#مقولة لـكـل ام اذا ربيتـــي ابنــك بــالحب والتــفاهم والاحتــرام سيــعامل زوجتــه وكــل مــن حــوله بنــفس الحـب والاحتـــرام

#مقولة 

قيـــل ان الــرجــل الــذي يــعـامــل الــمـرأة كــالأمـيـــرة ...دلــيـل عــلى انــه تـربــى عــلى يــد مــلــكة 

تقـول دكتــورة : هـــالة حمـــاد 
لـكـل ام اذا ربيتـــي ابنــك بــالحب والتــفاهم والاحتــرام سيــعامل زوجتــه وكــل مــن حــوله بنــفس الحـب والاحتـــرام .

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

#تنوية تحضر دكتورة هالة حماد مؤتمر الطب النفسي للاطفال والمراهقين " بالقصر العيني

#تنوية 

تحضر دكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي 
مؤتمر الطب النفسي للاطفال والمراهقين " بالقصر العيني 
من يوم الاثنين 15-12-2014 وحتي يوم الخميس :18-12-2014
من الساعة : 9ص:4 م 

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

المراهقة الأنسحابية فقدان ثقة بالنفس أم انعزالية د. هالة حماد

#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : المراهقة الأنسحابية فقدان ثقة بالنفس أم انعزالية
المصدر : ندي الايام
---------------------------------------------

 

تشكو كثير من الأمهات من تفضيل ابنائهن وخاصة من هم يمرون بسن المراهقة، يشكون من عزلتهم الدائمة وتفضيلهم الجلوس بمفردهم وقضاء أوقاتا طويلة أمام الكمبيوتر والتليفزيون ضاربين بحياتهم الأجتماعية المتمثلة فى الأسرة والعائلة والأصدقاء عرض الحائط.
 
وبسؤالنا دكتورة هاله حماد أستشارى طب نفسى أطفال ومراهقين وعلاج أسرى تحدثت قائلة :
 
 يعانى بعض المراهقين مما يسمى بالمراهقة الأنسحابية وهى تنقسم الى نوعين:
 
النوع الأول : اذا كان المراهق شخص أجتماعى بطبعه، ثم لاحظت والدته أنسحابه وابتعاده عن المجموعة فهذا له عدة أسباب :
 
-  أن يكون فاقد الثقة فى نفسه.
-  أو أن يكون غير قادر على التوائم مع أقرانه فى نفس المرحلة العمرية فيُفضل الأبتعاد.
- أو لتعرضه للأكتئاب وهذا يظهر فى صورة أرق وابتعاد عن تناول الطعام بشكل منتظم، وعن الأنشطة التى يحبها، ولجؤه الى البكاء فى أوقات كثيرة، وازدياد العصبية ورفضه للتفاعل فى البيت.
- أو أن يكون تعرض لأحداث معينة مثل أدمان المخدرات، وبالتالى يبتعد عن أصدقائه العاديين وأسرته ويتجه الى أصدقاء السوء.
 
أما النوع الثانى : هى أن يكون المراهق منعزل بطبعه، ففى فترة المراهقة تختلف شخصيته عن أقرانه وتظهر فروقات الشخصية بينهم بشكل أوضح، مما يساعد على أنعزاله بشكل كبير لعدم أستطاعته على مواكبة نشاطهم وتمردهم، وأحساسه الدائم بأنه أقل منهم، وعدم تقبلهم له.
 
وتنصح د. هاله حماد الأم فى هذة الحالة قائلة :
 -------------------------------------
يجب عليها أن تستمع اليه بشكل أكبر وتبدى أهتمامها به، وأن تكون أكثر تقبلا وتفهما، وأن تساعده على الخروج من عزلته بأتاحة فرص للتفاعل الأجتماعى، وذلك بأن تحرص على أن تُشركه فى نشاطات النادى كأن يمارس رياضة جماعية أو أن يتعلم الموسيقى أو الرسم ومن هنا يستطيع أن يكون صداقات ويتفاعل مع الأخرين.
 
وهذة الحالات لا تحتاج الى طبيب متخصص الا اذا خاض مراحل متقدمة فى الأكتئاب أو اذا لجأ المراهق الى تعاطى المخدرات.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com

كيف تصبحين أم قوية بعد الأنفصال؟ د.هالة حماد

#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : كيف تصبحين أم قوية بعد الأنفصال؟

المصدر : ندي الايام 

                      ----------------------------------------------     

في أمومة تقدم لكِ دكتورة هالة حماد إستشاري طب نفسي أطفال ومراهقين وعلاج أسري، 8 نصائح لتساعدك على أن تكوني أم قوية بعد تجربة الطلاق أو الإنفصال عن الزوج.

1- يجب أن تضعي الماضى ورائك بكل مشاكله وأحزانه، وتبدأي حياة جديدة مع أولادك، وتبتعدي عن أفكار الأنتقام من زوجك السابق خاصة فى حالة اذا ما كان سبب الإنفصال إمرأة أخرى.

2- من المهم أن تدركي أنك مجبرة على الرد على أسئلة أولادك الملحة عن أسباب الإنفصال حتى وإن سبق وشرحتيها من قبل لأن هذا من حقهم عليك.

3- استعيدي لياقتك النفسية والبدنية، ولا تتركي نفسك للحزن والإنعزال عن الأخرين من خلال ممارسة الرياضة التي كنت تفضلينها سابقا قبل أن تنشغلي بعد الزواج، أيضا النشاطات الإجتماعية وزيارة الأهل سيساعدك على التخلص من مشكلتك سريعا.

4- أن كنت لا تعملين، فلماذا لا تبحثين عن عمل وتبدأين حياتك العملية من جديد أو يمكنك أيضا دراسة شئ جديد أو استكمال دراستك العليا.

5- نظمي وقتك حتى تستطيعي أن تتحملي مسئوليات جديدة كانت تقع على عاتق الأب والمطلوب منك اليوم أن تلعبي الدورين فى حياة ابنائك، فلا داعي مثلا للمكالمات والمقابلات مع الأهل والأصدقاء الذين لا يملون من الحديث عن مشكلة انفصالك وأسبابه.

6- لا تجعلي حالة النفسية بعد الإنفصال تؤثر على تعاملك مع أولادك، ويجب أن تعلمي أنك لا تحتاجين للصوت العالي والضرب لتقويم سلوك ولدك الخاطئ، فالأم القوية هى التي تقف أمام المشاكل وتقاومها بقوة وهدوء وحكمة حتى تمنح الثقة لأولادها، فالأم القوية هى التي تسمع وتقوم وتحتوي وليس العصبية الغاضبة بإستمرار.

7- اجعلي أولادك يشاركونك المسئولية بما يتناسب مع أعمارهم، فهذا سيمنحهم الثقة فى أنفسهم.

8- يجب أن تحتفظي دائما بالعلاقة الطيبة مع الأب لمصلحة الأولاد. 

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -

( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني

dr.halahammad.bcc@gmail.com

#فيديو تناقش د.‏هالة‬ حماد حلقة بعنوان : ا الحب ما قبل الزواج وما بعد الزواج برنامج العيشه واللى عيشنها

‫#‏فيديو‬

يمكنكم مشاهدة حلقة يوم الثلاثاء الموافق : 9/12/2014
مع دكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
----------------------------------------------------------

على قناة المحور (1) "برنامج العيشه واللى عيشنها "
تناقش "د. ‫#‏هالة‬ حماد " حلقة بعنوان : ا الحب ما قبل الزواج وما بعد الزواج

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية :-
( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني 
 dr.halahammad.bcc@gmail.com

https://www.youtube.com/watch?v=ZBwS4LAHa_Y&feature=youtu.be

الأحضان تنهي بكاء الأطفال د. هالة حماد

#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

بعنوان : الأحضان تنهي بكاء الأطفال

المصدر : اخر ساعة

-------------------------------------------- 

بكاء  الأطفال أمر طبيعي خاصة حديثي الولادة، فهو طريقتهم للتعبير عن احتياجاتهم والتأكد من الاستجابة لها، ويشير الخبراء إلي أن بكاء الأطفال تجربة محبطة ومخيفة في نفس الوقت لأي أم وأب في بداية حياتهما الأسرية، واختلفت أسباب وكيفية علاج بكاء الأطفال فالبعض يفضلون التجاهل وآخرون يفضلون الاهتمام والتواصل.

تروي الكثير من الأمهات معاناتهن في تربية أطفالهن وخاصة الأمهات الجدد، ونستمع كثيرا  لصراخ الأمهات لعدم معرفتهن أسباب بكاء أطفالهن، فمنهن من تعاني من أعباء العمل ولا تستطيع أن تتحمل البكاء لفترات طويلة فيتحول المنزل إلي جحيم، وهناك من تقابل البكاء بالضرب أو بالانفعال الشديد علي الطفل، ومنهن من يصل بها الحال إلي الاكتئاب وفي بعض الأوقات الانتحار. كما انهارت أم حديثة الولادة وهي تحكي لي معاناتها من عدم قدرتها علي أن تنام ثلاث ساعات متواصلة بسبب البكاء المستمر لطفلتها الأولي وعمرها ثلاثة شهور.

تري الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين أن بكاء الأطفال الرضع يكون تعبيرا عن شيء ما يؤرقهم ويضعهم تحت ضغط نفسي مثل الرغبة في الاستحمام والأكل والنوم أو أنه يعاني من بعض التقلصات وفي هذه المرحلة يكون البكاء هو أسلوب التعبير الطبيعي، هناك بعض الأطفال كثيري البكاء بطبيعتهم وفي هذه الحالة يكون البكاء طبيعة بشرية لا ضرر منه.

يزداد بكاء الأطفال مع العصبية الزائدة للأم أو عدم سعادتها ، فالطفل ترمومتر الأم، لذلك انتشرت فكرة وقف الرضاعة إذا كانت الأم حالتها النفسية سيئة، فالطفل يشعر بحزنها وألمها وخوفها وعصبيتها فيكثر بكاؤه .

هناك دراسة تشير إلي أن الأطفال تحت سن عام إذا تركوا ليبكوا دون أن تحتضنهم الأم يصبح بعد سن عام كثير البكاء نتيجة تأثر جهازه العصبي بعدم احتواء الأم لألمه وحزنه.

أما ما يسمي بنوبات الغضب وهي بدء الطفل في البكاء عند حرمانه من أي شيء يحبه تعتبر طبيعية جدا بالنسبة لسن العامين لأربعة أعوام، وهو جزء طبيعي من تطور الطفل، أما إذا كان الطفل يبكي لأوقات طويلة رغم احتواء الأم له وتلبيتها لكل احتياجاته يجب عليها اللجوء لطبيب أطفال.

تنصح الدكتورة هالة الأمهات باحتضان أطفالهن لأن هناك هرمونات مهدئة تسمي هرمونات السعادة تفرز في هذه اللحظة تقوم بتهدئة الجهاز العصبي علي مدي شهور تقلل من كثرة بكائه تدريجيا، موضحة ضرورة عدم تنفيذ الأمهات طلبات أطفالهن عن طريق البكاء فلا يعطي الطفل الشيء الذي حرم منه ولكن يجب محاولة تهدئته بأي وسيلة أخري وعدم الانفعال عليه لأن الانفعال يفرز هرمونات مؤلمة لدي الأطفال تزيد من بكائهم وألمهم فيستمرون في البكاء.

أما سن أربع سنوات فما فوق فيمكن أن تحاول الأم لفت انتباههم لأشياء أخري أو تركه في الغرفة وتتجاهله حتي يهدأ، فالطفل إذا حصل علي ما يريده بالبكاء سيزيد من بكائه وسيستخدمه كسلاح للحصول علي كل ما يريد.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -

( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني

dr.halahammad.bcc@gmail.com

 

6 نصائح للتعامل مع مدمني المخدرات د. هالة حماد

#مقال

مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
بعنوان : 6 نصائح للتعامل مع مدمني المخدرات
المصدر : مصر اليوم 
 ------------------------------------------------

كثيرا ما تشكو الأمهات من عناد وتمرد أبنائهن في مرحلة المراهقة، فالصوت العالى والاعتراض على كل شء وعدم الاستجابة إلى النصيحة هي سمات المرحلة التي ترهق الآباء والأمهات أكثر من أبنائهم أنفسهم.

تشير الدكتوره هالة حماد استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين، إلى أنه قد يمر بعض المراهقين بما يسمى المراهقة العدوانية، وبشكل عام يجب على الأم أن تتوقع من المراهق التمرد والمعارضة والانفعال، لكن إذا تحول إلى العدوان اللفظى أو باليد هنا تكمن المشكلة، وقد يرجع هذا السلوك إلى الأسرة حيث يرى المراهق هذه السلوكيات أمامه وسط أفراد أسرته.

وتضيف "د.هالة" أنه من الممكن أيضا أن تكون عدوانية المراهق تعود إلى إدمانه المخدرات، فتتولد العدوانية هنا نتيجة لإصابته بمرض الذهان، والذي تعد نسبة المصابين به لمتعاطى الحشيش أكبر من الإنسان العادى.

وتنصح الأم بأنها يجب أن تكون أكثر صبرا في التعامل معه، وأن تضع حدودا هادئة ،وفى نفس الوقت صارمة دون الدخول في مشادات كلامية معه.

ومن المهم أيضا في هذه الحالة أن يتحد الأب والأم ويكونا فريق عمل واحدا في رعاية المراهق.

وتجنب حدوث مشاكل أو خلاف بينهما أمامه حيث إنه قد يستغل هذه الخلافات لصالحه ويصبح من السهل أن يحصل على مزايا من أحد الطرفين ويتمرد على الآخر ومن هنا يخرج عن سيطرتهما.

للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: - 

( 22914419- 01098564819 ) 022

او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com