مقال للدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي
العنوان : كيف تصالحين خطيبك وأنت غاضبة منه؟
المصدر : صدي البلد
-----------------------------------------------
أكدت الدكتورة هالة حماد أستاذ الصحة النفسية وإستشاري العلاقات الزوجية أن أقصي مدة للخصام بينك وبين خطيبك يجب ألا تتجاوز 24 ساعة ، ولا يستحب أبدا أن نترك موضوع الخلاف دون نقاش ونؤجله .
وقالت "د.هالة" كوني موضوعية قدر الإمكان وبادري بمكالمة سريعة للإطمئنان عليه ثم قولي سوف نتناقش في الموضوع في وقت لاحق أو قومي بإرسال رسالة توضحي فيها أنك تحبيه علي الرغم من اختلافكما في الرأي وأن الاختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
وأضافت: إن كنتي غير مقتنعة بالمبادرة بمكالمة وترين أن الموقف يتطلب منه الاعتذار ، فيمكنك بعد أن تهدئي وفي نفس يوم الخلاف أن تقومي بشرح وجهك نظرك بصورة موضوعية وبكلمات مهذبة وتقومي بإرسال هذه الرسالة علي الإيميل الخاص به ، فالكتابة سوف تشعرك بالراحة وتعطيكي فرصة لمراجعة كلماتك والرجوع للرسالة مرة أخري إذا أردتي تبديل بعض الكلمات بأخري أقل حدة ، وتعطي له أيضا فرصة للقراءة ومراجعة رأيه أكثر من مره دون أن يحدث بينكما صدام وجها لوجه.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
وقالت "د.هالة" كوني موضوعية قدر الإمكان وبادري بمكالمة سريعة للإطمئنان عليه ثم قولي سوف نتناقش في الموضوع في وقت لاحق أو قومي بإرسال رسالة توضحي فيها أنك تحبيه علي الرغم من اختلافكما في الرأي وأن الاختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية.
وأضافت: إن كنتي غير مقتنعة بالمبادرة بمكالمة وترين أن الموقف يتطلب منه الاعتذار ، فيمكنك بعد أن تهدئي وفي نفس يوم الخلاف أن تقومي بشرح وجهك نظرك بصورة موضوعية وبكلمات مهذبة وتقومي بإرسال هذه الرسالة علي الإيميل الخاص به ، فالكتابة سوف تشعرك بالراحة وتعطيكي فرصة لمراجعة كلماتك والرجوع للرسالة مرة أخري إذا أردتي تبديل بعض الكلمات بأخري أقل حدة ، وتعطي له أيضا فرصة للقراءة ومراجعة رأيه أكثر من مره دون أن يحدث بينكما صدام وجها لوجه.
للرد على استفسارتكم يمكنكم التواصل معنا على الارقام التالية: -
( 22914419- 01098564819 ) 022
او عن طريق البريد الالكتروني
dr.halahammad.bcc@gmail.com
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق