🌷🌷 مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للاطفال والمراهقين والعلاقات الاسرية
العنوان : دفء اللحاف أم برودة الجو؟.. كيف تتغلب على صعوبة النهوض مبكرا بالشتاء؟
المصدر : موقع الوان الوطن نيوز
يستيقظ من النوم، لكنه لا يستطيع النهوض من تحت "اللحاف أو البطانية" سريعا، يظل يحاول للإلحاق، سواء بالعمل أو الجامعة أو المدرسة، فقرة صباحية، يتعرض لها الكثيرون، ويعانون منها في فصل الشتاء، وسط الطقس البارد.
ويتساءل عدد كبير، بشأن كيفية حل هذه المشكلة، ومقاومة النهوض من تحت "اللحاف" في هذه الأجواء، والكسل الصباحي في فترة الاستيقاظ من النوم، فضلا عن أسبابه.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419 – 01061555586) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
DrHala Hammad
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق