في عواقب ده سواء على نفسها أو على غيرها".

وذكرت استشاري الطب النفسي، أن من الممكن أن يتحدث الشخص عن أسرار الآخرين سواء بحسن نية أو بسوء نية: "لو الإنسان بيعمل ده على طول يبقى عنده مشكلة فكرية وأخلاقية، لأن أكيد مرة حد زعل منه وبلغه وهو استمر".

ويعود السبب بأن هذا الشخص لديه فراغ ذهني وحياتي بحسب وصف هالة، حيث إنه يسلي نفسه بالحديث عن الآخرين وبالتفكير في حياتهم وإفشاء الأسرار: "لكن لو شغل نفسه بحاجات أهم بالثقافة سواء أدبية أو علمية أو سياسية مش هيبقى كده هو اتعود أن أحاديثه تدور عن حياة الآخرين اللي هو النم".

كيف تعالج نفسك من النم وإفشاء أسرار الآخرين؟
نصحت هالة الشخص، الذي يعمل على الثرثرة كثيرا عن حياة الآخرين بأن لا يفكر في حياتهم ويمكن قضاء وقت الفراغ في القراءة أو المشاركة في عمل خير وغيره: "لأن أنت ليس قاضي تحكم على الآخرين أو محامي تدافع عنهم ملكش دعوة بيهم خليك في حالك".


كما ذكرت استشاري الطب النفسي، أنه يجب أن يتوقف الشخص عن ذلك فالوقت ثمين، ومن الممكن التسلية مع الآخرين بتبادل المعلومات المهمة أو الحديث عن فيلم أو غيره.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الجمعة، 17 يناير 2020

"فوقان ولا رغبة جنسية".. لماذا يتعاطى السائقون المخدرات؟




🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : "فوقان ولا رغبة جنسية".. لماذا يتعاطى السائقون المخدرات؟
المصدر : موقع الوان الوطن نيوز


أدي تعاطي سائق سيارة نقل للمخدرات من نوع "جوهرة الحشيش" إلى وفاة 23 شخصا وإصابة 6 آخرين، وذلك في حادث سير ببورسعيد، أمس الأحد، فيما أمر النائب العام بحبسه.

ويعتقد عددا كبيرا من سائقي السيارات النقل والمقطورة، أن تناولهم للمخدرات يجعلهم أكثر إفاقة ونشاطا في ظل عملهم لعدد ساعات طويلة.

ويتسائل البعض "هل تعاطي المخدرات تجعل الشخص في حالة تركيز ونشاط وإفاقة؟"، وهو ما شرحه الدكتور فادي صفوت، أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان في مستشفى العباسية لـ "الوطن"، بأن الأقاويل تعددت في هذا الأمر قائلا: "غالبا السواقيين بياخدوا مخدرات عشان يطبقوا ورديات طويلة أكتر من الطبيعي".

وأضاف "صفوت"، أن من الممكن أن يظل السائق في وردية عمل لمدة 24 ساعة دون نوم، وهو ما يعتبر ضد طبيعة الإنسان، فيعتقد أن ما يجعله في حالة إفاقة هو المخدرات، متابعا: "الفكرة دي غلط لأنه حتى لو صاحي استيعابه وقدرته على التصرف ورد فعله بيتأخر فممكن يشوف حاجة قدامه بس ميقدرش يتفاداها".

واستكمل: المخدرات يمكن أن تؤدي لهلاوس بصرية ورؤية أشياء غير منطقية قد تتسبب في حوادث، والنوم مهم جدا لأنه راحة للجسم ويؤثر على الصحة بشكل كبير".

وأوضح "صفوت" أن هناك سببا أخر لتعاطي المخدرات ولكن لا يبوح به المتعاطي، وهو تناولها كمنشط جنسي أو لتأخير سرعة القذف.

ولفت أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، إلى أن تعاطي الحشيش من الممكن أن يؤدي إلى الحصول على مواد مخدرة أخطر، وأحيانا من الممكن أن يحدث له أمراض نفسية وتخيلات غير منطقية وانفصام، مشددا على أن الحشيش يؤدي إلى الإدمان.
فيما وصفت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي لـ "الوطن" السائق الذي يتعاطى المواد المخدرة بـ"شخصية اعتمادية وغير مسؤول وجاهل بما يتناوله"، موضحة أن هذا الأمر بين السائقين يكون جزءا من ثقافتهم أي أصبحت عادة.

وشرحت أنه من الصعب تغيير ثقافة هذا المجتمع ولكن من الممكن وضع قوانين رادعة وعمل اختبارات دورية، وإلزام المسؤولين عنهم على عمل فحوصات كل فترة للسائقين.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 – 01061555586) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
DrHala Hammad

الخميس، 16 يناير 2020

"ضحي بحدود عشان ميبقاش حق مكتسب".. نصائح طبيب نفسي لـ"علاقات سوية"


🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : "ضحي بحدود عشان ميبقاش حق مكتسب".. نصائح طبيب نفسي لـ"علاقات سوية"
المصدر : جريدة الوان الوطن


خذلان ثم تنازل ثم وتضحية.. مشاعر يعيشها كثير من الأشخاص في علاقاتهم اليومية، سواء مع الشريك أو أحد الوالدين أو الأبناء، أو مع الصديق، إذ يجد كثير من الأشخاص أنفسهم واقعين تحت ضغط نفسي كبير، بسبب علاقة متوترة ومضطربة، ليجد نفسه في نهاية الأمر مضطرا للتضحية "عشان المركب تمشي".

الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي، تحدّثت عن أسباب اعتياد بعض الأشخاص على تقديم التضحيات للآخرين، بأنّ الأمر عائد للتربية منذ الصغر، قائلة: "الأهل بيربوا الطفل على إنه ممنوع يرفض أو يدافع عن احتياجاته، وان الطاعة التامة أمر لازم، أو هيقلبوا عليهم ويحسسوهم بتأنيب الضمير".

"حين يكبر الطفل، يجد أنه يفتقد القدرة على الرفض، أو على وضع حدود للمحيطين به لعدم استغلاله، أو أن يكون شخصا معطاء بشكل كبير جدا".. قالت استشاري الطب النفسي، لـ"الوطن"، موضحة أنّ الشخص بمرور الوقت، يشعر بجرح بسبب عدم تقدير ذلك أو عدم تبادل ورد التضحيات، فيصبح عنده مرارة ويحاول يتغلب على طبيعته في الرغبة في العطاء".

وتابعت الطبيبة: "قد يكون الشخص لديه الرغبة في إرضاء الآخرين حتى على حساب نفسه"، مؤكدة أنّ الأمر يعود إلى طبيعة التربية: "يعني ممكن حد يلاقي أمه دايما بتضحي كتير فيبقى زيها، أو أم بترفض تدي ولادها مساحة رفض فبيفقدوا القدرة على الدفاع عن حقوقهم على مضض لأن معندهمش القدرة على الرفض".

تأثير التضحيات الكثيرة على النفس
أوضحت هالة أنّ التضحيات الكثيرة تؤثر على نفسية الشخص، لأنه ينتظر المقابل ويجد عدم تقدير أو تبادل العطاءات، فيشعر بالمرارة، وقد يؤدي الأمر به إلى اكتئاب أو غضب أو صمت، ينتج عنه انفجار أو شقوق في العلاقة وكبت المشاعر.

استشاري الطب النفسي: هناك حدود للتضحيات
نصحت استشاري الطب النفسي، هؤلاء الأشخاص بالتغيير من أنفسهم وعدم التضحية بشكل كبير إلا عن حب والشعور بالرضا، أو ألا ينتظر مقابل: "لما يرتفع مستوى التضحية لمرحلة فوق قدراتي، ساعتها هيكون ليها مرارة في عدم تبادل المنافع، وبيعطي إيحاء للشخص الآخر إن ده حق مكتسب، ولو منعه فجأة هيدمر الطرف التاني اللي اتعود على ده وشايفه حق مكتسب".

وأكدت حماد أنّ الأسرة عليها تمرين أبنائها منذ الصغر، وعندما تعطي لا تنتظر المقابل، وأن يكون هناك حدود للتضحيات ويمكن رفض أي شيء يسبب له الضغط النفسي، فليس من الضروري إرضاء جميع الأطراف.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأربعاء، 15 يناير 2020

أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة.. ماذا يواجه زوج نانسي عجرم؟



🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة.. ماذا يواجه زوج نانسي عجرم؟
المصدر : جريدة الوان الوطن


معاناة كبيرة وصادمة يمر بها الشخص الذي يقدم على القتل بسبب الدفاع عن نفسه أو عن أسرته، لأنه يضطر إلى فعل شيء خارج عما بداخله بسبب اعتداء طرف آخر عليه، وهو الأمر الذي حدث للدكتور فادي الهاشم، زوج الفنانة نانسي عجرم، منذ بضعة أيام، عندما قام أحد الأشخاص باقتحام فيلته، وهاجم أفراد أسرته، وأشهر مسدسا في وجهه، وحدث تبادل إطلاق نار بين الاثنين، أدى إلى مقتل المقتحم على الفور.

ويتساءل البعض عن تأثير القتل دفاع عن النفس، على الشخص، وكيفية تجاوز هذا الأمر، وهو ما تشرحه الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي، لـ "الوطن"، حيث إن هذا الإنسان تكون أول تجربة له في القتل ما يجعله في حالة فزع أنه قضى على حياة إنسان، وصدمة كبيرة أنه يعيش بإحساس أنه قتل شخص آخر.

وذكرت "هالة"، أنه من الممكن أن يصاب الشخص باضطراب ما بعد الصدمة لأن لاشك الخوف الذي مر به والقلق، جعله يتخذ قرار القتل، وتكون تجربة صعبة حتى إذا انتصر، وتظهر عليه أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والتي تشمل: "قلق نفسي، الخوف، اضطراب نوم، اضطراب أكل، وممكن يجيلوا فلاش باك أنه يشوف الأحداث كشريط فيديو متكرر بيفرض نفسه عليه".

وتابعت استشاري الطب النفسي: "وممكن يجي اكتئاب لأن فكرة الإنسان المسالم يضطر أنه يقتل حتى لو على حق هي مؤلمة لأي شخص وغير مدرب على القتل بتبقى صعب وبيحس أن هو ضحية اضطر يأخد قرار مش متلائم مع شخصيته".

كما يرى الشخص نفسه ضحية أيضا، بحسب كلام استشاري الطب النفسي، لأن طرف آخر اعتدى عليه، ولكنه يحاسب كمعتدي، ما يصعب على نفسيته: "ويقول إزاي أن أنا اتحط في موقف إني دافعت عن نفسي لكن بحاسب على شخص كان هو اللي اعتدى عليا"، بحسب وصف "هالة"، الأمر الذي يضعه في موقف نفسي صعب ويمر بأمور تضغط عليه وعلى أسرته: "الموقف مش سهل وفي ناس هتقف جنبه وناس هتبعد وده هيكون مؤلم في ناس هتسانده وناس ممكن تتهمه".

كيف يتجاوز الشخص الأمر نفسيا بعد قتل آخر دفاعا عن النفس؟
تقول الدكتورة "هالة"، إن التجاوز عن الأمر يحدث عندما تنتهي القضية، ويصعب قبل ذلك، بسبب وجود تحقيقات وتساؤلات، خاصة إذا كان شخصا مشهورا، فيكون الأمر أصعب: "طبعا أحاديث كتير واتهامات كتير وإشاعات كتير وبيلاقي نفسه مش عارف يمارس حقه الشرعي في الدفاع عن أسرته، وأنه في موقف المتهم ومن ناس كتير ميعرفهاش".


وأوضحت استشاري الطب النفسي، أنه بعد انتهاء القضية، يبدأ الشخص برحلة الاستشفاء وبدايتها هي مساندة المحيطين به وإعطائه الثقة، وأنهم يقدرون اضطراره لقتل شخص آخر، واتخاذ هذا القرار، ويعبرون له عن مشاعرهم له باستمرار.

ومن الممكن أن يبدأ الشخص بالحصول على إجازة من العمل، ويحاول أن يتناسى ما مر به، فتقول: "احنا كبشر عندنا قدرة على التأقلم حسب المناعة النفسية لكل شخص حد بيتكسر وحد مناعته النفسية عالية في ممكن يتجه إلى الله ويحمد ربنا وحد تاني يقعد مع أسرته والناس اللي بتحبه".

وهناك من يتجه إلى بناء مستقبله حيث أنه يختلف الأمر على حسب كل شخص ومقدرته على الاستيعاب مؤكدة هالة، أنه يمكن للشخص زيارة الطبيب النفسي في حال تجربته جميع الأساليب ولايزال يشعر بأنه لا يستطيع تجاوز الأمر.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


الثلاثاء، 14 يناير 2020

القاتل عند تنفيذ جريمته "بيشوف الضحية كرتون



🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : القاتل عند تنفيذ جريمته "بيشوف الضحية كرتون
المصدر : جريدة الوان الوطن


يوميا نسمع عن حادث جديد بـ جريمة قتل تفجع سامعيها، حيث تعددت الجرائم في الفترة الأخيرة، فأقدم الكثير من الأشخاص على قتل أشخاص آخرين بمنتهى الوحشية، في فعل أثار تساؤلات الآخرين، حول ماذا يشعرون عند الإقدام على هذا الجرم والفعل الغير إنساني الذي تجرد من معاني الرحمة وخلت منه المشاعر.

وحول هذا الأمر، حللت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي لـ "الوطن" طبيعة من يقتلون نفس بشرية أخرى، لافتة إلى أن هؤلاء يكونون شخصيات سيكوباتية مشوهة نفسيا لديها اضطراب في الشخصية ولا يشعرون بآلام الآخرين، مضيفة "هم ليسوا بشر احتياجاتهم هي نمرة واحد، يعني لو لقى البشر حوله هيمثلوا عوائق لتحقيق أهدافه الشخصية بيقتلهم ولا يفكر".

هالة حماد: القاتل لا يفكر في تبعات تصرفاته
وأضافت هالة، أن القاتل يفرح لتحقيق الهدف ولا يحزن للآخر وكأن الآخر شخصية كرتونية "ما بيفكرش في تبعات تصرفاته وأن الآخر ده له أهل هيبكوا عليه وأنه فقد حياته ومستقبله وولاده فقدوه معندوش إحساس بالآخر تماما".


ومن ضمن صفات الشخص القاتل، هو قتله لضميره، بحسب استشاري الطب النفسي، لافتة إلى أنه يصبح شخص عديم الشعور "أول مرة قتل هي أصعب مرة، بيتعود هو كل فكرة خوفه على نفسه أنه يتمسك أو يتم القبض عليه هو شخصية نرجسية سيكوباتية بيفكر في احتياجاته فقط، ولا يفكر في الدمار اللي خلقه".

دائما ما يجد لنفسه مبررات، ولا يفكر إلا في تحقيق أهدافه وحماية نفسه ويبرر هذا بكل المبررات اللتي تساعده أن يتعايش مع نفسه "اشمعنى هو ما هو كان في طريقي، ودي غلطته، ما كان يسيبني ويمشي، فدايما عنده مبررات تخدر ضميره"، وفق وصف "هالة".
وقالت استشاري الطب النفسي، إن إفاقة أو توبة القاتل محتملة، فدائما الإنسان يمكن أن يتغير ويعود لصوابه، بدليل قصة الشخص في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم الذي قتل 99 نفسا، وأراد التوبة فيما بعد، "ده بيدل إن فعلا ممكن الشخص في لحظة ضميره يصحى ممكن موقف معين يصحي ضميره خاصة إذا وجدت بيئة مناسبة حوله، أو تكون هداية من الله".

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الأحد، 12 يناير 2020

تحذيرات من الأسد والقوس والحمل: أنانية وإزعاج و"أنا متضخمة"






🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : تحذيرات من الأسد والقوس والحمل: أنانية وإزعاج و"أنا متضخمة"
المصدر : جريدة الوطن




لكل منا شخصيته الخاصة وما يتمتع منها من صفات جملية مثل الكرم والأخلاق وغيرها، وما تحمله من تلك الشخصية أيضا من صفات مزعجة مثل "الأنانية"، حيث تعتبر هذه الصفة من الأمور التي لا يستطيع الكثيرون التعايش مع الشخص الذي يتصف بها.
وتعتبر الأنانية واحدة من الصفات السلبية لدى بعض الأبراج، وتقدم عبير فؤاد خبيرة الأبراج لـ "الوطن"، أهم هذه الأبراج:


برج الأسد
يجد نفسه أنه الملك ولديه إحساس بالعظمة وأنه ولد عظيما، أي من حقه كل شيء أو "نصيب الأسد" بحسب وصف فؤاد ما يجعله أناني.


برج القوس
هو شخص طموح ومحب للتوسع ويرغب دائما في امتيازات كثيرة الأمر الذي يجعله أنانيا، رغم أنه يحب عمل الخير ومساعدة الناس ولكن طموحه يجعله كذلك.


برج الحمل
يعد من أكثر الأبراج الذين لديهم الأنا متضخمة، كون مواليد برج الحمل يعتمدون دائما على أنفسهم، وكل ما يفعلونه يشعرهم بالانبهار بأنفسهم، ويجد صاحب برج الحمل نفسه أنه الأفضل ولديه موهبة ويستحق كل شيء ولا يشعر إلا بنفسه.

في سياق متصل، قالت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي لـ "الوطن"، إنه ربما لا يشعر الشخص الأناني بهذا العيب الخطير في شخصيته ولكن يشعر بها المحيطين به خاصة شريك الحياة أو الذين يتعاملون معه بشكل يومي.

ووصفت حماد الشخص الأناني بأنه ذاتي التفكير والذي لا يفكر إلا بنفسه كما أنه لا يشعر بما يحتاجه الآخرين حيث يفضل تنفيذ رغباته قبل تحقيق طلبات الطرف الآخر ويحاول تكريس المحيطين به لتلبية رغباته، معلقه: "بيضع لنفسه مبررات ليسمح بالتعايش السلمي مع الأنانية اللي فيه".

وأشارت استشاري الطب النفسي إلى أن السبب في الأنانية يعود إلى أن الشخص كان مدللا منذ صغره وتعرض للتربية الخاطئة من أسرته: "أهله مكنوش بيرفضه له أي طلب فتلقائيا اتعود على أنه يأخد بس ولا يعطي وبيعتبر بخيل عاطفيا وماديا".

ونصحت حماد الأشخاص الذين يتعاملون مع الإنسان الأناني ببعض التصرفات في حال كانوا يريدون التعامل معه: "الصبر والتحمل وتحفيزه على التغيير بشكل تدريجي، ويجب أن تجعله يفهم أن هناك من يشاركونه الحياة حتى لا يتركونه وحيدا بسبب أنانيته وعليك إلا تتنازل عن طلباتك مقابل تحقيق رغباته".



للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الخميس، 9 يناير 2020

بعد تصريحات كارول سماحة.. نفسيون يكشفون تأثير تعايش الطفل بين ديانتين - فن وثقافة - الوطن



🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : بعد تصريحات كارول سماحة.. نفسيون يكشفون تأثير تعايش الطفل بين ديانتين - فن وثقافة - الوطن
المصدر : موقع الوان الوطن نيوز


عدد من التصريحات أطلقتها الفنانة اللبنانية كارول سماحة عن حياتها الخاصة أثناء حضورها مؤتمر "نساء على خط التحرش" بالأردن لدعم النساء، فتحدثت عن ابنتها "تاليا" وعن المنهج الذي تتبعه في تنشئتها وكيفية التعايش الديني في منزلها، حيث إنها مسيحية ووالد ابنتها مسلم.

وأوضحت "سماحة"، في حديثها أنها ترى في تأثر ابنتها بها وبأبيها معنى التعايش الحقيقي، فتقول لها صغيرتها "بسم الأب والابن والروح القدس أمين الله أكبر" وهو ما وصفته بالأمر غير المزعج.

فرويز: هذا النوع من التنشئة يوفر مناخ صحي للطفل
وحول تنشئة الطفل على دينين مختلفين، قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن الأثر النفسي لهذا الشكل من التربية على الطفل يتباين بحسب طبيعة الأب والأم من حيث التفاهم في هذا الشأن والاتفاق على شكل التربية وتقبلهم للوضع، فإذا كان الاتفاق على احترام كلا الدينين سيؤدي ذلك إلى تنشئة طفل يحترم دين والده ويحب دين والدته، كما ينمو في مناخ صحي يجعله أكثر تقبلا من أي طفل آخر للاختلافات المجتمعية.
هذا النوع من التنشئة للطفل لا تستمر جدواه مدى الحياة، وفقا لما قاله "فرويز" في حديثه لـ"الوطن"، حيث إنه ببلوغ الطفل مرحلة الإدراك أو التفكير المنطقي، وهو ما يحدث في سن الـ14 أو 15 سنة، يجب عليه اختيار ديانة معينة ينتمي إليها حيث أن وعيه وإدراكه الذي يبدأ في اكتسابه في هذه المرحلة العمرية، يملي عليه اختيار عقيدته الخاصة.

الدكتورة هالة حماد، استشاري الطب النفسي، قالت إن الأديان السماوية الثلاثة تكمل بعضها ما يعني أن تعليم مبادئها لأي طفل يعتبر شيئا صحيا مع توضيح نقاط الاختلاف ونقاط الاتفاق مثل الإيمان بالله الواحد، توضيحا يناسب المرحلة العمرية للطفل، كما أن هذا النوع من المعلومات في وقت مبكر يساعد الطفل على الاختيار بشكل جيد وواثق فيما بعد.
حماد: فرصة للتفكير النقدي
"فرصة للتفكير النقدي"، هكذا وصفت حماد، في حديثها لـ"الوطن"، أثر هذا النوع من التنشئة على الطفل بشرط أن يكون قد سبق للوالدين الاتفاق على هذا النوع من التنشئة للطفل، قبل إقدامهم على الزواج من ديانات مختلفة حتى لا يؤدي قرار متسرع في تعرض الأطفال إلى التشتت، لذلك شددت استشاري الطب النفسي على ضرورة توحيد الهدف من طريقة التربية.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 – 01061555586) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
DrHala Hammad

7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمرو دياب: "اهتمي بمظهرك"

🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية العنوان : 7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمر...