ما هي أعراض الاكتئاب وكيفية علاجه ؟؟

يسأل قارئ: ما أعراض الاكتئاب، وكيفية علاجه ؟.

تجيب الدكتورة "هالة حماد" استشارى الطب النفسى والعلاقات الأسرية قائلة: الاكتئاب هو مرض نفسى يصيب الإنسان فى مراحله المختلفة، خاصة فى مرحلة الشباب والشيخوخة، ويعتبر سببا رئيسا فى التفكير فى الانتحار، وذلك نتيجة تضارب الكثير من المشاعر الحزينة والمؤلمة، التى تؤثر على قدراته فى التعايش مع الآخرين، فمن الممكن إن يعزل نفسه عن المحيطين به، بجانب التأثير على الشهية سواء بالزيادة أو النقصان، وفقدان الطاقة للعمل والحركة، وأيضا فقدان القدرة على الاستمتاع.

أوضحت "د.هالة حماد" أن الاكتئاب يرجع أسبابه إلى مواجهة الضغوط الحياتية الصعبة والتى لا يستطيع الفرد التعامل معها، منها إدمان المخدرات وخاصة شرب الكحوليات، بالإضافة لبعض الأدوية التى تسبب الاكتئاب مثل أدوية القلب والضغط، والهرمونات النسائية، وأيضا الإصابة بمرض شلل الرعاش، والخروج من عمليات صعبة مثل عملية "القلب المفتوح"، إلى جانب أن العامل الوراثى يلعب دورا هاما فى الإصابة باكتئاب خاصة إذا تعرض إلى مواقف صعبة ومؤلمة.

تضيف أن مرحلة العلاج تختلف طبقا للحالة فإذا كانت بسيطة، فلابد من تواجد الأصدقاء والأقارب لمساعده المريض والتخفيف عنه من المشاكل التى يواجهها، هذا إلى جانب أنه ظهر مؤخرا دراسة تفيد أن الرياضة تساعد على الخروج من حالة اليأس التى يمر بها، بالإضافة إلى تناول الوجبات الصحية التى يسعد بتناولها.

أما فى الحالات الشديدة فلابد من أخذ بعض العقاقير المضادة للاكتئاب، ومن الممكن أن يأخذ جلسات كهربائية خاصة لكبار السن.

المصدر: اليوم السابع