الاثنين، 28 سبتمبر 2015

لو طفلك غير مدرسته إزاى تخليه يقبل الصحاب الجداد؟ د.هالة حماد



 ‫#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : لو طفلك غير مدرسته إزاى تخليه يقبل الصحاب الجداد؟
المصدر : اليوم السابع
---------------------------------------------------------- 

الارتباط بالأصدقاء وخاصة أصدقاء الدراسة، من الصفات الطبيعية للأطفال فى مراحل أعمارهم المختلفة، وفى كثير من الحالات يمثل انتقال الطفل من مدرسة إلى أخرى وخسارة علاقته بأصدقائه، من الأمور التى تؤثر سلبا على حالته النفسية. 

فى السطور التالية توضح استشارى طب نفس الأطفال والمراهقين الدكتورة هالة حماد، أفضل الطرق للتعامل مع الأبناء عند تعرضهم لمشاكل نفسية نتيجة لانتقالهم من مدرسة إلى أخرى.

 فى البداية توضح هالة حماد أن الأمر يختلف تبعا للمرحلة العمرية للطفل، ومدى ارتباطه بأصدقائه وسنوات الصداقة وبالطبع تزداد الأمور تعقيدا كلما كبر سن الطفل. 

تقدم "د.هالة" عددا من النصائح للتعامل مع الأطفال فى تلك الحالة وهم: - إذا كان الطفل أقل من ثمانية أعوام نعمل على اصطحابه إلى المدرسة الجديدة، وتوضيح مزاياها مع منحة محفزات نفسية لقبول تلك الخطوة.

 - أما فى حالة كان الطفل على أعتاب المراهقة، فيجب أولا أن نستشيره فى تلك الخطوة، وأن لا يتم اتخاذها رغما عنه، وفى حالة الاضطرار لنقله إلى مدرسة جديدة كتغير السكن أو غيره، يجب هنا التحدث معه بهدوء وإقناعه بتلك الخطوة وتحضيره نفسيا لها. 

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

10 تصرفات لفترة خطوبة سعيدة د.هالة حماد



#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : 10 تصرفات لفترة خطوبة سعيدة
المصدر : فيتـــــــــو
----------------------------------------------  

الخطوبة تعد من أصعب الفترات وأجملها في نفس الوقت، فهي مهمة جدًا لبناء العلاقة الزوجية، بعض الفتيات يتبادر لذهنهن بعض الأسئلة الخاصة بخطيبها، كيف تتعامل معه خاصة عند وجود الخلافات أو سوء التفاهم بينهم؟، وهل يحبها أم لا؟.

أكدت الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى والعلاج الأسرى، أن هناك مجموعة من النصائح والتصرفات الذهبية، التي تساعد في تخطى فترة الخطوبة بسعادة وأمان، وبذكرى طيبة.. وهي:

تحديد الأهداف من الزواج، من خلال وضع الخطوط العريضة من الزواج، متمثلة في الاستقرار وبناء الأسرة، أو الاستقلال عن الأهل، أو الهروب من شبح العنوسة، وكذلك التوقعات المرجوة من الزواج، حسب شخصية شريك الحياة وظروفه، حتى لا تتفاجئوا بنتائج مختلفة.

الحذر من الأهداف المؤقتة والخادعة مثل فستان الفرح وقاعة الفرح، وحفل الزفاف الأسطوري، و«كيد العوازل»، والحرص على أن يكون الهدف دائما هو بداية حياة جديدة مبنية على المودة والرحمة والتفاهم.

يجب الحرص على التخفيف من الضغوط النفسية قبل الزواج، من خلال الحصول على قسط للراحة والخروج، دون التطرق إلى تفاصيل الفرح، أو الالتفات لأي مشكلات.

التحلى بالصبر والتأنى، من خلال التماس الأعذار للطرف الاخر في تلك الفترة، ولينسحب أي طرف منكم من النقاش عند احتدامه، مع مواصلته في وقت آخر عندما تهدأ النفوس.

الحرص على الالتزام بما هو متفق عليه بين الأهل من قبل، وعدم مخالفته سوى برضا الطرف الآخر ومباركته والرجوع اليه ومناقشته بهدوء وبمصارحة وبمكاشفة ودون تجريح، وذلك لتجنب الصدامات بين الأهل.

ينبغى على الخطيبين محاولة حل المشاكل والخلافات بينهما، وعدم تصعيدها للأهل سوى في المواقف التي تستدعي ذلك، لأن مشكلات الأهل غالبا يصعب حلها.

يبقى من الضرورى على كل طرف محاولة تهدئة الطرف للآخر، والتأكيد على مساندته ودعمه، وإشعاره بأنه ليس بمفرده في مواجهة مسئولية الزواج.

يبقى من الضرورى الابتعاد عن وسط الأصدقاء ذوى الخبرات السلبية والمعدومة، وعدم السماع أو الانصات لكلامهم المحبط عن مسئوليات الزواج ومشاكله.

الحرص على تخفيف الأعباء والاحمال المادية قدر الإمكان، بالتنازل عن بعض المظاهر الفارغة، مثل فستان الزواج باهظ الثمن، مركز التجميل المشهور، جلسة التصوير المكلفة، وحفل الزفاف المبالغ فيه، وتقدير ظروف شريك الحياة المادية، وعدم إثقاله بديون قبل الزواج.

ينبغى على كلا الطرفين محاولة التنازل من قبل كل طرف حتى تسير الأمور بسلاسة، وعدم ضغط طرف واحد على الآخر وإجباره على التنازل والتضحية.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

http://www.almshaheer.com/article-1665848

لو عندك أرق.. اعرف إمتى يتحول لمرض محتاج علاج د.هالة حماد


‫#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : لو عندك أرق.. اعرف إمتى يتحول لمرض محتاج علاج
 المصدر : اليوم السابع
----------------------------------------------------- 

الأرق هو صعوبة حصول الإنسان على القدر المناسب من ساعات النوم، وقد يمر البعض بنوبات من الأرق نتيجة لتعرضهم للعديد من المشاكل والتغيرات، ولكن يظل الأرق أمرا مقبولا طالما ارتبط بفترات محددة.

أما فى حال استمرار الأرق لفترات طويلة، فقد يمثل ذلك تهديدا مباشرا لصحة الإنسان، ويجب البحث هنا عن أسباب تلك الحالة وطرق التعافى منها.

فى السطور التالية توضح استشارى الأمراض النفسية الدكتورة هالة حماد المؤشرات التى تدل على تحول الأرق من كونه عرضا مؤقتا، إلى عرض مرضى يتطلب استشارة الطبيب وتلقى العلاج المناسب.

تؤكد استشارى الأمراض النفسية أن الأرق يعد من الأعراض المرضية التى يجب فيها الاستعانة بالطبيب، فى حال معاناة الشخص من أحد الأمراض النفسية الأخرى بجانب الأرق، وأهمها الاكتئاب أو فى حال وجود أعراض نفسية مصاحبة لعرض الأرق مثل نوبات الحزن الشديدة والضغط العصبى والنفسى.

وأوضحت حماد أنه فى تلك الحالات يجب أن يتناول المريض الأدوية التى تعمل على علاج العرض المصاحب للأرق أولا، مع الاستعانة ببعض المنومات والمهدئات، التى يمكن تناولها مع علاجات تلك الأمراض ولفترة زمنية محددة.

 للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

أسباب وأعراض «الانفصام» وطرق علاجه د.هالة حماد




#مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : أسباب وأعراض «الانفصام» وطرق علاجه
المصدر : فيتو
------------------------------------------

قالت الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى والعلاج الأسرى، إن مرض انفصام الشخصية يظهر بنسبة كبيرة في الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19 إلى 35 سنة، وهو مرضى نفسي مزمن يصيب 1% من البشر وفقًا للإحصائيات.

وأكدت "حماد"، إلى أن أعراض الانفصام متكاملة، فلا يكفى وجود عرض واحد للتأكيد على الإصابة به، حيث تتمثل هذه الأعراض في وجود الهلاوس، سواء سمعية فيتخيل أن هناك من يتحدث معه أو يهينه، وقد تكون بصرية في صورة شياطين أو رؤية شخص ميت في أحجام مختلفة، أو هلاوس ملموسة، أو من خلال شمه لروائح كريهة ويبحث في غرفته عن مصدر هذه الهلاوس،

 كما يشعر مريض الانفصام بأن هناك أشخاصا يحاولون التعدي عليه بالضرب، أو يتخيل له من ينوى قتله فتصل معه لحد المبادرة بالقتل ولكن يظهر هذا في حالات بسيطة، كما يشعر المريض أن الناس تسمع أفكاره، ويشك بأنه يقرأ ما يفكر فيه الآخرون، وقد يرفض الأكل لظنه بأن هناك من وضع له السم فيه، فلا يتناول إلا ما اشتراه أو أعده بنفسه.

وأضافت "حماد"، أن مريض الانفصام السلبي ينعزل اجتماعيًا عن الأشخاص ويستسلم لأفكاره ويرفض الاهتمام بمظهره والاستحمام، لذا يحتاج لرعاية خاصة، فهو لا يستطيع أن يعمل لأن الهلاوس تطارده، كما أنه غير قادر على تكوين علاقات إنسانية فقد يستخدم العنف اللفظي أو الجسدي تجاه أي شخص، كما يؤدي الانفصام لتدهور القدرات الذهنية مما يؤدي للتدهور الدراسي للمصابين به من الشباب في مرحلة التعليم.

وأشارت "حماد"، إلى أن سبب حدوث الانفصام قد ينتج عن نوع برد أو فيروس معين ولكنه بنسبة كبيرة يحدث بسبب عامل الوراثة أو نتيجة للضغوط النفسية على الشخص.

وأوضحت "حماد"، إلى أن ثلث المصابين يتم شفاؤهم تمامًا من المرض ولكن هناك بعض الأشخاص قد تستمر الأعراض لفترات طويلة من حياتهم، حيث يعتمد الشفاء التام على، سرعة العرض المبكر على الطبيب النفسي، وعدم ظهور المرض في سن مبكر، يكون المرض غير وراثي، لدى الأسرة الوعي التام، وتقدم الرعاية الصحيحة للمريض.

وتابعت "حماد"، أن مراحل العلاج تتمثل في العلاج من خلال تناول الأدوية والعقاقير، كما أن هناك حالات تحتاج للتعرض لجلسات كهربائية، كما أن إعادة التأهيل جزء مهم جدًا من العلاج كممارسة الرياضة والجلسات النفسية لشرح المرض للمريض حتى لا يعود له مرة أخرى ومساعدته لتخفيف أعباء الحياة عنه فالمريض طبيب نفسه، كما يجب توعية الأسرة عن المرض لتهيئة الجو الأسري واحتوائه حتى يستطيع التغلب على مرضه والشفاء منه.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

مشاهدة الأطفال لذبح أضحية العيد يصيبهم بالمشاكل النفسية والميول العدوانية د.هالة حماد


‫#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : مشاهدة الأطفال لذبح أضحية العيد يصيبهم بالمشاكل النفسية
 والميول العدوانية   - المصدر : اليوم السابع
---------------------------------------------------------------  

اوعى تقول عليه جبان واوعى تدفعه ليها.. 

مشهد قد لا يرغب البالغون حتى فى رؤيته، فالدماء المتناثرة وصوت البهيمة كلاهما يعد أمرًا منفرًا للبعض، ولنا هنا أن نسأل كيف الحال بالنسبة للأطفال، وهل من الطبيعى أن يشجعهم آباؤهم على رؤية هذا المشهد أم ينأوا بهم عنه. 

تبعًا لرأى استشارية طب نفس الأطفال والمراهقين الدكتورة هالة حماد، فمشاهدة ذبح أضحية العيد أمر يجب أن يتم منعه على الأطفال بشكل قاطع، قبل مرحلة البلوغ حتى بعد الوصول لتلك المرحلة يجب أن يخير البالغ عن رغبته فى رؤية هذا المشهد من عدمه.

 وتؤكد هالة ضرورة تجنب السخرية من أبنائهم البالغين غير الراغبين فى مشاهدة الذبح، وعدم تلقيبهم بالجبناء ضعيفى المشاعر وما غير ذلك وهو الخطاء الذى يقع فيه للأسف العديد من الآباء. وعن الآثار النفسية التى تقع على الأطفال نتيجة مشاهدتهم الذبح، فترصدها هالة فى السطور التالية وهم: -

 إصابة الطفل بصدمة عصبية شديدة تزداد حدتها كلما صغر سنه.

 - قد يتعرض الطفل لنوبات من الكوابيس الليلية والأحلام المزعجة وقد يستعيد مشكلة التبول الليلى اللإرادى. 

- تكرار مشاهدة تلك الأمور يساعد على تنمية الميول العدوانية العنيفة لدى الأطفال.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
  

الثلاثاء، 22 سبتمبر 2015

مش بس الكبار.. طفلك عرضة للاكتئاب "اعرفى العلامات" د.هالة حماد

‫#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : مش بس الكبار.. طفلك عرضة للاكتئاب "اعرفى العلامات"
المصدر : اليوم السابع
----------------------------------------------- 

الاكتئاب من الأعراض النفسية الخطيرة ذات الدرجات المختلفة فى شدتها، التى تبدأ من الاكتئاب المؤقت الذى يستمر لعدة أيام متتالية، ويمكن تجاوزه دون الحاجة لاستشارة الطبيب، لكن مع الوقت وسيطرة الضغوط النفسية قد يتحول الاكتئاب من عرض مؤقت إلى مرض قاتل يدفع بصاحبه لحد الانتحار .  

الكثيرون يعتقدون أن الأمراض النفسية المتعلقة بمشاكل الضغط والصدمات العصبية تحديدا، أمر يحتكره كبار السن والبالغين فيما تؤكد استشارى طب نفس الأطفال والمراهقين الدكتورة هالة حماد أن الأطفال أيضا عرضة للإصابة بالاكتئاب. 

وعن أسباب تعرض الطفل لنوبات الاكتئاب، تؤكد هالة أن الطفل فى سنوات إدراكه الأولى التى تبدأ من العام الثامن وتمتد إلى مرحلة البلوغ، يكون أكثر تأثرا وحساسية للضغوط المحيطة به كانفصال الوالدين وتغير الظروف الاجتماعية، أو تعرضه للضغط العصبى من قبل زملائه ومدرسيه، أو وفاة أحد المقربين. 

وأوضحت استشارى طب نفس الأطفال والمراهقين أن الأرق وقلة ساعات النوم أو زيادتها بشكل ملحوظ، والانعزال عن المجتمع المحيط به، من أكبر الأعراض والمؤشرات التى تدل على إصابة الطفل بالاكتئاب، كما قد يصاب ببعض الأعراض العضوية كالمغص الدائم لفترات طويلة وبدون سبب عضوى.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


http://www.youm7.com/story/2015/9/18/%d9%85%d8%b4-%d8%a8%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83-%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa/2353182#.VgEwptKqqko

الأحد، 20 سبتمبر 2015

4نصائح ذهبية لقضاء إجازة عيد مثالية مع أسرتك د.هالة حماد


 #مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : 4نصائح ذهبية لقضاء إجازة عيد مثالية مع أسرتك
المصدر : فيتو
---------------------------------------------- 

يهل علينا عيد الأضحى المبارك، بعد أيام قليلة، حاملا كعادته أجمل ذكريات طفولتنا، وما تحتويه من عادات عائلية حميمة ولقاءات أسرية رائعة، حيث يعتبر فرصة نجاح ذهبية لكل إنسان إذا استطاع حسن استغلالها.

أشارت الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى والعلاج الاسرى، إلى أن هناك بعض النصائح والطرق التي ينبغى على الأزواج مراعاتها، حيث تزيد من فرصة الاستغلال الأمثل لعيد الأضحى وهى كالآت:

قضاء وقت ذى جودة مع الأبناء وذلك من أجل دعم وبناء الترابط الأسري، وبث في نفوس الأبناء الإحساس بالأمان والسعادة والبهجة والحنان.

المتعة في بر الوالدين وصلة الرحم فهى من ثقافتنا وعاداتنا الجميلة التي لا ينبغى إغفالها في المناسبات السعيد مثل عيد الأضحى، فواجبنا في صلة الرحم ذرع القيم الإيجابية في طباع ونفوس الأبناء.

التواصل من خلال الزيارات والجلسات الدافئة والكلمات التي تحتوى على العطف والحنان بين الأسرة وبين جميع أفراد العائلة والأقارب.

رعاية فقراء العائلة ماديا، فالعيد ليس عبارة عن فسح ورحلات لأماكن سياحية ولكن تراحم وتواصل ومساعدة الآخرين مع رسم الفرحة والسعادة على الجميع.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

http://www.vetogate.com/1818641

النساء أكثر صياما من الرجال في العشر الأوائل من ذي الحجة د.هالة حماد



‫#‏مقال‬
مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : النساء أكثر صياما من الرجال في العشر الأوائل
من ذي الحجة   - المصدر : فيتو
----------------------------------------------

النساء أكثر صياما من الرجال في العشر الأوائل من ذي الحجة.. «إبتسام»: لأنهن أكثر صبرا.. «هناء»: تكفيرا للذنوب.. «حمدى»: السيدات أكثر راحة.. «عبدالفتاح»: رغبة في التخسيس والحصول على «جسم فرنساوي»
   
من خصائص وسمات أمة الرسول صلى الله عليه سلم، أن جعل لهم العديد من مواسم الطاعات والرحمة والخير، ليتزودوا فيها من الطاعة، ومن تلك المواسم الأيام العشر الأُول من شهر ذي الحجة، التي اختصها الله سبحانه وتعالى بخصائص عديدة تميزها عن غيرها من الأيام، لكن الملاحظ والملفت للنظر عندما نجد أن النساء هن الأكثر صياما في جميع مواسم الطاعات لاسيما العشر الأوائل من ذى الحجة.

«فيتو» التقت عددا من الرجال والسيدات لمعرفة أسباب إقبالهن على الصيام بعكس الرجال.

قالت إبتسام عتلم، 65 عاما: «إن النساء هن الأكثر صياما من الرجال، لأن السيدات الأكثر صبرا وتحملا من الرجال»، فيما أكدت مديحة محمد 59 عاما، «أن صيامهن يأتى لإرضاء الله، كما أنها فرصة ليستجيب الله لدعائنا لإبنائنا».

وأضافت هناء محمد، 35 عاما، أن حرصهن على الصيام، تكفيرا للذنوب التي يقعن فيها بسبب عدم طاعة أزواجهن».

وأشار حمدى الشربينى-32 سنة: أسباب أن السيدات الأكثر صياما منا نحن كرجال، نظرا لوجود وقت فراغ يسمح لهن بالصيام، فهن الأكثر راحة ورحرحة، والأقل شقاء منا في الحياة.

وقال السيد محمد، 45 عاما: «إن المرأة ناقصة العقل والدين وهذا يدفعها إلى طلب التوبة والمغفرة من الله في تلك الأيام المباركات». 

أثر الصيام
وأكد الدكتور محمد سمير عبدالفتاح، أستاذ علم النفس، أن النساء هن الأكثر صياما في العشر الأوائل من ذى الحجة، إرضاء لله عز وجل وتكفيرا لذنوبهن نحو أزواجهن وأبنائهن، حيث إن الصيام يترك أثرا بالغا لديهن في التخلص من تقصيرهن نحو أزواجهن واختلاقهن المشاكل والأزمات، ثم إرضاء لأنفسهن حيث إن الصيام يلعب معهن دورا رئيسيا في التخسيس، فيبحثن عن الحصول على الجسم الفرنساوى الرشيق والممشوق، على حد قوله.

وأضاف عبدالفتاح، أن صيام النساء في العشر الأول من ذى الحجة يأتى كدعوة منهن لله سبحانه وتعالى لتحقيق أحلامهن في الشفاء والنجاح والاستقرار الاجتماعى والاقتصادى، ثم لأبنائهن، ثم يأتى في النهاية الأزواج، كما أن صيام تلك الأيام المباركة يترك عند المرأة على وجه الخصوص أثرا بالغا في الشعور بالرضا وراحة البال واطمئنان النفس.

الرغبة في التخسيس
وأوضحت الدكتورة رحاب العوضى، استشارى الصحة النفسية، أن سبب إقبال النساء على صيام العشر الأوائل من ذى الحجة، يرجع إلى أن أغلب الرجال مدخنون ويصعب عليهم حتى صيام رمضان، كما يرجع إلى رغبة العديد من السيدات في التخسيس ظنا منهن أنه عامل مساعد.

وتابعت العوضى، أن السيدات أكثر الكائنات غيبة ونميمة، فيحرصن على الصيام رغبة منهن في أن يغفر لهن الله سبحانه وتعالى ما ارتكبن من أخطاء كتكفير للذنوب، كما نرى أن النساء أكثر تأثرا بالتدين والأقوال التي تعلى من شأن هذه الأيام.

استجابة الدعاء
وأشارت الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى والعلاج الأسرى، أن المرأة المصرية بطبيعتها مرتبطة بدينها والصيام يعد جزءا من طاعة الله، فهن يبحثن عن استجابة الدعاء في هذه الأيام المباركة، كما أن وجودهن بالبيت يحميهن من صعوبة الصيام بعكس الرجال الذين قد تكون طبيعة أعمالهم صعبة.

وأكدت حماد، أن حرص النساء على الصيام لشعورهن بأنه يمنحهن النشاط والعزيمة والقوة وابتغاء وجه الله ورضاه سواء في الحياة الدنيا أو الآخرة، كما أننا نجد أن المرأة مرتبطة نفسيا بدينها أكثر من الرجال، لذا فهى تعتبر الصيام فرصة للطاعة والتقرب من الله والاستغفار وطلب العون في نجاح الأسرة والأبناء.

فضل الأيام العشر
وأضاف الشيخ سيد زايد، مدير عام مجمع الديرى الإسلامي، عضو لجنة الفتوى بالأزهر الشريف، أن النساء هن الأكثر صياما من الرجال، لأن الرجال أكثر عملا كما أن وعيهن بفضل تلك الأيام المباركات، العشر الأوائل من ذى الحجة والتي قال عنها الرسول صلى الله عليه وسلم: "أفضل أيام الدنيا الأيام العشر"، وقد ورد في الحديث عن النبى صلى الله عليه وسلم قوله: "مَا مِنْ عَمَلٍ أَزْكَى عِنْدَ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ وََلا أَعْظَمَ أَجْرًا مِنْ خَيْرٍ يَعْمَلُهُ فِي عَشْرِ اْلأضْحَى، قِيلَ: وََلا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ، قَالَ: وََلا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ، إَِلا رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَيْءٍ، كما اقسم الله تعالى بها في القران الكريم في قوله:"وَالْفَجْرِ وَلَيَالٍ عَشْرٍِ".

وأضاف زايد، أنه ينبغى على المرأة المسلمة الصالحة والرجل المسلم إحياء هذه الأيام المباركة بالقرآن وذكر الله وقيام الليل لقوله تعالى:" قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا"، كما قال تعالى:" إن ناشئة الليل هي أشد وطئا وأقوم قيلا"، لذا يجب علينا إحياء واتباع سنة والنبى صلى الله عليه وسلم واستغلال فضل العشر الأوائل من ذى الحجة.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


http://www.vetogate.com/1817096

الخميس، 10 سبتمبر 2015

قبلة الجبين تحمى أطفالنا من التحرش د. هالة حماد



#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : «قبلة الجبين» تحمى أطفالنا من التحرش
 المصدر : جريدة صباح الخير 
------------------------------------------ 

«زى ما أعطينا إرشادات للأطفال عشان يحموا نفسهم من اللمسة الوحشة، والنظرات الغريبة والكلام المخيف، كان لازم نأكد على الإرشادات دى مع الآباء والأمهات، والمتعاملين مع الأطفال، فى مؤسسات الرعاية وغيرها، وندعمها بقصص من الواقع وفيديوهات».

أربعة أيام فى دار للأيتام قضتها الأخصائية النفسية منى عبدالنبى، بجمعية وطنية لرعاية وتطوير دور الأيتام.
الثلاثة الأولى كانت مع المشرفين ومع إدارة الدار والأخصائيين الاجتماعيين، حول أنواع الإساءات اللفظية، والبدنية والجنسية التى يتعرض لها الطفل، وفى اليوم الرابع ينضم إلى ورشة العمل عمال النظافة والأمن والطباخون وكل من يتعامل مع الأطفال كالكفلاء، وفى النهاية تخصص ورشة عمل للأطفال فى مجموعات حسب السن.
الأطفال أقل من 8 سنوات يشاركون فى الرسم وتوصيل الصور، ومشاهدة فيلم كارتون بعنوان «مهم جدا» بطلته الطفلة سلمى فى الصف الثانى الابتدائى، تفرّق فيه بين النظرات العادية والنظرات المخيفة، وبين اللمسة العادية وبين اللمسة الوحشة التى لابد أن يرفضها الطفل بصوت عالٍ ويخبر الأهل أو الكبار بها.

تسأل منى الأطفال: «ينفع حد يسلم عليك ويقرب منك زيادة عن اللزوم، ينفع حد يحط إيده على بطنك، ينفع ناخد حاجة من حد مانعرفوش،  ينفع حد يبوسنى من فمى» وتؤكد أن هذه الاحتياطات ليس معناها أن نخاف من الناس، لكن فقط أن نأخذ بالنا.

أما الأطفال الأكبر قليلا، فتدور المناقشة حول فيلم كارتون «خلى بالك» - والأفلام متاحة على يوتيوب- يوضح كيف يمكن أن يحدث التحرش بالأطفال فى المدرسة، الحقل، النادى، الشارع، عند الجيران، ويردد أطفال الفيلم «نعرف.. نعلن أو نهرب.. وفى كل الأحوال لازم نقول».

تؤكد منى للأطفال كما فى ورش الكبار أيضا أنه بخلاف الأب والأم يكون تقبيل الطفل فى الجبين أو اليد فقط، واحتضان الطفل بالجنب وليس من الأمام أو الخلف، وأن يجلس الطفل عند ركبة الشخص البالغ، حتى لا يعتاد على ملامسة أجزاء من الجسم يمكن أن تكون أداة للتحرش الجنسى من آخرين. 

حمايتى مسئوليتى
هذا العنوان هو محور المبادرة التى يتبناها مركز أمان بجمعية وطنية لمساعدة الآباء والأمهات ودور الأيتام والمتطوعين على حماية الطفل ودعمه باعتباره أحد معايير جودة الخدمة التى اعتمدتها وزارة التضامن الاجتماعى قبل شهور. 

قبل أيام نظم المركز لقاءً للأمهات والآباء حول حماية الطفل من التحرش أدارته د. هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين، أشارت فيه إلى أن الطفل الأكثر عرضة للتحرش هو الطفل المنبوذ أو المكروه أو الذى لا يسمعه أحد.

ونبهت دكتورة هالة الأمهات إلى أن المتحرش قد يكون من الأشخاص المقربين من الطفل والعائلة، ويبدأ بالتقرب من الطفل من خلال الهدايا والاهتمام به، وقد يستغل المشكلات الأسرية ليوحى للطفل أنه الوحيد الذى يحبه أو ما يحدث بينهما هو سر خاص بهما.  

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

حماية الاطفال من الاساءة الجنسية كيف د.هالة حماد



#ندوة 

ندوة هامة للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي 
لتوعية المرأة بكيفية التعامل مع الإساءة الجنسية للطفل
كثيراً "حماية الطفل مسؤوليتك"
ندوة هامة تقدمها جمعية وطنية من أجل أمن وسلامة أطفالنا 
-------------------------------------------------------- 

كيف أحمي طفلي  من التعرض للإساءة الجنسية؟، وكيف أتصرف إذا تعرض للإساءة؟ من هو المسئ للطفل؟

كانت هذه بعض الأسئلة التي تم مناقشتها فى ندوة "حماية الطفل مسئوليتك" والتى نظمها مركز أمان التدريبى التابع لجمعية وطنية لتنمية وتطوير دور الأيتام والتى ألقتها د.هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين والعلاقات الأسرية، والمتطوعة بعلمها ووقتها لإلقاء هذه الندوة وذلك يوم الإثنين الموافق 10 أغسطس فى المعهد القومى للتدريب.

هدفت الندوة إلى رفع وعي الآباء ومقدمي رعاية الطفل في الحضانات والمدارس والمؤسسات الإيوائية والمتطوعين بالأسلوب العلمي والعملي للتعامل والتصرف لدى حدوث إساءة جنسية للطفل، وكيفية توعيته لحمايته من التعرض لهذه التجربة القاسية.

كلمات يجب أن تحذف من قاموسنا اليومي في بيوتنا!
"أنا هسيبلك البيت وأمشي" ، "مش عايزه أشوف وشك" ، " هدبحك .. هالسعك"، "يا جبان يا خواف" هي بعض الكلمات التي يجب أن نتوقف عن استخدامها تماما مع أطفالنا لأنها تعزز لدى الطفل الشعور بأنه مرفوض أو منبوذ وذلك يقلل ثقته بنفسه، ويشعره بأنه ليس له قيمة. كما أن بعض هذه المصطلحات ترهب الطفل وتشعره بعدم الأمان بصفة مستمرة. لذلك علينا أن نكون حريصين في التعبير عن رفضنا لتصرفات وأفعال الطفل وليس الطفل نفسه.

من هو الطفل الأكثر عرضة للإساءة الجنسية؟

أشارت د. هالة أن الطفل المنبوذ والمكروه والطفل غير المسموع هو عرضة للإساءة الجنسية عن غيره من الأطفال لذلك الأطفال بلا مأوى أو المعاقين ذهنيا على سبيل المثال هم أكثر الأطفال عرضة للإساءة الجنسية.

حيث يختار المسىء بعناية الطفل الذى سيقوم بالإساءة إليه وهوعادة يبحث عن الطفل المكروه أو المنبوذ لسهولة السيطرة عليه وتهديده بعدم الإفصاح عن الإساءة. كما أنه يشعره بأنه متورط معه فى الجريمة، وحتى إن أفصح فلن يجد من يصدقه لأنه فى نظر الناس "طفل بتاع مشاكل".

كما أكدت د. هالة أن الطفل الذي تعرض لإساءة جنسية من قبل أكثر عرضة للتعرض للإساءة مرة أخرى ومن أشخاص مختلفين.

الأمهات البديلات أهم كادر في دور الرعاية؟

أوضحت د. هالة أهمية الأربع سنوات الأولى من حياة الإنسان وأهمية وجود شخص ثابت في حياته يتعلق به ويكون مصدرا للأمان والاستقرالنفسي والذي ينعكس فيما بعد على تطوره النفسي ونشأته وثقته بذاته. ولذلك ناشدت د.هالة حماد بأهمية الاهتمام بكادر الأمهات البديلات في المؤسسات الإيوائية ودور الرعاية من خلال تدريبهن وتوفير مرتبات مجزية وحسن اختيارهن من البداية لأن ثباتهن في الأربع سنوات الأولى من عمر الطفل في غاية الأهمية.

من هو المسئ/المعتدي للطفل؟

وعن ملامح وصفات المسئ للطفل جنسيا قالت د. هالة حماد أنه قد يظهر لنا المسىء بأنه شخص طبيعى، برىء الملامح وذو صفات طيبة فنحن لا نعرف خبايا النفس البشرية. كما قد يكون من الأشخاص المقربة للطفل أو العائلة.

المسئ يخطط لعملية الإساءة واستغلال الطفل جنسيا حيث أنه يبدأ بالتقرب للطفل من خلال الهدايا والحلوى، وإظهار اهتمام خاص به، وأحيانا قد يستغل المشاكل الأسرية أو الاجتماعية التي يواجهها الطفل بأن يوحي له أن لا أحد يحبه غيره أو أن كل ما يحدث بين الطفل والمسئ هو سر خاص بهما فقط.

لذلك في أغلب الأحيان لا يعلم الطفل أن ما يحدث إليه هو إساءة جنسية، وإنما يعتقد أنها طريقة للتعبير عن الحب والاهتمام، وبالرغم من ذلك إلا أن الطفل يكون مرتبكا ومشوشا لأن فطرته تفرض عليه الشعور بعدم الارتياح لهذا الفعل لكنه يعجز عن تفسير ما يحدث له وخاصة إن كان الفاعل شخصا مقربا منه.

كيف أتصرف في حالة تعرض ابني لإساءة جنسية؟

في حالة تعرض الطفل للإساءة الجنسية يجب عدم توجيه أسئلة للطفل لأننا غير متخصصين. فطرح الأسئلة الكثيرة قد يوحي للطفل بأشياء لم تحدث في الواقع أو تشوش تفكيره. لذلك  يجب ترك طرح الأسئلة والاستفسار لشخص متخصص لأنه يتطلب مهارة خاصة.

قد يمضي سنوات لكي يفصح الطفل عن تعرضه لإساءة خشية منه ألا يصدقه أحد، أو أن يتسبب في مشاكل لوالديه أو خوفا من المعتدي، لذلك يجب علينا عدم محاولة تكذيب الطفل بأي شكل من الأشكال وإشعاره بالأمان

كيف نحمي أطفالنا من الإساءة الجنسية؟

وأوضحت دكتور هالة بأن الطفل قد يكون عرضة للإساءة الجنسية من عمر5 سنوات، لذلك يجب حماية الطفل منذ سن مبكر سواء الأطفال داخل مؤسسات الرعاية أو خارجها من خلال التقرب إليهم ومشاركتهم الدائمة في حياتهم اليومية، وتعزيز ثقة الطفل بنفسه من خلال  مساعدته على اكتشاف ذاته ومهاراته  .

ومن المهم تعليم الطفل بأن جسمه غالي وليس من حق أحد المساس به أو لمسه، وتعليم الطفل  كيف يدافع عن نفسه.

نظام جدير بالدراسة والتطبيق لحماية الطفل في انجلترا؟

أشارت د.هالة حماد إلى نظام يتبع في انجلترا منذ سنوات عدة لحماية الطفل تأمل في أن يطبق في مصر من أجل سلامة  أطفالنا. حيث يوجد جهة مختصة في انجلترا يتم إبلاغها عن أي شكوى تجاه أي شخص يشتبه أنه أساء لطفل حتى وإن لم يتم إثبات الإساءة رسميا إلا أن هذه الجهة تقوم بتسجيل الشكوى وتاريخها واسم الشخص المشتبه به ونوع الإساءة في قاعدة بيانات مركزية. وفي حالة تكرار الشكوى تجاه ذات الشخص ولو حتى بعد حين، يبدأ البحث و التحقيق المكثف مع الشخص.

وإذا أراد أي شخص العمل في وظيفة تتعلق بالأطفال في حضانة أو مدرسة أو نادي أو مؤسسة إيوائية مثلا، يتم تقديم تقرير من هذه الجهة لجهة العمل يثبت أنه لم يقدم ضده أي شكوى.  أما في حالة وجود شكوى حتي وإن كانت بسيطه، يمكن للشخص العمل في أي مجال آخر بعيدا عن مجال الأطفال نهائياً وذلك حتى لا يكون هناك مخاطرة بسلامة وأمن الأطفال.

دورنا كمجتمع لحماية أطفالنا

ذكرت د. هالة حماد انه بناءا على الإحصائيات، الشخص الذي يسئ للأطفال جنسيا يسئ لـ 20 طفل خلال متوسط عمره، لذلك لا بد من الإبلاغ عن أي مسئ للجهات الرسمية وأن نتحرر من الخوف من الفضيحة لأننا بذلك قد نحمي 19 طفلا من التعرض لأذى هذا المسئ مستقبلا.   

 تأتي هذه الندوة ضمن سلسلة من الندوات في مجال رعاية وحماية الطفل والتي يقدمها مركز أمان التدريبي المعتمد دوليا، أحد مشاريع جمعية وطنية لتنمية وتطوير دور الأيتام، بهدف نشر ثقافة جودة رعاية الطفل وتأهيل مقدم رعاية الطفل.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

http://al-mashhad.com/Print/Article/1033784.aspx

7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمرو دياب: "اهتمي بمظهرك"

🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية العنوان : 7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمر...