الأحد، 22 مايو 2016

رياضة وقراءة وحب | لقضاء إجازة مفيدة | د.هالة حماد



#رياضة_وقراءة_وحب
‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

«رياضة وقراءة وحب» لقضاء إجازة مفيدة

المصدر: اخبار اليوم

------------------------------------------------


وبدأت الإجازة الصيفية للأطفال وبعض الأبناء ممن انتهوا من امتحانات نهاية العام الدراسي، لتبدأ إشكالية أخري وهي كيفية الاستفادة من الإجازة وقد تقع كثير من الأسر في مطبات سوء اختيار الطريقة والأسلوب الذي يشجع به الأبناء لقضاء إجازة ممتعة ومفيدة.
د.هالة حماد استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين تقول :الإجازة الصيفية فرصة لأداء المهام الفنية والحرفية والثقافية المبدعة التي لا يستوعبها جدول الحصص الزمني في المدرسة.
ولكن تكشف د.هالة عن بعض العادات التي لابد من غرسها لدي الأبناء أولاً قبل أن تتحول لسلوكيات مكتسبة لا يمكن التخلص منها بسهولة منها عدم السهر لساعات متأخرة ليلاً واللعب في الشارع ومشاهدة التليفزيون طوال اليوم، والابتعاد عن القراءة وعدم الانتظام في تناول الوجبات الغذائية.
وهذه السلوكيات قد تفسد الإجازة وتضيع الوقت.
وتشير استشاري الطب النفسي للأطفال إلي الأنشطة الرياضية ومدي أهميتها بدنياً ونفسياً علي الأبناء لأن التفوق في ممارسة الرياضة ينعكس بالإيجاب علي التفوق في الدراسة والحياة بشكل عام، بالإضافة إلي أن الرياضة تهذب النفس والأخلاق.
ولا تختلف القراءة كنشاط ثقافي عن باقي الأنشطة والتي تساعد علي تنشيط الذهن والعقل لكن لابد أن تكون بطريقة اختيارية وليس إجبارية.
وتنصح د.هالة الآباء والأمهات بأن يكون لديهم فكرة كاملة ومنظمة عن مهامهم وواجباتهم وحقوقهم تجاه أبنائهم لقضاء إجازة سعيدة ومفيدة.. وأن يتم استغلال الإجازة الصيفية استغلالاً جيداً وتقوية العلاقة بين الآباء والأمهات والأبناء، علي أن تكون في إطار الصداقة أولاً وفتح الحوارات كثيراً معهم، وعدم إغفال شخصياتهم.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

الاثنين، 16 مايو 2016

إذا كنت تعاني من قلق الامتحانات.. اتبع تلك النصائح د.هالة حماد


‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : إذا كنت تعاني من قلق الامتحانات.. اتبع تلك النصائح
المصدر: مصر العربية 
---------------------------------------------------------
وأكد على أهمية شرب السكريات في فترة الامتحانات وخاصة ليلتها مثل مشروب التليو والكراوية والينسون، بالإضافة إلى ذلك يفضل الاستماع للموسيقى الهادئة كي تخفف من شدة توتره.

والجدير بالذكر أن القلق والخوف من الامتحانات لا تفيد الطالب وأسرته في شيء، غير أنه يزيد من حالة الهلع والاكتئاب لديهم، في حين أن التمتع بالهدوء والطمأنينة يساعدك على اجتياز الاختبارات بارتياح وعقل صافي وبهدوء.

يعاني الكثير من الطلاب من قلق وخوف الامتحانات التي تؤثر بشكل كبير على تركيزهم واستيعابهم وادائهم بها، ولم يقتصر القلق عليهم فقط، بل على الأسرة أيضًا تكون تحت ضغط وتوتر شديد رغبة في حصول ابنائهم على أعلى الدرجات، لذا يجب على كل منهم أن يعرفوا كيف يتصرفون في تلك الفترة.

الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين قالت في تصريح لـ"مصر العربية" إن فترة الامتحانات تعد فترة مقلقة لجميع أفراد الأسرة، فتبدأ بالضغط على ابنائها كي يبذلون جهدًا أكبر في المذاكرة، كما أنها في بعض الأحيان تلقي عليهم بعض العبارات السلبية، مثل "مش هتنجح"، هذة العبارات تؤذي الطالب وتسبب له الالام عصبية التي تؤثر على نفسيته.


وأوضحت أن الأسرة يجب عليها تحفيز ابنائها بالعبارات الإيجابية مثل "علينا السعي وليس علينا إدراك النجاح"، بالإضافة إلى أن المدرسين لهم دور كبير أيضًا في تشجيع طلابهم وتحفيزهم، وأن يذكروا لهم مواطن قوتهم، ويمدوهم بالطاقة الإيجابية.

وأكدت على ضرورة النوم لوقت كافي، لأن قلة النوم تسبب العديد من المشاكل النفسية، قائلة "مش شطارة إني مانمش عشان أذاكر أكثر"، فالنوم الكافي مفيد لتخزين المعلومات بالذاكرة.

ونصحت بأهمية تناول الطعام في تلك الفترة وشرب المياة بكمية كافية لأن الجسم إذا اصيب بالجفاف يسبب الصداع وقلة التركيز، وأشارت إلى ضرورة اخذ قسط من الراحة والابتعاد عن جو المذاكرة سواء بالتمشية أو الخروج حتى تتجدد طاقته.

وشددت على دور الأم في تلك الفترة من مساعدة ابنائها في تنظيم وقتهم، واعطائهم أفكار للمذاكرة مثل "الحفظ بصوت عالي، أو عمل رسومات ملونة" حتى يتم تثبيت المعلومات.

وقالت إنه لا يفضل الجلوس مع أشخاص سلبية قبل الامتحانات حتى لا يؤثرون على نفسيتهم، وبعد إجراء الامتحانات لا يجب مراجعة الإجابات معه، وأما في حالة مراجعته ووجدت أنه لديه أخطاء لا يجب أن تضايقيه بل عليكي تشجيعه بأن ينسى ما قام به ويركز بالامتحان القادم.

وذكر استشاري الطب النفسي الدكتور جمال فرويز في حديث لـ"مصر العربية" إن الضغط النفسي الشديد الذي تسببه الأسرة للطالب أثناء فترة الامتحانات تعمل على زيادة توتره وفقدان تركيزه.

ووجه فرويز بعض النصائح للتخلص من توتر هذه الفترة، أهمها توفير الهدوء والراحة للأبناء، وابعادهم عن الضوضاء بجميع أشكاله، فضلًا عن تحفيزهم بالعبارات الإيجابية، وتعزيز الشعور بالطمأنينة في أنفسهم.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

كيف تمنعين ابنك من الغش في الامتحانات د.هالة حماد



‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : كيف تمنعين ابنك من الغش في الامتحانات
المصدر: مصر العربية 
--------------------------------------------------- 


تعد ظاهرة الغش من اسوء الظواهر التي تظهر بين أبنائنا، حيث يلجأون إليها كي يحصلون على أعلى الدرجات ويفرحون أهلهم بها، ولكن ما هو دور الأسرة من ذلك الأمر، وكيف تمنع أبنائها من هذه الظاهرة؟

قالت استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين الدكتورة هالة حماد في تصريحات لـ" مصر العربية" إن الغش يعتبر سرقة مجهود شخص أخر تعب واجتهد، وليس من حق أحد أخذ مجهوده.

وذكرت أهمية دور الأسرة في تحفيز ابنائها وتشجيعهم على تحقيق ذاتهم، وأن توضح لهم أن مجودهم أفضل من الدرجة التي سيحصلون عليها من الامتحان، لأن الطفل إذا علم أنه سيهان من اهله بسبب درجة الامتحان سيضطر اللجوء إلى الغش، ويفضل أيضا الابتعاد عن الكلمات المؤذية التي تحطم نفسيتهم.

وأضافت على الأسرة أيضًا تعزيز المفاهيم الدينية لدى أبناءها، بأن الغش حرام وأنه لا يغش ولا يغشش أحد، وعليه أن يعتز بهذا وسط زملائه، وإذا ضغط عليه أحد في هذا الموضوع يجب الذهاب إلى مدرسة الفصل ويشتكي لها لأن المدرسة لها دور كبير في الرقابة على طلابها.

وأوضحت أن الأم إذا علمت بأن طفلها قام بالغش في الامتحان فيجب أن تعلمه الصح والغلط في بداية الأمر، ولكن في حالة تكراره لهذا الأمر فيجب أن تلجأ للعقاب.

ونصحت "حماد" الأمهات بضرورة تعليم ابنائها الأخلاقيات والثقة بالنفس، وعد الضغط عليهم في المذاكرة، ويجب أن تسانده دائمًا.

“منظومة القيم تزرع منذ الصغر" هكذا قالت استشاري النفسي الدكتورة داليا الشيمي في حديث لـ" مصر العربية" موضحة أن الأسرة تلعب دور كبير في زرع القيم الإيجابية في أبنائهم منذ الضغر.

وأردفت أنه يجب على الأمهات أن تفهم ابنائها منذ البداية بأن الدرجات ليست مهمة بالنسبة لهم، الأفضل الاجابة على ما تعرفه فقط، وأن تأخذ درجتك على قد مجهودك وتعبك.

وذكرت أن الأمهات في أيامنا الحالية تدعي لابنها بأن تكون اللجنة سهلة حتى يتمكن من الغش، فبدلا من التركيز على قدرات الطفل، يركزون على مقدرته في أخذ الاجابات من الاخرين في الامتحانات.

وأوصت الأهل بأن الطفل يجب أن يتعلم أن الغش حرام منذ الصغر، فإذا لم تتخذوا التدابير اللازمة سيكبر ويعتاد على هذا الأمر ولا يستطع أحد أن يمنعه عن ذلك.

الجدير بالذكر أن الغش من الظواهر السيئة تبدأ بشيء بسيط في الامتحانات ولكنها مع مرور الوقت من تتطور وتصبح خطيرة على الشخص وتجعله انسان سلبي لن يبارك له في أي عمل يقوم به.


للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com



صورة ‏المركز الاستشاري البريطاني للاطفال والمراهقين  Dr.Hala Hammad‏.

الاسرة المستقرة تخلق طفل متوازن نفسيا د.هالة حماد



#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
في اليوم الطبي / عن الاسرة المستقرة تخلق طفل متوازن نفسيا
----------------------------------------------------------

تقول الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين وزميل الكلية الملكية البريطانية للطب النفسي، أن معرفة الطفل المتوازن نفسياً يكون من خلال مقارنته بأقرانه أى من هم فى مثل سنه وقدراته الذهنية عن طريق ملاحظة النقاط التالية .

1) عندما يشعر الطفل بالرضا عن نفسه .
2) عندما يكون قادر على اللعب بحرية والبحث والاستطلاع .
3) عندما يكون قادر على مواجهه المشاكل والتعلم منها .
4) عندما تجد عنده فهم جيد للصواب والخطأ وقادر على التمييز بينهم .
5) عندما يكون قادر على إكتساب مهارات جديدة وإستعاب معلومات جديدة .
6) عندما يكون قادر على تكوين أصدقاء والإحتفاظ بهم أيضاً .
7) عندما يشعر بالامان " لأن الطفل الذي لا يشعر بالامان غير قادر علي التطور والنمو الذهني والأجتماعي والعاطفي " .
8) هو طفل دائما عنده فضول للمعرفه . 
9) هو طفل يكون قادر علي التأقلم مع متغيرات الحياة ويقبل الاختلاف الذي بينه وبين الاخرين .
10) عندما يكون قادر على الأستمتاع وصحبه نفسه .
11) عندما يهتم بالاخرين الموجودين فى حياته ويهتم أيضاً بمشاعرهم .
12) هو طفل قادر على عمل إختيارات إيجابية فى الحياة .
واخيرا تقول "د. هالة " أن حلم كل أب وكل أم هو سعادة أولادهم ومساعدتهم على النمو بشكل صحيح وتحقيق أحلامهم وأهدافهم وهذا لن يحدث ذلك الا فى أسرة مستقرة لها أبوين بينهما علاقة سوية وعلى دراية ووعي بأسلوب التربية الصحيح .

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com



مناقشة أزمة العنوسة في البرلمان يفتح الأمل أمام الشباب


‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
في جريدة الوفد / عن مناقشة أزمة العنوسة في البرلمان يفتح الأمل أمام الشباب
------------------------------------------------------------------------

لأول مرة في تاريخ الحياة النيابية قررت اللجان النوعية بمجلس النواب، الاتجاه لفتح ملف العنوسة تمهيدًا لسن تشريعات للقضاء عليها باعتبارها قضية أمن قومي، بعد أن أصبح الزواج الحلم المؤجل للكثير من الشباب والفتيات، بسبب ارتفاع تكاليف الزواج من مهور وهدايا وتجهيزات عرس، الأمر الذي دفع كثير من الشباب للتخلي عن فكرة الزواج لحين توفير هذه النفقات.


واتفق عدد من الخبراء النفسيون على أن فتح مجلس النواب لملف العنوسة يعطي الشباب بارقة أمل.
أكدت الدكتورة هالة حمّاد، استشاري الطب النفسي، أن العنوسة مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الشباب والفتيات الذين تقدم عمرهم إلى سن الـ30 ، مشيرة إلى أن هناك مشاكل أيضًا في إتمام الزواج ومشاكل بعد الزواج وهذه المشاكل يجب أن تُحل بشكل علمي.

وأضافت حماد ، أن قرار مجلس النواب مناقشة أزمة العنوسة أمر هام وإيجابي جدًا، لافتة إلى أن فتح الملف سوف يكون له آثار إيجابية في نفوس الشباب والفتيات لأنهم سوف يعلمون بأن هناك من يعمل على حل هذه الأزمة خاصة أن الشباب هم أمل المستقبل .


وأشارت استشاري الطب النفسي إلى أنه يجب تضافر الجهود سواء من قبل مجلس النواب أو رجال الأعمال أو الأطباء النفسيين في تقديم حلول على أرض الواقع من أجل القضاء على العنوسة سواء بتقديم شقق سكنية للشباب أو المساهم المباشرة في إتام الزواج.

وقالت الدكتورة زينب مهدي استشاري الطب النفسي، إن العنوسة أزمة ومشكلة تدمر نفسية أغلب الفتيات الذين تقدم عمرهن وشبح العنوسة يهدد أمن واستقرار مجتمعنا العربي الذي يبحث عن الارتباط والزواج أغلب الوقت وبالتالي تتساءل الفتاة لماذا أصبحت عانسًا ولم تتزوج بعد ؟ هذا السؤال نسمعه كثيرًا من الفتيات الذين تقدم عمرهن ووصل إلى 30 و35 عامًا وهذا التقدم في السن دون ارتباط له أسباب عديدة.

وأضافت مهدي أن الفتاة عندما تمر بتجربة حب فاشلة وغير ناجحة يجعلها قلقة من الدخول في تجربة حب أخري وهذا الخوف يستحوذ على عقلها ويستمر معها سنوات طويلة للأسف وهذا ما يجعلها تصل لسن كبير دون زواج وهذا أيضًا ينطبق علي الشاب حيث إنه يوجد شباب كثيرون لم يوفقوا في تجاربهم العاطفية وبالتالي يأخذهم مبدأ التعميم إلى نتيجة مفادها أن كل الفتيات مثل بعضهن ومن هنا يتأخر في الارتباط إلى ما بعد الـأربعين.

وأشارت إلى أن العنوسة تتسبب في زيادة نسب التحرش والاعتداءات الجنسية فقد أعطى الله عز وجل قدرة جنسية للشاب أكبر من قدرة الفتاة ويوجد شباب كثيرون غير قادرين على كبت تلك الرغبة فيريدون أن يفرغوها بأي شكل ولم يجدوا سوى المسلك الحرام وهذا ينعكس على الفتاة بالسلب لأن الاعتداء الجنسي ليس أمرًا بسيطًا ولو تزوجت تلك الفتاة من رجل فيما بعد فلن تكون أمًا صالحة لأنه بداخلها عقدة كبيرة.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


من يحمى أطفالنا من قيم أفلام الكارتون “المدبلجة ؟ د.هالة حماد


‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
في جريدة اخبار مصر / عن من يحمى أطفالنا من قيم أفلام الكارتون “المدبلجة ؟ 
------------------------------------------------------------------------

الكارتون..من أهم وسائل التسلية والترفيه لدى الطفل، وتعد مشاهدته مثل مكافأة للطفل يوميا من الأم والأب ،ولكنه الآن أصبح كارثة تهدد مستقبل فكر ووجدان الأطفال ، لما يحتويه من مشاهد عنف وتلميحات إباحية تمثل خطرا على ميول وفكر وأخلاق أبنائنا ،نظرا لأنها تحوى أفكارا غربية بعيدة عن بيئتنا وعاداتنا.

ورغم أن مصر اشتهرت ببرامج أطفال متميزة مثل “بوجي وطمطم،عمو فؤاد، بكار”، كانت تحمل الكثير من القيم والمبادئ للأطفال، إلا أنها اختفت عن الساحة اليوم بشكل تام، لتحل محلها العديد من البرامج وأفلام الكرتون الغريبة، فنجد بعض الشخصيات الكرتونية تردد ألفاظا مثيرة، وبعض القنوات تعرض مشاهد من فكر “متطرف ” ، وقنوات أخرى تحث على العنف والعدوانية.
وقد انتشرت على شبكات التواصل الاجتماعى خلال الأيام الماضية دعوات تحذير جديدة من بعض الآباء والأمهات عن لقطات من قنوات أطفال عربية ،يشاهدها الأطفال المصريون تعرض لقطات لشخصيات كارتون رجالية تقوم بتقبيل بعضها، إضافة إلى بعض الألفاظ النابية والخادشة.

كما تعرض إحدى القنوات عدة برامج غربية لا تتوافق مع البعد الثقافي العربي، بالإضافة إلى برنامج يعرض مسائل حسابية للأعوام الدراسية الأولى، لمدة ثلاثين ثانية، ومن يجيب بعد الثلاثين ثانية تتهمه المذيعة بأنه فاشل.

آراء الأمهات والآباء
وعن رأى الأباء والأمهات أكد عدد منهم أن قنوات وبرامج الأطفال تبث أفكارا خاطئة في أذهان صغارهم، فيما رأى آخرون أن بعض القنوات بها طائفية شديدة لا تتلائم مع أطفال،فتقول نعمت سيد”أم لثلاثة أطفال: “قنوات الأطفال أصبحت تحتوي علي مشاهد لا تتلائم مع صغار السن مطلقا، فنجد مشاهد إباحية أو ألفاظ خارجة ،ومعظم الأفلام الكارتونية يتم دبلجتها وتكون أوروبية المنشأ وتحتوى على العديد من المشاهد أو الايحاءات الجنسية التى لا تتناسب مع براءة الأطفال بالإضافة إلى العديد من مشاهد العنف التى يقوم الأطفال بتقليدها بشكل عفوى”.
ويرى هيثم الصعيدى”أب لولدين..موظف” ضرورة تشفير هذه القنوات التى تقدم مثل هذه الأعمال المنافية لبراءة الأطفال و التقاليد المصرية، مطالباً بضرورة إحكام الرقابة على المحتوى الذى يقدم عبر شاشات التلفزيون خاصة الذى يشاهده الأطفال.

وقال الصعيدى إن ما تقدمه هذه البرامج من محتوى غير لائق يقوم الأطفال بتقليده بعد ذلك، مشيرا إلى أنه يضطر في بعض الأحيان إلى حذف بعض القنوات التي تبث هذه الأفلام وتحديد قنوات كارتونية أخري ليشاهدها أبناؤه ،يثق في محتواها.

وتقول صفاء سعودى : “لدي ثلاثة أبناء ، وابنى الأكبر لاحظ أن شخصية كارتونية نجحت في الامتحان دون أن تذاكر بفضل عصا ساحر في القصة، وحاولت اقناعهم مرارا بأن هذه مجرد قصة خيالية، وليس لها أي أساس من الواقع”، وقالت إن المشكلة فى غياب برامج الأطفال وأفلام الكرتون الخاصة بنا، مما يعني أننا فقدنا الإبداع في تأليف مسلسلات للأطفال تحمل تراثنا وبيئتنا وثقافتنا.

وقد انتقد علماء النفس والتربية برامج الأطفال التي تبث على الفضائيات المختلفة،مؤكدين أنها تحتوي على مشاهد عنف والكثير من الألفاظ الخارجة ذات التأثير السلبي على الأطفال،وتزيد نسبة العنف والعدوانية بين الأطفال،وهو ما يظهر بوضوح من خلال حوادث العنف والتحرش في المدارس.

برامج غربية تخالف عاداتنا
وقالت الدكتورة هالة حماد، أستاذة الطب النفسى بجامعة عين شمس- لموقع أخبار مصر – إن وجود مثل هذه المشاهد فى كارتون الأطفال يبدأ تأثيره على الأطفال ولكن على مراحل متدرجة،لأن الطفل فى مرحلة التكوين يتلقى معلوماته من الكارتون،ويبدأ فى تقليده بشكل تلقائي، ومع بداية فترات المراهقة يؤثر ذلك فى سلوكه ويبدأ فى التحول إلى التصرفات الشاذة.

وأضافت أنه من الخطأ الجسيم أن نترك أطفالنا للتلفزيون بشكل دائم، لأن أصول التربية الصحيحة أن الطفل له ساعتان فقط أمام التلفزيون، ويجب أن تكون تحت اشراف الأب والأم، ويتخللهما حديث وتعليمات إرشادية منهم بشكل هادئ ومنظم، لأن معظم برامج الأطفال الآن غير عربية وتنشر مفاهيم تخالف تقاليدنا وعاداتنا.

وقالت د.هالة حماد إنه يجب شغل وقت الطفل بأنشطة حقيقية، مثل الألعاب،والرياضة، والموسيقى، والفن، والهوايات التى تبنى شخصية الطفل وتوجهاته بشكل صحيح بعيدا عن الأفكار الغريبة التى تمحو شخصيته إن لم تكن تدمرها.

وشددت على أنه لابد من مراقبة الأسرة لكل ما يشاهده أطفالهم، مشيرة إلى ضرورة أخذ القيم الإيجابية من هذه الأفلام وتجاهل السلبى منها حتى لا يلتفت الطفل إليها.

وأكدت الدكتورة هالة أن الأطفال يتأثرون بجميع البرامج التي يشاهدونها، ومعظمها يبث طاقة سلبية للأطفال، مثل المارد، الذي يرسل المال إلى صاحبه دون عمل أو جهد، وتكمن الخطورة فى ترسيخ مفهوم عدم بذل أي جهد والحصول على الأحلام.

وانتقدت عدم وجود الإبداع المصرى في برامج الأطفال،واقتصار دورنا فى مصر على نقل البرامج دون تعديل فيها الا الترجمة فقط للبرامج التي تحمل طابعا غربيا أو خليجيا، وتبث أفكارا غير مواءمة مع الثقافة المصرية.

وطالبت بالعودة الى انتاج برامج تحمل طابعا مصريا يرسخ فى الطفل القيم والاخلاق مثلما كانت فى بكار وبوجى وطمطم.
تشجع على العنف

ويؤكد هانى هلال،أمين عام الائتلاف المصرى لحقوق الطفل – لموقع أخبار مصر – أن برامج الأطفال تدس السم فى العسل لاطقالنا،مشيرا الى أن البرامج الموجودة الآن تشجع الأطفال على العنف.

ونبه الى وجود لعبة منتشرة حاليا على مواقع الانترنت باسم “أنت داعشي” وألعاب أخرى بنفس الشكل تسوقها أمريكا على شبكة الانترنت في المنطقة العربية،وشدد على ضرورة وجود رقابة على هذه الألعاب التي تحمل الفكر المتطرف.

وأكد هلال أن هذه الأفلام وغياب الرقابة عليها مسئولة عن إنتشار التحرش بين الأطفال فى المدارس، مشدداً على ضرورة أن يكون لنا إنتاج خاص من أفلام الكارتون، وعدم الإعتماد على الغرب الذين يغزونا ثقافياً من خلال هذه الأفلام.

وأكد أن غياب الرقابة مشكلة نواجهها منذ سنوات وتزداد بمرور الوقت، وقال”حذرنا من قبل من غالبية البرامج التى تقدم للأطفال أو يستغل فيها الأطفال بشكل غير ملائم لمفاهيم التربية المنضبطة”.

وطالب هلال الجهات الرقابية بمراجعة كل الأعمال التى تعرض للأطفال وأن تدرس المفاهيم والأفكار التى تقدم من خلالها، والأهم أن نسعى لتكوين قناة برامج أطفال مصرية لتقف فى مواجهة هذا الطوفان الغريب من الأفكار.

ويقول الدكتور محمد الحديدى أستاذ الطب النفسى بجامعة المنصورة،لمحررة اخبار مصر- إن أفلام الكارتون تحتوي على الكثير من مشاهد العنف والعدوانية،والتى تؤثر سلبا علي الطفل،وقد اتضح ذلك فى زيادة نسبة العنف فى المدارس، موضحا أن الطفل لديه استعداد لاستقبال كل ما حوله،سواء كان سلبيا أو إيجابيا، فعرض مشاهد الصراع في أفلام الكرتون أو ظهور فكرة شجار أميرين علي الأميرة الجميلة مثلا تولد شعورا بالعنف لدي الطفل،على أنه سلوك عادي.

وأضاف أن أغلب أفلام الكارتون وبرامج الأطفال التي تعرض على النايل سات أجنبية يتم ترجمتها الى العربية دون “تمصير”،وهذا يشير الى وجود مخطط غربى لبث الأفكار الفوضوية إلى أذهان أطفال العرب، مؤكدا أن هذه القنوات ترسخ في أذهان الأطفال استحداث الجريمة والعنف،خاصة أن شخصية الإنسان تتشكل في مرحلة الطفولة،ومن الصعب تغييرها.

وأكد الدكتور الحديدى أن العديد من القنوات والبرامج المخصصة للأطفال بالفعل،تعرض أشياء جديدة على عين الطفل المصرى، فنجد البطل يُقبل البطلة مثلا ومشاهد أخرى لا يجب أن يشاهدها طفل لأنه بالطبع سيحاول تجربتها دون تفكير أو استيعاب.

وأوضح أن هذه البرامج تحاول بث معتقدات غريبة في أذهان الأطفال، كما تزيد من النزعة السلبية عندهم، حيث يتقبل الطفل ما تعرضه البرامج دون أن يكون له رد فعل او رأى تجاه ما يشاهده ، مؤكدا أن هذه البرامج سوف تنشئ جيلا من الأطفال ليس لديه وعي بتاريخ بلده، فغالبية أفلام الكارتون التي تعرض على قنوات هى أجنبية مترجمة، وهو ما يختلف تمامًا مع الثقافة المصرية والعربية بشكل عام.

برامج تدمر اللهجة المصرية
وأضاف أستاذ الطب النفسى أن قنوات الأطفال أصبحت تتجاهل قيم المجتمع، وتعمل على زيادة نسبة الفساد، وهو ما يترجم الآن في المدارس، بالاضافة الى أن أفلام الكارتون،التى تعرض للاطفال باللهجة الخليجية، تعني ضرب اللهجة المصرية في مقتل، مطالبا وسائل الإعلام المصرية بالانتباه لتلك الكارثة، وتأليف سلسلة أفلام كرتون باللغة المصرية، مثل بكار وغيره، من النماذج التي تحوي الكثير من القيم المصرية الأصيلة.

وأشار الى أن الإيحاءات الجنسية لا تقتصر فقط على أفلام كارتون، فالعديد من المسلسلات والأفلام تحتوى على إيحاءات جنسية أكثر تأثيراً من أفلام الكارتون خاصة أنها تضم أشخاص حقيقية وليست كارتونية، موضحا أن الطفل يتعلم بالقدوة والمثال و يكتسب من خلال ذلك القيم و الأخلاق و مهارات التعلم.

وحذر من خطورة هذه الأفلام على الأطفال التى تعرضهم لثقافات مخالفة لثقافتنا العربية وينتج عن ذلك قيامهم بأعمال لا تتناسب و براءة الطفولة كالقتل و العنف و”الاعتداء الجنسى”، وطالب بالرقابة على هذه الصناعة ومنع المحتوى السىء منها وتوعية الطفل بهذه المشاهد غير الأخلاقية.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022


او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com


الكارتون..من أهم وسائل التسلية والترفيه لدى الطفل، وتعد مشاهدته مثل مكافأة للطفل يوميا من الأم والأب ،ولكنه الآن أصبح كارثة تهدد مستقبل فكر ووجدان الأطفال ، لما يحتويه من مشاهد عنف وتلميحات إباحية …
EGYNEWS.NET

وظائف تؤدى الى ضغوط نفسية وعصبية وجسدية د.هالة حماد



‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
في جريدة تواصل / عن " وظائف تؤدى الى ضغوط نفسية وعصبية وجسدية "
------------------------------------------------------------------------


ان تجد وظيفة مناسبة هو حلم يراود كل الشباب؛ ويجعلهم يسابقون الزمن من أجل إيجاد الوظيفة المناسبة؛ وكثير من الشباب يعتقدون أن فترة البحث عن وظيفة هى أكثر فترة يتعرضون فيها لضغوط نفسية كبيرة؛ وذلك لأنهم لا يعرفون ما سيواجههم بعد إيجاد وظيفة من ضغوط نفسية وعصبية لا تنتهى؛ ذلك لأن هناك العديد من المهن التى تتسبب فى حدوث ضغط نفسى وعصبى على العاملين بها؛ من أبرز هذه المهن الطب؛ والصحافة.


وتقول دكتورة هالة حماد أستشارى الطب النفسى أن هناك مجموعة من المهن ترتبط بظروف خاصة؛ تتعلق بتحمل مسئولية أشخاص آخرون و الارتباط بموعد معين لتسليم العمل؛ و أكدت أن من أكثر المهن التى يتعرض العاملون بها للضغط النفسى ‘ الطب؛ و المهن العسكرية’ وذلك لأن الطبيب يعمل فى ظروف صعبة تتعلق بالسهر لفترات طويلة والتعامل مع المرضى فضلاً عن مسئوليته عن حياة أشخاص وكل ذلك يجعلهم يعيشون فى حالة من الضغط النفسى؛ أما العسكريون فلا شك أن مهنتهم تتطلب منهم تحمل للمسئولية طوال الوقت فهم مسئولون عن أمن بلد بأكملها؛ والجندى فى الحرب يقع تحت أقوى أنواع الضغط النفسى وجسدى.

ووجهت حماد إلى أن الصحفيين و المحاميين والمهندسين؛ يأتون فى المركز الثانى من حيث التعرض للضغط العصبى؛ فالصحفيين مرتبطين بتسليم عملهم فى أوقات محددة ومسئولون عن الكلمة التى يكتبوها؛ والمهندسين أيضاً مرتبطين بمواعيد محددة لتسليم مشروعاتهم ولا تحتمل التأخير؛ كذلك المحاميين فهم مسئولون على حياة أشخاص؛ ويبذل المحامى جهد كبير ليستطيع الوصول الى أدلة البراءة؛ وكتابة المرافعة؛ وإقناع القضاة بها؛ حتى يحصل موكله على البراءة.

واكملت يتعرض أيضاً ضباط الشرطة إلى ضغط عصبى ونفسى قوى؛ بسبب طبيعة عملهم مع المجرمين ومطاردتهم والبحث عن الأدلة الجنائية؛ بالإضافة إلى السهر الطويل وعدم الحصول على ساعات النوم الكافية؛ و اكدت حماد أن علامات الضغط النفسى على ضباط الشرطة تنتقل بالتبعية إلى أفراد أسرهم؛ فمثلاً الزوجة التى تعانى من عصبية زوجها طوال اليوم؛ وأضافت يصعب على ضباط الشرطة أن يذهبون لطبيب نفسى ويتحدثون عن ضغوطهم؛ ولذلك فهم يتحملون مسئولية كبيرة؛ كذلك الطيارين فهم يعملون فى ظروف صعبة فى المجال الجوى؛ ويتطلب منهم ذلك جهد كبير ويقع عليهم ضغط نفسى كبير جدا.

ومن جانبه أكدت الدكتورة هالة حماد أن من أبرز الأمراض النفسية التى تأتى بسبب التعرض لضغوط نفسية ‘الفصام؛ و الاكتئاب’؛ و أضافت توجد أمراض عضوية مرتبطة بالحالة النفسية ويطلق عليها اسم ‘ الأمراض النفس جسمية’ مثل القولون العصبى؛ و السكر؛ و الضغط؛ وقرحة المعدة؛ و الربو؛ و أوضحت حماد أن حالات الربو تزيد مع الضغط النفسى؛ كما تتعلق الوراثة بهذه الأمراض فأن كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالسكر وهذا الشخص يتعرض لضغط نفسى مستمر فهو أكثر عرضة للإصابة بالمرض السكرى.

واشارت دكتورة هالة حماد الى مجموعة من النصائح لتجنب التعرض للضغط النفسى من أبرزها;
1 الأجازة; صرحت الدكتور هالة حماد أن الموظف الذى يشعر بدخوله فى مرحلة ضغط عصبى ونفسى شديد؛ و أن هذا الضغط بدأ أن يؤثر على أداء عمله؛ يجب أن يطلب أجازة بمدة كافية حتى يستعيد نقاءه الذهنى؛ و أشارت إلى أن هذا النظام القائم فى جميع انحاء دول العالم.
2 النوم بعدد ساعات كافية؛ للحصول على راحة جسدية وعقلية.

3 شرب كميات كافية من الماء؛ بمعدل 8 أكواب من الماء فى اليوم الواحد.
4 النظام الغذائى الصحى؛ الذى يحافظ على معدلات الطاقة.
5 ممارسة الرياضة؛ على الأقل نصف ساعة يومياً.
6 تحديد مدة من الوقت للجلوس مع الأصدقاء أو الأشخاص المقربين من الأقارب؛ ومن قبلهم الاسرة والاهل.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com





مرات الأب وزوج الأم".. قَريب أم "غريب فى بيتنا د.هالة حماد




‫#‏مقال‬ للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
في مصر اليوم / اليوم السابع 
بعنوان "مرات الأب وزوج الأم".. قَريب أم "غريب فى بيتنا" 
--------------------------------------------------------



"مرات الأب وزوج الأم".. قَريب أم "غريب فى بيتنا" حكايات من قلب البيوت المصرية.. ميرفت: اتطلقت من جوزى عشان خايفة على بناتى.. وإيناس: بخاف من بنت جوزى.. ونصائح للى هيتجوزوا تانى عشان ماتظلموش عيالكوا .

زوجة الأب أو زوج الأم، عدو الأبناء الأول من يخطف والديهم من أحضانهم ليوقع بينهم، مدمر الأسرة والمتسبب فى صراعات البيت ومشاكل الأبناء المستمرة، هذا هو الانطباع الأول الذى يؤخذ عن زوجة الأب أو زوج الأم يضعهم المجتمع فى قالب نمطى لا يتغير حتى فى أفلام السينما والمسلسلات العربية، دور الشر غير قابل للتعديل، دور زوجة أبو سندريلا الشرسة التى جعلت من الفتاة الجميلة خادمة لطلباتها وطلبات بناتها، فكانت دائمًا ما توقع بينها وبين والدها قبل أن يتوفى ويتركها وحيدة فى الحياة بلا سند.

هل زوجة الأب وزوج الأم أشرار دائمًا، ينصبون المكائد والمصائب للأبناء؟ أم أن الأبناء يأخذون موقفا عدائيا مسبقا منهم؟ أم أن المذنب هو الأب والأم أنفسهم لأنهم سمحوا بدخول شخص غريب فى حياة أبنائهم؟ تضاربت الإجابات فى مختلف الحالات لتجد زوجة الأب مرات تظهر بدور المربية ومنقذة الأطفال الصغار من الضياع والفشل وتجمع شمل الأسرة، ومرات تظهر بدور خرابة البيوت سارقة الأب و"أمنا الغولة" لأبناء الزوج.

وتجد زوج الأم المغتصب والمتعدى على بنات الزوجة والمعذب للأم وأولادها أحيانًا، وتجده أيضا زوج الأم الحنون صديق الأبناء والسبب فى نشأتهم وتعليمهم وتربيتهم تربية صحيحة فى أحيان أخرى .

من داخل عيادات الطب النفسى وحكايات من عاش التجربة يسرد "اليوم السابع" تفاصيل حقيقية لزوج الأم، وزوجة الأب، ويبقى السؤال الأكثر تأثيرًا فى القصص على اختلافها أين دور الأم أو الأب الأصليين فى مواجهة ما يعيشه الأبناء مع "الأهل على ورق".

قصة من ضمن عشرات القصص لامرأة مصرية أحبت رجلاً فى الوقت الضائع "إيناس" مهندسة تزوجت من رجل لديه طفلة فى الصف الخامس الابتدائى، عانت كثيرًا حتى يوافق أهلها عليه فدفع الكثير فى طلبات الزواج من شبكة ومهر ومؤخر، ظلت الطفلة مع والدتها بعيدًا عن والدها يلتقى بها فى أحد النوادى والحدائق العامة بعيدًا عن المنزل لتروى إيناس "أنا شارطة عليه أن البنت متجيش عندى وبتغاظ أوى فى اليوم اللى بيروح يشوفها فيه لدرجة إنى ساعات بعيط لأنها حلقة الوصل اللى تخليه يرجع لزوجته الأولى، ورغم أنى واثقة فى جوزى اللى دفع كتير عشان يتجوزنى، وكاتب مؤخر كبير إلا أنى بغير لما مراته الأولى بتكلموا عشان طلبات البنت".

أما "سارة" الزوجة الثالثة لرجل لديه 4 فتيات توفيت والدتهن، تزوج مرتين قبل زواجه بها، الأولى أنجبت 3 بنات وتوفيت، والثانية أنجبت بنت وتوفيت أيضا أثناء ولادتها، احتاج الأب لامرأة فى البيت ترعى وتهتم بالبنات فلم يجد أنسب من سارة مطلقة بسبب عدم الإنجاب وتعليمها متوسط، تزوجته لتجد السند، عاشت مع بنات الزوج فى بيت واحد، لم يتقبلها البنات وظلوا يتعاملون معها على أنها خادمة لطلباتهم، رزقت ببنتين وأصبح الأخوة بينهم علاقة ود وحب متبادلة رغم كرههن زوجة الأب، وأكدت سارة قائلة "أنا أدركت الدور اللى مطلوب منى وعارفة إنى اتجوزت عشان أخدمهم ورضيت بهذا الدور مقابل العيشة والاسم متجوزة، البنات عاملونى بطريقة سيئة، بس أنا كنت عزراهم، دلوقتى الدنيا بقت أحسن وخلاص كل واحدة اتجوزت وعايشة فى بيتها مش باقى غير بناتى الصغيرين".

أحمد زوج لأم لديها ولدان كان متزوجًا وأنجب بنتا توفيت والدتها فلم يجد أنسب من أخت زوجته ليتزوجها فهى أرملة ولديها أبناء، لتربى ابنته ويعول هو أبناؤها، عاش الجميع فى بيت واحد راعى فيه الزوج الأولاد جميعهم ولم يبخل عليهم بشئ وأحبه الأولاد لحسن خلقه وطيب معاملته لهم ليقول أحمد راعيت ربنا فى تربيتهم وبحاول أعوض حنان الأب اللى اتحرموا منه وفى الآخر عند ربنا، على الرغم من عدم تقبلهم ليا فى الأول بحكم أنهم أولاد وبيغيروا على أمهم بس أنا كنت مقدرهم وحاولت أستوعبهم".

عبدالله زوج أم لديها ثلاث بنات توفى والدهم وكانت بحاجة لرجل يحميهم من المجتمع ويقف بجانبهم، تزوجته فى بيتها ولكن بعدها أدركت حجم المعاناة فقد كان زوجها سليط اللسان وسيئ الخلق، فقد كان دائماً يضرب البنات ويهينهن بألفاظ بذيئة ويجلس فى البيت باستمرار ليقوموا بخدمته حتى اضطرت إلى الطلاق منه خوفاً على بناتها، وتحكى "ميرفت محمود " الأم التى وقعت فى كارثة زوج الأم الذى يسىء معاملة بناتها: ده كان راجل صعب أوى وأنا مش حيلتى غير بناتى، لم يراعى أنهم بنات ويفضل الجلوس وسط البيت بملابس داخلية وخفت على بناتى منه وكنت بصرف عليه كمان، بس الحمد لله ربنا خلصنى منه على خير. فزوج الأم فى هذه الحالة مثال سيئ لم يراعى الأبناء ولا الزوجة واستغلهم لخدمته.

فالحاجة فاطمة بنت الريف التى لا تنجب طلبت من زوجها أن يتزوج لينجب ويكون له ذرية من صلبه، وليس ذلك فحسب بل ساعدته فى اختيار العروس وعاشت معها فى بيت واحد، وأنجبت الزوجة الثانية 3 أولاد وبنتين جميعهم كانوا يعاملون الحاجة فاطمة "زوجة الأب الأولى " على أنها أم البيت كله يكنون لها الاحترام والتقدير ينادونها جميعا "أما" لم تكن زوجة الأب الشرسة التى تنصب المكائد للأبناء بل عطفت بحنانها العارم على الجميع وكانت الصديقة والأخت الكبرى للزوجة الثانية ساعدتها فى تربية الأبناء وتعليمهم ووقفت بجانبهم بعقلها ورزانتها فى مواجهة مشاكل الأبناء رغم أميتها حتى أصبحوا رجالا ونساءً نافعين للمجتمع .

هذه الحالات عانى فيها كل الأطراف سواء الأم أو الأب من جهة أو الزوج والزوجة من جهة أخرى أو الأبناء من جهة ثالثة، لا نبحث عن الأسباب التى أدت بهم إلى الزواج مرة أخرى، فالأسباب متعددة والظروف مختلفة، فقرار أن تصبح المرأة زوجة لأب أو يصبح الرجل زوج لأم ليست سهل على صاحبه فقد تكون حواء لجأت لهذا لتظل مع حبها أو بحثًا عن السند والستر أو حتى الإعالة والتخلص من وصمات المجتمع، وقد يلجأ الرجل ليصبح زوج لأم عطفا منه عليهم ليرعاهم ويحميهم من المجتمع، فليس فى كل الحالات زوجة الأب أو زوج الأم أشرار، كل منهما له أسبابه الذى جعله يتحمل تلك الوصمة التى يفرضها عليه المجتمع وذلك الطبع والشكل النمطى الشرس لهم، ولكن الأهم هو كيفية التعامل بصورة صحيحة فى هذه الحالات إذا ما كنت أحد أطراف تلك الحلقة.

قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم أخصائى العلاج النفسى والعلاقات الأسرية، إن الأبناء هم من يعانون فى هذه الحالات سواء كان الطرفان مخلصان أو لا ، فالانفصال بين الأب والأم وما قبله من صراعات وظروف جميعها تدفع الأبناء إلى اضطراب وعدم توافق نفسى ومجتمعى، وذلك نتيجة مشاعر نقص الحنان وإحساسه بالخجل من أقرانه ورفضه للمجتمع قد يحوله إلى شخص انطوائى أو عدوانى، وتشير إلى أن زواج الأب أو الأم قد يزيد من مضاعفات عدم التوافق النفسى الذى يعانى منها الابن لتصل على حد اضطرابات النوم والأكل وتأخر التحصيل الدراسى والانعزال عن المجتمع والعدوانية المفرطة فى بعض الأحيان والعديد من الأمراض النفسية قد تصل إلى التبول اللاإرادى للأبناء البالغين.

تقدم الدكتورة أسماء بعض النصائح للأم التى تريد الزواج ولديها أبناء أهمها:
- التمهيد للأبناء قبل الزواج وقبل الإقبال عليه، بأن الأم بحاجة للأمان والمال ومسئول للمنزل يشاركها الحياة وأمورها الصعبة حتى يظهر الطرف الآخر كالمنقذ والحامى للأسرة.

- يفضل اختيار الوقت المناسب للزواج والإقبال عليه، فالزواج عندما يكون الأطفال فى سن صغيرة هو الأفضل والابتعاد عن الزواج فى سن مراهقة الأبناء "سن الإعدادى والثانوى"، فالأبناء فى هذه السن قد تصيبهم "عقدة أوديب" لتزيد غيرتهم على أمهاتهم وتجعلهم يرغبون فى التخلص من الزوج.

- تقرب المسافات بينهم وتعريف الزوج باهتمامات الأبناء واستمالة كل طرف للآخر وتوضيح مميزاته.
- محاولة امتصاص غضبهم والاهتمام الزائد بهم فقد يصبحون أكثر حساسية من قبل.
- وقبل كل ذلك حسن اختيار الزوج المناسب كى لا تكررى نفس الأخطاء .

- إذا كان لديك بنات عليكِ أن تكونى حذرة جدا، والاستماع لهن باستمرار، ووضع حدود لهن مع الزوج فقد تتحول العلاقة بينهم ما علاقة حب فهو فى نظرها ليس والدها أو تعدى من قبل الزوج على الابنة.

قد يكون للأبناء موقف عدائى مسبق من زوجة الأب ظناً منهم أنها سوف تأخد مكان والدتهم، لذا يجب على الزوجة أن تتبع أسلوبا مختلفا لتغيير هذه الصورة وإقامة علاقة طيبة مع أبناء الزوج خاصة إذا حكمت الظروف أن يعيش الكل فى نفس المنزل، ومن بين النصائح التى تقدمها الدكتورة أسماء لزوجة الأب هى:
- تحمل العبء وتقبل فكرة الرفض من أبناء الزوج واستيعاب مشاعر الرفض وعدم التقبل وعدم الطاعة والتى تصل إلى الصراخ فى بعض الأحيان

- تجنب توصيل المشاعر السيئة التى تقابلها من الأبناء للأب فهذا كفيل بزيادة الفجوة بينها وبينهم فكل ما عليها امتصاص غضب الأبناء

- الاهتمام بمواهب الأبناء ومحاولة مشاركتهم والتعبير عن مشاعر الحب تجاههم.
- حسن معاملة الأب والحد من الخناقات الزوجية والمشاكل العائلية داخل المنزل.
- الوقوف فى صفهم وبجانبهم إذا ما اختلف الأب معهم فى أحد الأمور الشخصية ليشعروا بالمساندة لهم وقت الحاجة.

- تجنب الحديث عن أم الأولاد بالسوء أمام الأبناء ، حتى لا تدخل الزوجة فى صراع معهم
- إذا أصبحت أما ورزقتِ بأطفال لا تفرقى فى المعاملة بين أبنائك وأبناء الزوج وكونى أما للجميع حتى لا تخلقى المشاحنات بين الأخوات
- محاولة إقامة علاقة طيبة مع الزوجة الأولى " أم أبناء الزوج " حتى تكسبى ثقة وحب الأبناء.

وتقدم الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين مجموعة من النصائح للأب المقبل على الزواج ولديه أبناء وتقول "الأب المقبل على الزواج مدعوم من المجتمع بالعديد من المبررات والأسباب التى تشجعه على تلك اتخاذ تلك الخطوة، وقد يكون أيضا أبناؤه من الذكور هم من يشجعونه على ذلك" ولكن تجد دائماً الفتيات أكثر غيرة على آبائهم.

- التحضير النفسى للأبناء حتى لا تصبح صدمة لهم وتأتى بالعديد من الكوارث.
- الخروج والتنزه مع الطرف الآخر قبل خطوة الجواز لكسر الحواجز وتقريب المسافات بين الزوجة الجديدة والأبناء.

- عدم استقطاب الزوجة الجديدة أمام الأبناء حتى لا تولد مشاعر الحقد والغيرة .
- الاستماع والحديث بتفاهم مع الأبناء عند الشكوى من الزوجة وحل المشاكل بدون صراخ.
- على الأب أن يقرب ما بين أبنائه وزوجته وحث الزوجة أن تتعامل مع الأبناء برفق .
تهادوا تحابوا.. وما تلعبش دور الأب.. واحترم خصوصيتهم

أكدت الدكتورة هالة حماد أنه ليس من الضرورى أن يكون شكل زوج الأم هو الشكل الذى تصدره الأفلام والمسلسلات وهو المغتصب والناهب لثروات الأبناء، ولكنه قد يوضع فى قالب عدائى بسبب غيرة الأبناء على والدتهم، لذا تجد على عاتقه حمل كبير لمحو هذه الصورة من ذهن الأبناء ويتطلب ذلك مجهودا قد يأخذ الكثير من الوقت وبعض الأمور الأخرى من أهمها:

- تقديم الهدايا والكلمات الرقيقة للأبناء التى تدعو إلى الحب والود وإنشاء علاقة طيبة
- البعد عن أخذ دور الأب وتبنى مسؤولية النصيحة والتربية خصوصا مع الأولاد الأكبر سنا .
- عدم التفرقة فى معاملة أبناء الزوجة والأبناء الأصليين حتى لا تزيد المشاحنات بين الأبناء وبعضهم البعض .
- إقامة علاقة طيبة وسوية مع والد الأولاد تسمع بزيارة الأب لأبنائه داخل البيت لرؤيتهم
- احترام خصوصية الأبناء خاصة إذا كانوا بنات ووضع حدود للعلاقة بينهم

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 - 01061555586 - 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمرو دياب: "اهتمي بمظهرك"

🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية العنوان : 7 نصائح لـ دينا الشربيني بعد انفصالها عن عمر...